Primeiras considerações
- Se você tiver alguma dúvida, peça uma segunda opinião.
- Ouça com atenção e faça o que o médico diz. Traga uma lista de todas as suas perguntas. Tome notas.
- Saber o que esperar pode ajudá-lo a se preparar para tratamentos que são novos para você. Pergunte ao seu médico como os medicamentos que você toma funcionarão e quais efeitos colaterais você pode esperar. Certifique-se de entender o que significam os resultados do seu teste.
- Você pode querer trazer um familiar ou amigo de confiança para suas primeiras consultas. Eles podem ajudá-lo a entender as informações compartilhadas lá.
- Dê a si mesmo algum tempo de inatividade para receber as notícias. Tudo o que você está sentindo é normal. Sentimentos de negação, medo, raiva, culpa, preocupação, confusão e tristeza são emoções normais.
- Se você precisar tirar uma folga do trabalho, converse com seu empregador.
- Considere as despesas. Calcule o que será coberto pelo seu plano de saúde.
- Cerque-se com o apoio de seus entes queridos.
- Pense em aconselhamento. As habilidades que os terapeutas podem ensinar para ajudá-lo a lidar com os desafios físicos e emocionais de sua doença podem ajudar a diminuir a gravidade dos efeitos colaterais do tratamento. Também pode ajudá-lo a manter sua determinação para continuar seu programa de tratamento.
- Você pode querer encontrar apoio de outras pessoas que têm a doença. Pergunte ao seu médico sobre grupos de apoio.
- Aprenda tudo o que puder sobre o transtorno. Você pode fazer isso lendo livros, indo a palestras e conversando com seu médico. Aprenda a entender os sintomas. Saiba quando você precisa procurar ajuda.
- Agora, mais do que nunca, você precisa se cuidar com sono suficiente, alimentação saudável e relaxamento.
Primeiras considerações
- Se você tiver alguma dúvida, peça uma segunda opinião.
- Ouça com atenção e faça o que o médico diz. Traga uma lista de todas as suas perguntas. Tome notas.
- Saber o que esperar pode ajudá-lo a se preparar para tratamentos que são novos para você. Pergunte ao seu médico como os medicamentos que você toma funcionarão e quais efeitos colaterais você pode esperar. Certifique-se de entender o que significam os resultados do seu teste.
- Você pode querer trazer um familiar ou amigo de confiança para suas primeiras consultas. Eles podem ajudá-lo a entender as informações compartilhadas lá.
- Dê a si mesmo algum tempo de inatividade para receber as notícias. Tudo o que você está sentindo é normal. Sentimentos de negação, medo, raiva, culpa, preocupação, confusão e tristeza são emoções normais.
- Se você precisar tirar uma folga do trabalho, converse com seu empregador.
- Considere as despesas. Calcule o que será coberto pelo seu plano de saúde.
- Cerque-se com o apoio de seus entes queridos.
- Pense em aconselhamento. As habilidades que os terapeutas podem ensinar para ajudá-lo a lidar com os desafios físicos e emocionais de sua doença podem ajudar a diminuir a gravidade dos efeitos colaterais do tratamento. Também pode ajudá-lo a manter sua determinação para continuar seu programa de tratamento.
- Você pode querer encontrar apoio de outras pessoas que têm a doença. Pergunte ao seu médico sobre grupos de apoio.
- Aprenda tudo o que puder sobre o transtorno. Você pode fazer isso lendo livros, indo a palestras e conversando com seu médico. Aprenda a entender os sintomas. Saiba quando você precisa procurar ajuda.
- Agora, mais do que nunca, você precisa se cuidar com sono suficiente, alimentação saudável e relaxamento.