Lidando com um novo diagnóstico médico

Você acabou de saber pelo seu médico que tem uma doença ou distúrbio que mudará sua vida pelo menos por um tempo, talvez para sempre. E agora?

Primeiras considerações

  • Se você tiver alguma dúvida, peça uma segunda opinião.
  • Ouça com atenção e faça o que o médico diz. Traga uma lista de todas as suas perguntas. Tome notas.
  • Saber o que esperar pode ajudá-lo a se preparar para tratamentos que são novos para você. Pergunte ao seu médico como os medicamentos que você toma funcionarão e quais efeitos colaterais você pode esperar. Certifique-se de entender o que significam os resultados do seu teste.
  • Você pode querer trazer um familiar ou amigo de confiança para suas primeiras consultas. Eles podem ajudá-lo a entender as informações compartilhadas lá.
  • Dê a si mesmo algum tempo de inatividade para receber as notícias. Tudo o que você está sentindo é normal. Sentimentos de negação, medo, raiva, culpa, preocupação, confusão e tristeza são emoções normais.
  • Se você precisar tirar uma folga do trabalho, converse com seu empregador.
  • Considere as despesas. Calcule o que será coberto pelo seu plano de saúde.
  • Cerque-se com o apoio de seus entes queridos.
  • Pense em aconselhamento. As habilidades que os terapeutas podem ensinar para ajudá-lo a lidar com os desafios físicos e emocionais de sua doença podem ajudar a diminuir a gravidade dos efeitos colaterais do tratamento. Também pode ajudá-lo a manter sua determinação para continuar seu programa de tratamento.
  • Você pode querer encontrar apoio de outras pessoas que têm a doença. Pergunte ao seu médico sobre grupos de apoio.
  • Aprenda tudo o que puder sobre o transtorno. Você pode fazer isso lendo livros, indo a palestras e conversando com seu médico. Aprenda a entender os sintomas. Saiba quando você precisa procurar ajuda.
  • Agora, mais do que nunca, você precisa se cuidar com sono suficiente, alimentação saudável e relaxamento.

Primeiras considerações

  • Se você tiver alguma dúvida, peça uma segunda opinião.
  • Ouça com atenção e faça o que o médico diz. Traga uma lista de todas as suas perguntas. Tome notas.
  • Saber o que esperar pode ajudá-lo a se preparar para tratamentos que são novos para você. Pergunte ao seu médico como os medicamentos que você toma funcionarão e quais efeitos colaterais você pode esperar. Certifique-se de entender o que significam os resultados do seu teste.
  • Você pode querer trazer um familiar ou amigo de confiança para suas primeiras consultas. Eles podem ajudá-lo a entender as informações compartilhadas lá.
  • Dê a si mesmo algum tempo de inatividade para receber as notícias. Tudo o que você está sentindo é normal. Sentimentos de negação, medo, raiva, culpa, preocupação, confusão e tristeza são emoções normais.
  • Se você precisar tirar uma folga do trabalho, converse com seu empregador.
  • Considere as despesas. Calcule o que será coberto pelo seu plano de saúde.
  • Cerque-se com o apoio de seus entes queridos.
  • Pense em aconselhamento. As habilidades que os terapeutas podem ensinar para ajudá-lo a lidar com os desafios físicos e emocionais de sua doença podem ajudar a diminuir a gravidade dos efeitos colaterais do tratamento. Também pode ajudá-lo a manter sua determinação para continuar seu programa de tratamento.
  • Você pode querer encontrar apoio de outras pessoas que têm a doença. Pergunte ao seu médico sobre grupos de apoio.
  • Aprenda tudo o que puder sobre o transtorno. Você pode fazer isso lendo livros, indo a palestras e conversando com seu médico. Aprenda a entender os sintomas. Saiba quando você precisa procurar ajuda.
  • Agora, mais do que nunca, você precisa se cuidar com sono suficiente, alimentação saudável e relaxamento.

As informações fornecidas no Achieve Solutions site, incluindo, mas não se limitando a, artigos, avaliações e outras informações gerais, é apenas para fins informativos e não deve ser tratado como aconselhamento médico, de cuidados de saúde, psiquiátrico, psicológico ou de cuidados de saúde comportamental. Nada contido no Achieve Solutions O site deve ser usado para diagnóstico ou tratamento médico ou como um substituto para consulta com um profissional de saúde qualificado. Por favor, dirija perguntas sobre o funcionamento do Achieve Solutions site para Feedback da web. Se você tiver dúvidas sobre sua saúde, entre em contato com seu médico. ©Carelon Behavioral Health

 

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