Resumo
- Resista à pressão de beber ou servir bebidas alcoólicas em todos os eventos sociais.
- Decida que beber e dirigir não é uma opção.
O período entre o Dia de Ação de Graças e a véspera de Ano Novo, de acordo com o Mothers Against Drunk Driving, é uma das épocas do ano mais inseguras para se estar nas estradas devido a ferimentos e mortes relacionadas ao álcool.
Por que os feriados são mais perigosos do que outras épocas do ano?
- Mais gente bebe durante as férias devido às muitas festas e outras festividades.
- Muitos americanos não bebem exceto nos feriados e, portanto, têm uma tolerância menor ao álcool. Como resultado, estas pessoas muitas vezes subestimam o seu nível de deficiência e por vezes até conduzem quando não deveriam. Quando detidas por conduzirem embriagadas, estas pessoas apresentam frequentemente um teor de álcool no sangue relativamente baixo, embora estejam muito embriagadas.
- Como há mais festas e eventos socialmente aceitáveis para beber durante as férias, muitos bebedores problemáticos e pessoas com transtorno por uso de álcool dizem que se sentem mais “normais” e, portanto, bebem com mais frequência. Por terem alta tolerância ao álcool, bebem grandes quantidades antes de apresentarem os efeitos, embora estejam, na verdade, muito incapacitados para dirigir.
- As férias são agitadas e estressantes. As pessoas estão com mais pressa do que o normal e as condições das estradas no inverno em muitas áreas do país tornam a condução mais perigosa. Adicione álcool a este cenário e você terá uma receita para o desastre.
Evitando um desastre relacionado ao álcool
Siga estas dicas para uma temporada de férias segura:
- Resista à pressão de beber ou servir bebidas alcoólicas em todos os eventos sociais. Só porque está lá não é necessário que você o beba. Não existe nenhuma lei que estabeleça que o álcool seja um ingrediente necessário para a alegria do feriado.
- Se você quiser servir bebidas alcoólicas aos seus convidados, oferecem bebidas não alcoólicas também. Faça com que seus convidados se sintam tão confortáveis ao escolher uma bebida não alcoólica quanto ao escolher uma bebida alcoólica. Você pode fazer isso colocando bebidas não alcoólicas em um local de destaque e de fácil acesso e perguntando aos convidados o que eles gostariam de beber, em vez de apontar o bar ou entregar-lhes uma bebida alcoólica quando chegarem.
- Se você ou seus amigos vão a uma festa e planejam consumir bebidas alcoólicas, decidam com antecedência quem será o motorista designado. Decida que beber e dirigir não é uma opção.
- Se você for beber, decida com antecedência quantas bebidas você vai tomar e cumpra-as.
©1999-2021 Carelon Saúde Comportamental
Resumo
- Resista à pressão de beber ou servir bebidas alcoólicas em todos os eventos sociais.
- Decida que beber e dirigir não é uma opção.
O período entre o Dia de Ação de Graças e a véspera de Ano Novo, de acordo com o Mothers Against Drunk Driving, é uma das épocas do ano mais inseguras para se estar nas estradas devido a ferimentos e mortes relacionadas ao álcool.
Por que os feriados são mais perigosos do que outras épocas do ano?
- Mais gente bebe durante as férias devido às muitas festas e outras festividades.
- Muitos americanos não bebem exceto nos feriados e, portanto, têm uma tolerância menor ao álcool. Como resultado, estas pessoas muitas vezes subestimam o seu nível de deficiência e por vezes até conduzem quando não deveriam. Quando detidas por conduzirem embriagadas, estas pessoas apresentam frequentemente um teor de álcool no sangue relativamente baixo, embora estejam muito embriagadas.
- Como há mais festas e eventos socialmente aceitáveis para beber durante as férias, muitos bebedores problemáticos e pessoas com transtorno por uso de álcool dizem que se sentem mais “normais” e, portanto, bebem com mais frequência. Por terem alta tolerância ao álcool, bebem grandes quantidades antes de apresentarem os efeitos, embora estejam, na verdade, muito incapacitados para dirigir.
- As férias são agitadas e estressantes. As pessoas estão com mais pressa do que o normal e as condições das estradas no inverno em muitas áreas do país tornam a condução mais perigosa. Adicione álcool a este cenário e você terá uma receita para o desastre.
Evitando um desastre relacionado ao álcool
Siga estas dicas para uma temporada de férias segura:
- Resista à pressão de beber ou servir bebidas alcoólicas em todos os eventos sociais. Só porque está lá não é necessário que você o beba. Não existe nenhuma lei que estabeleça que o álcool seja um ingrediente necessário para a alegria do feriado.
- Se você quiser servir bebidas alcoólicas aos seus convidados, oferecem bebidas não alcoólicas também. Faça com que seus convidados se sintam tão confortáveis ao escolher uma bebida não alcoólica quanto ao escolher uma bebida alcoólica. Você pode fazer isso colocando bebidas não alcoólicas em um local de destaque e de fácil acesso e perguntando aos convidados o que eles gostariam de beber, em vez de apontar o bar ou entregar-lhes uma bebida alcoólica quando chegarem.
- Se você ou seus amigos vão a uma festa e planejam consumir bebidas alcoólicas, decidam com antecedência quem será o motorista designado. Decida que beber e dirigir não é uma opção.
- Se você for beber, decida com antecedência quantas bebidas você vai tomar e cumpra-as.
©1999-2021 Carelon Saúde Comportamental
Resumo
- Resista à pressão de beber ou servir bebidas alcoólicas em todos os eventos sociais.
- Decida que beber e dirigir não é uma opção.
O período entre o Dia de Ação de Graças e a véspera de Ano Novo, de acordo com o Mothers Against Drunk Driving, é uma das épocas do ano mais inseguras para se estar nas estradas devido a ferimentos e mortes relacionadas ao álcool.
Por que os feriados são mais perigosos do que outras épocas do ano?
- Mais gente bebe durante as férias devido às muitas festas e outras festividades.
- Muitos americanos não bebem exceto nos feriados e, portanto, têm uma tolerância menor ao álcool. Como resultado, estas pessoas muitas vezes subestimam o seu nível de deficiência e por vezes até conduzem quando não deveriam. Quando detidas por conduzirem embriagadas, estas pessoas apresentam frequentemente um teor de álcool no sangue relativamente baixo, embora estejam muito embriagadas.
- Como há mais festas e eventos socialmente aceitáveis para beber durante as férias, muitos bebedores problemáticos e pessoas com transtorno por uso de álcool dizem que se sentem mais “normais” e, portanto, bebem com mais frequência. Por terem alta tolerância ao álcool, bebem grandes quantidades antes de apresentarem os efeitos, embora estejam, na verdade, muito incapacitados para dirigir.
- As férias são agitadas e estressantes. As pessoas estão com mais pressa do que o normal e as condições das estradas no inverno em muitas áreas do país tornam a condução mais perigosa. Adicione álcool a este cenário e você terá uma receita para o desastre.
Evitando um desastre relacionado ao álcool
Siga estas dicas para uma temporada de férias segura:
- Resista à pressão de beber ou servir bebidas alcoólicas em todos os eventos sociais. Só porque está lá não é necessário que você o beba. Não existe nenhuma lei que estabeleça que o álcool seja um ingrediente necessário para a alegria do feriado.
- Se você quiser servir bebidas alcoólicas aos seus convidados, oferecem bebidas não alcoólicas também. Faça com que seus convidados se sintam tão confortáveis ao escolher uma bebida não alcoólica quanto ao escolher uma bebida alcoólica. Você pode fazer isso colocando bebidas não alcoólicas em um local de destaque e de fácil acesso e perguntando aos convidados o que eles gostariam de beber, em vez de apontar o bar ou entregar-lhes uma bebida alcoólica quando chegarem.
- Se você ou seus amigos vão a uma festa e planejam consumir bebidas alcoólicas, decidam com antecedência quem será o motorista designado. Decida que beber e dirigir não é uma opção.
- Se você for beber, decida com antecedência quantas bebidas você vai tomar e cumpra-as.
©1999-2021 Carelon Saúde Comportamental