Resumo
- Resista à pressão para beber ou servir álcool em todos os eventos sociais.
- Decida que beber e dirigir não é uma opção.
Segundo a organização Mães Contra Motoristas Embriagados (MADD), o período entre o Dia de Ação de Graças e a véspera de Ano Novo é um dos mais perigosos do ano para dirigir, devido a lesões e mortes relacionadas ao álcool.
Por que as festas de fim de ano são mais perigosas do que outras épocas do ano?
- Mais pessoas bebem durante as festas de fim de ano devido às muitas festas e outras comemorações.
- Muitos americanos não bebem, exceto durante as festas de fim de ano, e, portanto, têm menor tolerância ao álcool. Como resultado, essas pessoas frequentemente subestimam seu nível de embriaguez e, às vezes, até dirigem quando não deveriam. Quando presas por dirigir embriagadas, essas pessoas geralmente apresentam um nível relativamente baixo de álcool no sangue, embora estejam muito embriagadas.
- Como há mais festas e eventos socialmente aceitáveis para beber durante as festas de fim de ano, muitos alcoólatras e pessoas com transtorno por uso de álcool dizem se sentir mais "normais" e, portanto, bebem com mais frequência. Por terem alta tolerância ao álcool, consomem grandes quantidades antes de sentirem os efeitos, embora, na realidade, estejam incapacitados para dirigir.
- As festas de fim de ano são agitadas e estressantes. As pessoas estão com mais pressa do que o normal e as condições das estradas no inverno, em muitas regiões do país, tornam a direção mais perigosa. Some o álcool a esse cenário e você terá a receita para o desastre.
Evitando um desastre relacionado ao álcool
Siga estas dicas para um período de festas seguro:
- Resista à pressão para beber ou servir álcool em todos os eventos sociais. Só porque está ali não significa que você precise beber. Não existe nenhuma lei que diga que o álcool é um ingrediente necessário para a alegria das festas de fim de ano.
- Se você deseja servir bebidas alcoólicas aos seus convidados, Oferecemos também bebidas não alcoólicas. Faça com que seus convidados se sintam tão à vontade para escolher uma bebida não alcoólica quanto se sentiriam escolhendo uma alcoólica. Você pode fazer isso colocando as bebidas não alcoólicas em um local de destaque e de fácil acesso e perguntando aos convidados o que eles gostariam de beber, em vez de indicar o bar ou entregar-lhes uma bebida alcoólica quando chegarem.
- Se você ou seus amigos forem a uma festa e planejam consumir álcool, decidam com antecedência quem será o motorista da vez. Decida que beber e dirigir não é uma opção.
- Se for beber, decida antecipadamente quantas bebidas vai consumir e mantenha-se fiel a essa decisão.
©1999-2021 Carelon Saúde Comportamental
Resumo
- Resista à pressão para beber ou servir álcool em todos os eventos sociais.
- Decida que beber e dirigir não é uma opção.
Segundo a organização Mães Contra Motoristas Embriagados (MADD), o período entre o Dia de Ação de Graças e a véspera de Ano Novo é um dos mais perigosos do ano para dirigir, devido a lesões e mortes relacionadas ao álcool.
Por que as festas de fim de ano são mais perigosas do que outras épocas do ano?
- Mais pessoas bebem durante as festas de fim de ano devido às muitas festas e outras comemorações.
- Muitos americanos não bebem, exceto durante as festas de fim de ano, e, portanto, têm menor tolerância ao álcool. Como resultado, essas pessoas frequentemente subestimam seu nível de embriaguez e, às vezes, até dirigem quando não deveriam. Quando presas por dirigir embriagadas, essas pessoas geralmente apresentam um nível relativamente baixo de álcool no sangue, embora estejam muito embriagadas.
- Como há mais festas e eventos socialmente aceitáveis para beber durante as festas de fim de ano, muitos alcoólatras e pessoas com transtorno por uso de álcool dizem se sentir mais "normais" e, portanto, bebem com mais frequência. Por terem alta tolerância ao álcool, consomem grandes quantidades antes de sentirem os efeitos, embora, na realidade, estejam incapacitados para dirigir.
- As festas de fim de ano são agitadas e estressantes. As pessoas estão com mais pressa do que o normal e as condições das estradas no inverno, em muitas regiões do país, tornam a direção mais perigosa. Some o álcool a esse cenário e você terá a receita para o desastre.
Evitando um desastre relacionado ao álcool
Siga estas dicas para um período de festas seguro:
- Resista à pressão para beber ou servir álcool em todos os eventos sociais. Só porque está ali não significa que você precise beber. Não existe nenhuma lei que diga que o álcool é um ingrediente necessário para a alegria das festas de fim de ano.
- Se você deseja servir bebidas alcoólicas aos seus convidados, Oferecemos também bebidas não alcoólicas. Faça com que seus convidados se sintam tão à vontade para escolher uma bebida não alcoólica quanto se sentiriam escolhendo uma alcoólica. Você pode fazer isso colocando as bebidas não alcoólicas em um local de destaque e de fácil acesso e perguntando aos convidados o que eles gostariam de beber, em vez de indicar o bar ou entregar-lhes uma bebida alcoólica quando chegarem.
- Se você ou seus amigos forem a uma festa e planejam consumir álcool, decidam com antecedência quem será o motorista da vez. Decida que beber e dirigir não é uma opção.
- Se for beber, decida antecipadamente quantas bebidas vai consumir e mantenha-se fiel a essa decisão.
©1999-2021 Carelon Saúde Comportamental
Resumo
- Resista à pressão para beber ou servir álcool em todos os eventos sociais.
- Decida que beber e dirigir não é uma opção.
Segundo a organização Mães Contra Motoristas Embriagados (MADD), o período entre o Dia de Ação de Graças e a véspera de Ano Novo é um dos mais perigosos do ano para dirigir, devido a lesões e mortes relacionadas ao álcool.
Por que as festas de fim de ano são mais perigosas do que outras épocas do ano?
- Mais pessoas bebem durante as festas de fim de ano devido às muitas festas e outras comemorações.
- Muitos americanos não bebem, exceto durante as festas de fim de ano, e, portanto, têm menor tolerância ao álcool. Como resultado, essas pessoas frequentemente subestimam seu nível de embriaguez e, às vezes, até dirigem quando não deveriam. Quando presas por dirigir embriagadas, essas pessoas geralmente apresentam um nível relativamente baixo de álcool no sangue, embora estejam muito embriagadas.
- Como há mais festas e eventos socialmente aceitáveis para beber durante as festas de fim de ano, muitos alcoólatras e pessoas com transtorno por uso de álcool dizem se sentir mais "normais" e, portanto, bebem com mais frequência. Por terem alta tolerância ao álcool, consomem grandes quantidades antes de sentirem os efeitos, embora, na realidade, estejam incapacitados para dirigir.
- As festas de fim de ano são agitadas e estressantes. As pessoas estão com mais pressa do que o normal e as condições das estradas no inverno, em muitas regiões do país, tornam a direção mais perigosa. Some o álcool a esse cenário e você terá a receita para o desastre.
Evitando um desastre relacionado ao álcool
Siga estas dicas para um período de festas seguro:
- Resista à pressão para beber ou servir álcool em todos os eventos sociais. Só porque está ali não significa que você precise beber. Não existe nenhuma lei que diga que o álcool é um ingrediente necessário para a alegria das festas de fim de ano.
- Se você deseja servir bebidas alcoólicas aos seus convidados, Oferecemos também bebidas não alcoólicas. Faça com que seus convidados se sintam tão à vontade para escolher uma bebida não alcoólica quanto se sentiriam escolhendo uma alcoólica. Você pode fazer isso colocando as bebidas não alcoólicas em um local de destaque e de fácil acesso e perguntando aos convidados o que eles gostariam de beber, em vez de indicar o bar ou entregar-lhes uma bebida alcoólica quando chegarem.
- Se você ou seus amigos forem a uma festa e planejam consumir álcool, decidam com antecedência quem será o motorista da vez. Decida que beber e dirigir não é uma opção.
- Se for beber, decida antecipadamente quantas bebidas vai consumir e mantenha-se fiel a essa decisão.
©1999-2021 Carelon Saúde Comportamental