Resumo
- Sintonize com o seu público.
- Esteja ciente dos sinais que você está enviando.
- Considere o ambiente e outras circunstâncias.
Você se pega cruzando os braços com força quando está com raiva? Você se sente ofendido quando uma amiga olha para o telefone dela enquanto você conta a ela sobre o seu dia? Muitas vezes, sem saber, comunicamos nossos sentimentos com nossos gestos e expressões faciais. Mas às vezes os braços cruzados significam simplesmente que você está com frio. Estar ciente das mensagens não ditas que enviamos e recebemos – e aprender a interpretá-las corretamente, tornará a comunicação mais fácil.
Reagindo à linguagem corporal de outras pessoas
A linguagem corporal inclui expressão facial, tom de voz, contato visual, gestos, toque e como as pessoas se posicionam em relação umas às outras. Aqui estão maneiras de entender o que as pessoas estão comunicando com seu comportamento não verbal.
- “Sinta” para o seu público. Procure sinais de que a pessoa com quem você está falando está interessada no que você está dizendo. Ele está fazendo contato visual? Assentindo com a cabeça?
- Não tenha medo de verificar os sinais não-verbais que está recebendo. Pergunte à pessoa que fica olhando para o telefone se ela está esperando uma mensagem importante. Se ela disser que não, isso pode ser um sinal para encerrar a conversa.
- Considere o ambiente e as circunstâncias antes de tirar conclusões precipitadas sobre o comportamento não-verbal. Os bocejos e as posições sentadas caídas em sua reunião podem ser um sinal de que a sala está superaquecida. Ou pode significar que você deve trabalhar em suas habilidades de apresentação.
Esteja ciente de sua própria linguagem corporal
Tente estar ciente dos sinais que você está enviando para alguém com quem está falando:
- Enfrente a pessoa. Você pode sinalizar desinteresse se desviar o corpo, olhar ao redor da sala ou se ocupar com outras coisas, como folhear papéis.
- Esteja ciente de seu corpo. Braços e pernas cruzados podem dizer a alguém que você está fechado para o que ele tem a dizer. Mantenha os braços ao seu lado ou as mãos cruzadas no colo.
- Mostre uma conexão “espelhando” sua postura e gestos. Incline-se se ela o fizer; sorria se ela o fizer. Só não leve ao extremo para parecer que você está imitando ela.
A maioria das pessoas é muito boa em ler a linguagem corporal, mas não é infalível. Antes de tirar conclusões precipitadas sobre como outra pessoa se sente, leve em consideração o ambiente, as diferenças culturais e o que mais pode estar acontecendo na vida dessa pessoa. Ao mesmo tempo, faça um esforço para parecer interessado e engajado no que os outros estão dizendo a você.
Resumo
- Sintonize com o seu público.
- Esteja ciente dos sinais que você está enviando.
- Considere o ambiente e outras circunstâncias.
Você se pega cruzando os braços com força quando está com raiva? Você se sente ofendido quando uma amiga olha para o telefone dela enquanto você conta a ela sobre o seu dia? Muitas vezes, sem saber, comunicamos nossos sentimentos com nossos gestos e expressões faciais. Mas às vezes os braços cruzados significam simplesmente que você está com frio. Estar ciente das mensagens não ditas que enviamos e recebemos – e aprender a interpretá-las corretamente, tornará a comunicação mais fácil.
Reagindo à linguagem corporal de outras pessoas
A linguagem corporal inclui expressão facial, tom de voz, contato visual, gestos, toque e como as pessoas se posicionam em relação umas às outras. Aqui estão maneiras de entender o que as pessoas estão comunicando com seu comportamento não verbal.
- “Sinta” para o seu público. Procure sinais de que a pessoa com quem você está falando está interessada no que você está dizendo. Ele está fazendo contato visual? Assentindo com a cabeça?
- Não tenha medo de verificar os sinais não-verbais que está recebendo. Pergunte à pessoa que fica olhando para o telefone se ela está esperando uma mensagem importante. Se ela disser que não, isso pode ser um sinal para encerrar a conversa.
- Considere o ambiente e as circunstâncias antes de tirar conclusões precipitadas sobre o comportamento não-verbal. Os bocejos e as posições sentadas caídas em sua reunião podem ser um sinal de que a sala está superaquecida. Ou pode significar que você deve trabalhar em suas habilidades de apresentação.
Esteja ciente de sua própria linguagem corporal
Tente estar ciente dos sinais que você está enviando para alguém com quem está falando:
- Enfrente a pessoa. Você pode sinalizar desinteresse se desviar o corpo, olhar ao redor da sala ou se ocupar com outras coisas, como folhear papéis.
- Esteja ciente de seu corpo. Braços e pernas cruzados podem dizer a alguém que você está fechado para o que ele tem a dizer. Mantenha os braços ao seu lado ou as mãos cruzadas no colo.
- Mostre uma conexão “espelhando” sua postura e gestos. Incline-se se ela o fizer; sorria se ela o fizer. Só não leve ao extremo para parecer que você está imitando ela.
A maioria das pessoas é muito boa em ler a linguagem corporal, mas não é infalível. Antes de tirar conclusões precipitadas sobre como outra pessoa se sente, leve em consideração o ambiente, as diferenças culturais e o que mais pode estar acontecendo na vida dessa pessoa. Ao mesmo tempo, faça um esforço para parecer interessado e engajado no que os outros estão dizendo a você.
Resumo
- Sintonize com o seu público.
- Esteja ciente dos sinais que você está enviando.
- Considere o ambiente e outras circunstâncias.
Você se pega cruzando os braços com força quando está com raiva? Você se sente ofendido quando uma amiga olha para o telefone dela enquanto você conta a ela sobre o seu dia? Muitas vezes, sem saber, comunicamos nossos sentimentos com nossos gestos e expressões faciais. Mas às vezes os braços cruzados significam simplesmente que você está com frio. Estar ciente das mensagens não ditas que enviamos e recebemos – e aprender a interpretá-las corretamente, tornará a comunicação mais fácil.
Reagindo à linguagem corporal de outras pessoas
A linguagem corporal inclui expressão facial, tom de voz, contato visual, gestos, toque e como as pessoas se posicionam em relação umas às outras. Aqui estão maneiras de entender o que as pessoas estão comunicando com seu comportamento não verbal.
- “Sinta” para o seu público. Procure sinais de que a pessoa com quem você está falando está interessada no que você está dizendo. Ele está fazendo contato visual? Assentindo com a cabeça?
- Não tenha medo de verificar os sinais não-verbais que está recebendo. Pergunte à pessoa que fica olhando para o telefone se ela está esperando uma mensagem importante. Se ela disser que não, isso pode ser um sinal para encerrar a conversa.
- Considere o ambiente e as circunstâncias antes de tirar conclusões precipitadas sobre o comportamento não-verbal. Os bocejos e as posições sentadas caídas em sua reunião podem ser um sinal de que a sala está superaquecida. Ou pode significar que você deve trabalhar em suas habilidades de apresentação.
Esteja ciente de sua própria linguagem corporal
Tente estar ciente dos sinais que você está enviando para alguém com quem está falando:
- Enfrente a pessoa. Você pode sinalizar desinteresse se desviar o corpo, olhar ao redor da sala ou se ocupar com outras coisas, como folhear papéis.
- Esteja ciente de seu corpo. Braços e pernas cruzados podem dizer a alguém que você está fechado para o que ele tem a dizer. Mantenha os braços ao seu lado ou as mãos cruzadas no colo.
- Mostre uma conexão “espelhando” sua postura e gestos. Incline-se se ela o fizer; sorria se ela o fizer. Só não leve ao extremo para parecer que você está imitando ela.
A maioria das pessoas é muito boa em ler a linguagem corporal, mas não é infalível. Antes de tirar conclusões precipitadas sobre como outra pessoa se sente, leve em consideração o ambiente, as diferenças culturais e o que mais pode estar acontecendo na vida dessa pessoa. Ao mesmo tempo, faça um esforço para parecer interessado e engajado no que os outros estão dizendo a você.