Resumo
TAS é um transtorno de humor relacionado à estação ou época do ano.
Pessoas com transtorno afetivo sazonal (TAS) têm problemas de humor associados a uma estação ou época do ano. A maioria das pessoas com TAS apresenta sintomas no final do outono ou início do inverno, mas algumas apresentam-nos no final da primavera ou início do verão.
destaque
SAD tem a ver com o efeito da mudança sazonal de luz. Ao longo de um ano, os padrões e a quantidade de luz solar disponível mudam. Isso causa mudanças nos ritmos circadianos das pessoas, ou “relógios biológicos”.
A melatonina tem sido associada ao SAD. A melatonina é um hormônio secretado no cérebro que pode estar ligado ao mau humor. Mais melatonina é produzida quanto mais a pessoa passa tempo no escuro.
Sintomas
- Diminuição da fome ou maior gosto por doces, carboidratos ou amidos
- Perda ou ganho de peso não devido a outros motivos de saúde
- Dormir mais ou dormir menos
- Sentindo-se cansado a maior parte do dia
- Uma queda no nível de energia
- Uma mudança no nível de atividade
- Dificuldade para pensar, focar ou fazer escolhas
- Sentimentos de inutilidade ou culpa
- Pensamentos de suicídio ou tentativas de suicídio
Tratamentos Ayurvédicos
- Terapia de luz
- Medicamentos
- Aconselhamento
Resumo
TAS é um transtorno de humor relacionado à estação ou época do ano.
Pessoas com transtorno afetivo sazonal (TAS) têm problemas de humor associados a uma estação ou época do ano. A maioria das pessoas com TAS apresenta sintomas no final do outono ou início do inverno, mas algumas apresentam-nos no final da primavera ou início do verão.
destaque
SAD tem a ver com o efeito da mudança sazonal de luz. Ao longo de um ano, os padrões e a quantidade de luz solar disponível mudam. Isso causa mudanças nos ritmos circadianos das pessoas, ou “relógios biológicos”.
A melatonina tem sido associada ao SAD. A melatonina é um hormônio secretado no cérebro que pode estar ligado ao mau humor. Mais melatonina é produzida quanto mais a pessoa passa tempo no escuro.
Sintomas
- Diminuição da fome ou maior gosto por doces, carboidratos ou amidos
- Perda ou ganho de peso não devido a outros motivos de saúde
- Dormir mais ou dormir menos
- Sentindo-se cansado a maior parte do dia
- Uma queda no nível de energia
- Uma mudança no nível de atividade
- Dificuldade para pensar, focar ou fazer escolhas
- Sentimentos de inutilidade ou culpa
- Pensamentos de suicídio ou tentativas de suicídio
Tratamentos Ayurvédicos
- Terapia de luz
- Medicamentos
- Aconselhamento
Resumo
TAS é um transtorno de humor relacionado à estação ou época do ano.
Pessoas com transtorno afetivo sazonal (TAS) têm problemas de humor associados a uma estação ou época do ano. A maioria das pessoas com TAS apresenta sintomas no final do outono ou início do inverno, mas algumas apresentam-nos no final da primavera ou início do verão.
destaque
SAD tem a ver com o efeito da mudança sazonal de luz. Ao longo de um ano, os padrões e a quantidade de luz solar disponível mudam. Isso causa mudanças nos ritmos circadianos das pessoas, ou “relógios biológicos”.
A melatonina tem sido associada ao SAD. A melatonina é um hormônio secretado no cérebro que pode estar ligado ao mau humor. Mais melatonina é produzida quanto mais a pessoa passa tempo no escuro.
Sintomas
- Diminuição da fome ou maior gosto por doces, carboidratos ou amidos
- Perda ou ganho de peso não devido a outros motivos de saúde
- Dormir mais ou dormir menos
- Sentindo-se cansado a maior parte do dia
- Uma queda no nível de energia
- Uma mudança no nível de atividade
- Dificuldade para pensar, focar ou fazer escolhas
- Sentimentos de inutilidade ou culpa
- Pensamentos de suicídio ou tentativas de suicídio
Tratamentos Ayurvédicos
- Terapia de luz
- Medicamentos
- Aconselhamento