Como posso saber se meu filho tem um transtorno de ansiedade?

Revisado em 12 de fevereiro de 2018

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Resumo

Quando um problema afeta o funcionamento, é importante procurar a ajuda de um médico ou terapeuta profissional. Considere como o problema está afetando a vida cotidiana da criança.
 

Todas as crianças se sentem preocupadas e com medo de vez em quando. Parte do crescimento é passar por novas experiências que podem causar ansiedade. Por exemplo, a primeira vez que uma criança vai para a pré-escola, ou anda de ônibus escolar, ou dorme na casa de um amigo pode criar preocupação. Todos esses novos eventos da vida podem fazer com que as crianças se sintam ansiosas ou com medo. Uma diferença na ansiedade em uma criança e na ansiedade em um adulto é que as crianças podem não usar a palavra ansiedade. Eles podem não ter o vocabulário para falar sobre sua sensação de ansiedade. Precisamos ouvir o que as crianças são capazes de dizer sobre seus sentimentos e também observar seus comportamentos.

Uma criança com ansiedade normal pode se preocupar por um período de tempo, mas responderá ao conforto e apoio de um adulto. Depois que a criança ouve a tranquilização, as preocupações tendem a desaparecer. Um exemplo é uma criança ansiosa por causa de uma tempestade de trovões e relâmpagos. Um pai pode dizer à criança que o trovão soa alto, mas isso não significa que coisas ruins estão acontecendo. As flores e as árvores gostarão da chuva, e a tempestade passará rapidamente. Um pai pode expressar a ideia de que embora você se sinta com medo ou ansioso, eu vou mantê-lo seguro. Uma criança com níveis normais de ansiedade responderá a isso e se acalmará.

Reconhecendo os transtornos de ansiedade

Em crianças com transtornos de ansiedade, muitas vezes a quantidade de preocupação é muito maior do que você esperaria, considerando o que a causa. O transtorno de ansiedade de separação é o principal transtorno de ansiedade infantil. É o medo de estar longe de casa ou da família. É normal para crianças entre as idades de 6 meses e 3 anos. No entanto, acredita-se que seja um distúrbio se acontecer com uma criança em idade pré-escolar ou mais velha.  Crianças com ansiedade podem não responder às garantias dos pais. Pode não haver alívio da sensação de ansiedade da criança, mesmo com um pai ou cuidador oferecendo segurança.

Quando a ansiedade é um transtorno, geralmente está afetando o funcionamento da criança na escola, em casa e com os amigos. Geralmente quando há um transtorno de ansiedade os sinais do problema duram mais de seis meses. A maioria das crianças passa por períodos difíceis em que estão mais preocupadas ou com medo. No entanto, uma criança com transtorno de ansiedade não é capaz de deixar as preocupações de lado. Se a preocupação parecer excessiva e persistir por muitos meses, deve ser tratada. Você pode perguntar ao seu pediatra sobre o encaminhamento para um terapeuta infantil licenciado.

Às vezes é útil fazer as seguintes perguntas:

  • Qual é o impacto real do problema?
  • Como meu filho responde à garantia de um adulto?
  • Como a preocupação afeta a capacidade de uma criança de fazer amigos?
  • Quanto a preocupação de uma criança afeta a família como um todo?
  • Como está indo a escola?

Quando um problema está mudando o funcionamento de uma criança, pode ser hora de procurar ajuda profissional.

Sinais que podem indicar que uma criança tem um problema de ansiedade

  • Acidentes repetidos no banheiro
  • Comportamento excessivamente pegajoso
  • Faz muitas perguntas do tipo "E se..."
  • Dificuldade com transições (ir a lugares, visitar outros, sair)
  • Dificuldade em relaxar ou se concentrar
  • Grande resposta de sobressalto
  • Preocupar-se com as coisas antes que elas aconteçam
  • Irritabilidade e cansaço
  • Pensamentos de medo constantes
  • Queixas frequentes de dores de estômago e dores de cabeça
  • Medo de cometer erros ou de as coisas não serem perfeitas

Se uma criança estiver apresentando alguns dos sinais acima, pode ser um bom momento para informar ao pediatra que você está preocupado e pedir ajuda. Além de encontrar ajuda, como um terapeuta licenciado, você também pode agir por conta própria. Considere melhorar suas habilidades parentais para ajudar seu filho a lidar melhor com a ansiedade.

O que os pais podem fazer

  • Pense se houve um evento perturbador recentemente, como divórcio, briga, morte ou doença familiar. Nesse caso, aprenda mais ou converse com um conselheiro sobre como ajudar seu filho a se adaptar a eventos difíceis da vida.
  • Lembre seu filho regularmente de seu amor, apoio e crença nele.
  • Estabeleça mais estrutura no dia do seu filho para que haja uma rotina previsível que a criança segue diariamente. Mantenha a mesma rotina de dormir todos os dias.
  • Se você trabalha, ligue e faça check-in regularmente com a escola ou creche.
  • Junte-se a um grupo de apoio aos pais.
  • Construa sua própria autoconfiança para que você possa modelá-lo para seu filho.

Confie em seus sentimentos e tome uma atitude se perceber que seu filho está muito ansioso. Encontrar-se com um terapeuta licenciado com seu filho pode ajudá-lo a entender as preocupações de seu filho. Um terapeuta pode fornecer sugestões para ajudar seu filho a ficar menos ansioso.

Por Rebecca Steil-Lambert, MSW, LICSW, MPH
Fonte: http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/The-Anxious-Child-047.aspx; http://www.nami.org/
Revisado por Charles Weber, DO, Diretor Médico VP, Beacon Health Options

Resumo

Quando um problema afeta o funcionamento, é importante procurar a ajuda de um médico ou terapeuta profissional. Considere como o problema está afetando a vida cotidiana da criança.
 

Todas as crianças se sentem preocupadas e com medo de vez em quando. Parte do crescimento é passar por novas experiências que podem causar ansiedade. Por exemplo, a primeira vez que uma criança vai para a pré-escola, ou anda de ônibus escolar, ou dorme na casa de um amigo pode criar preocupação. Todos esses novos eventos da vida podem fazer com que as crianças se sintam ansiosas ou com medo. Uma diferença na ansiedade em uma criança e na ansiedade em um adulto é que as crianças podem não usar a palavra ansiedade. Eles podem não ter o vocabulário para falar sobre sua sensação de ansiedade. Precisamos ouvir o que as crianças são capazes de dizer sobre seus sentimentos e também observar seus comportamentos.

Uma criança com ansiedade normal pode se preocupar por um período de tempo, mas responderá ao conforto e apoio de um adulto. Depois que a criança ouve a tranquilização, as preocupações tendem a desaparecer. Um exemplo é uma criança ansiosa por causa de uma tempestade de trovões e relâmpagos. Um pai pode dizer à criança que o trovão soa alto, mas isso não significa que coisas ruins estão acontecendo. As flores e as árvores gostarão da chuva, e a tempestade passará rapidamente. Um pai pode expressar a ideia de que embora você se sinta com medo ou ansioso, eu vou mantê-lo seguro. Uma criança com níveis normais de ansiedade responderá a isso e se acalmará.

Reconhecendo os transtornos de ansiedade

Em crianças com transtornos de ansiedade, muitas vezes a quantidade de preocupação é muito maior do que você esperaria, considerando o que a causa. O transtorno de ansiedade de separação é o principal transtorno de ansiedade infantil. É o medo de estar longe de casa ou da família. É normal para crianças entre as idades de 6 meses e 3 anos. No entanto, acredita-se que seja um distúrbio se acontecer com uma criança em idade pré-escolar ou mais velha.  Crianças com ansiedade podem não responder às garantias dos pais. Pode não haver alívio da sensação de ansiedade da criança, mesmo com um pai ou cuidador oferecendo segurança.

Quando a ansiedade é um transtorno, geralmente está afetando o funcionamento da criança na escola, em casa e com os amigos. Geralmente quando há um transtorno de ansiedade os sinais do problema duram mais de seis meses. A maioria das crianças passa por períodos difíceis em que estão mais preocupadas ou com medo. No entanto, uma criança com transtorno de ansiedade não é capaz de deixar as preocupações de lado. Se a preocupação parecer excessiva e persistir por muitos meses, deve ser tratada. Você pode perguntar ao seu pediatra sobre o encaminhamento para um terapeuta infantil licenciado.

Às vezes é útil fazer as seguintes perguntas:

  • Qual é o impacto real do problema?
  • Como meu filho responde à garantia de um adulto?
  • Como a preocupação afeta a capacidade de uma criança de fazer amigos?
  • Quanto a preocupação de uma criança afeta a família como um todo?
  • Como está indo a escola?

Quando um problema está mudando o funcionamento de uma criança, pode ser hora de procurar ajuda profissional.

Sinais que podem indicar que uma criança tem um problema de ansiedade

  • Acidentes repetidos no banheiro
  • Comportamento excessivamente pegajoso
  • Faz muitas perguntas do tipo "E se..."
  • Dificuldade com transições (ir a lugares, visitar outros, sair)
  • Dificuldade em relaxar ou se concentrar
  • Grande resposta de sobressalto
  • Preocupar-se com as coisas antes que elas aconteçam
  • Irritabilidade e cansaço
  • Pensamentos de medo constantes
  • Queixas frequentes de dores de estômago e dores de cabeça
  • Medo de cometer erros ou de as coisas não serem perfeitas

Se uma criança estiver apresentando alguns dos sinais acima, pode ser um bom momento para informar ao pediatra que você está preocupado e pedir ajuda. Além de encontrar ajuda, como um terapeuta licenciado, você também pode agir por conta própria. Considere melhorar suas habilidades parentais para ajudar seu filho a lidar melhor com a ansiedade.

O que os pais podem fazer

  • Pense se houve um evento perturbador recentemente, como divórcio, briga, morte ou doença familiar. Nesse caso, aprenda mais ou converse com um conselheiro sobre como ajudar seu filho a se adaptar a eventos difíceis da vida.
  • Lembre seu filho regularmente de seu amor, apoio e crença nele.
  • Estabeleça mais estrutura no dia do seu filho para que haja uma rotina previsível que a criança segue diariamente. Mantenha a mesma rotina de dormir todos os dias.
  • Se você trabalha, ligue e faça check-in regularmente com a escola ou creche.
  • Junte-se a um grupo de apoio aos pais.
  • Construa sua própria autoconfiança para que você possa modelá-lo para seu filho.

Confie em seus sentimentos e tome uma atitude se perceber que seu filho está muito ansioso. Encontrar-se com um terapeuta licenciado com seu filho pode ajudá-lo a entender as preocupações de seu filho. Um terapeuta pode fornecer sugestões para ajudar seu filho a ficar menos ansioso.

Por Rebecca Steil-Lambert, MSW, LICSW, MPH
Fonte: http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/The-Anxious-Child-047.aspx; http://www.nami.org/
Revisado por Charles Weber, DO, Diretor Médico VP, Beacon Health Options

Resumo

Quando um problema afeta o funcionamento, é importante procurar a ajuda de um médico ou terapeuta profissional. Considere como o problema está afetando a vida cotidiana da criança.
 

Todas as crianças se sentem preocupadas e com medo de vez em quando. Parte do crescimento é passar por novas experiências que podem causar ansiedade. Por exemplo, a primeira vez que uma criança vai para a pré-escola, ou anda de ônibus escolar, ou dorme na casa de um amigo pode criar preocupação. Todos esses novos eventos da vida podem fazer com que as crianças se sintam ansiosas ou com medo. Uma diferença na ansiedade em uma criança e na ansiedade em um adulto é que as crianças podem não usar a palavra ansiedade. Eles podem não ter o vocabulário para falar sobre sua sensação de ansiedade. Precisamos ouvir o que as crianças são capazes de dizer sobre seus sentimentos e também observar seus comportamentos.

Uma criança com ansiedade normal pode se preocupar por um período de tempo, mas responderá ao conforto e apoio de um adulto. Depois que a criança ouve a tranquilização, as preocupações tendem a desaparecer. Um exemplo é uma criança ansiosa por causa de uma tempestade de trovões e relâmpagos. Um pai pode dizer à criança que o trovão soa alto, mas isso não significa que coisas ruins estão acontecendo. As flores e as árvores gostarão da chuva, e a tempestade passará rapidamente. Um pai pode expressar a ideia de que embora você se sinta com medo ou ansioso, eu vou mantê-lo seguro. Uma criança com níveis normais de ansiedade responderá a isso e se acalmará.

Reconhecendo os transtornos de ansiedade

Em crianças com transtornos de ansiedade, muitas vezes a quantidade de preocupação é muito maior do que você esperaria, considerando o que a causa. O transtorno de ansiedade de separação é o principal transtorno de ansiedade infantil. É o medo de estar longe de casa ou da família. É normal para crianças entre as idades de 6 meses e 3 anos. No entanto, acredita-se que seja um distúrbio se acontecer com uma criança em idade pré-escolar ou mais velha.  Crianças com ansiedade podem não responder às garantias dos pais. Pode não haver alívio da sensação de ansiedade da criança, mesmo com um pai ou cuidador oferecendo segurança.

Quando a ansiedade é um transtorno, geralmente está afetando o funcionamento da criança na escola, em casa e com os amigos. Geralmente quando há um transtorno de ansiedade os sinais do problema duram mais de seis meses. A maioria das crianças passa por períodos difíceis em que estão mais preocupadas ou com medo. No entanto, uma criança com transtorno de ansiedade não é capaz de deixar as preocupações de lado. Se a preocupação parecer excessiva e persistir por muitos meses, deve ser tratada. Você pode perguntar ao seu pediatra sobre o encaminhamento para um terapeuta infantil licenciado.

Às vezes é útil fazer as seguintes perguntas:

  • Qual é o impacto real do problema?
  • Como meu filho responde à garantia de um adulto?
  • Como a preocupação afeta a capacidade de uma criança de fazer amigos?
  • Quanto a preocupação de uma criança afeta a família como um todo?
  • Como está indo a escola?

Quando um problema está mudando o funcionamento de uma criança, pode ser hora de procurar ajuda profissional.

Sinais que podem indicar que uma criança tem um problema de ansiedade

  • Acidentes repetidos no banheiro
  • Comportamento excessivamente pegajoso
  • Faz muitas perguntas do tipo "E se..."
  • Dificuldade com transições (ir a lugares, visitar outros, sair)
  • Dificuldade em relaxar ou se concentrar
  • Grande resposta de sobressalto
  • Preocupar-se com as coisas antes que elas aconteçam
  • Irritabilidade e cansaço
  • Pensamentos de medo constantes
  • Queixas frequentes de dores de estômago e dores de cabeça
  • Medo de cometer erros ou de as coisas não serem perfeitas

Se uma criança estiver apresentando alguns dos sinais acima, pode ser um bom momento para informar ao pediatra que você está preocupado e pedir ajuda. Além de encontrar ajuda, como um terapeuta licenciado, você também pode agir por conta própria. Considere melhorar suas habilidades parentais para ajudar seu filho a lidar melhor com a ansiedade.

O que os pais podem fazer

  • Pense se houve um evento perturbador recentemente, como divórcio, briga, morte ou doença familiar. Nesse caso, aprenda mais ou converse com um conselheiro sobre como ajudar seu filho a se adaptar a eventos difíceis da vida.
  • Lembre seu filho regularmente de seu amor, apoio e crença nele.
  • Estabeleça mais estrutura no dia do seu filho para que haja uma rotina previsível que a criança segue diariamente. Mantenha a mesma rotina de dormir todos os dias.
  • Se você trabalha, ligue e faça check-in regularmente com a escola ou creche.
  • Junte-se a um grupo de apoio aos pais.
  • Construa sua própria autoconfiança para que você possa modelá-lo para seu filho.

Confie em seus sentimentos e tome uma atitude se perceber que seu filho está muito ansioso. Encontrar-se com um terapeuta licenciado com seu filho pode ajudá-lo a entender as preocupações de seu filho. Um terapeuta pode fornecer sugestões para ajudar seu filho a ficar menos ansioso.

Por Rebecca Steil-Lambert, MSW, LICSW, MPH
Fonte: http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/The-Anxious-Child-047.aspx; http://www.nami.org/
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