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Obrigado por se juntar a nós no tópico de hoje, crianças e o coronavírus, como manter as crianças saudáveis e felizes. Meu nome é Roxanne e estou aqui com algumas informações que gostaríamos de compartilhar com vocês para ajudar a equipá-los e prepará-los enquanto ajudam seus filhos a navegar nesta preocupação recente que temos em nossas comunidades.
Começamos com esse coração, essa preocupação, essa responsabilidade de cuidar dos nossos filhos, dar o nosso melhor para eles, fazer o nosso melhor por eles, cuidar deles fisicamente, emocionalmente, em todos os sentidos. Pensamos no que você será apresentado hoje. Nossos filhos estão olhando para você. Eles estão olhando para nós, pais. Sou mãe de dois filhos adultos, fiz treinamento e continuo treinando e trabalhando com crianças em escolas e outros ambientes para ajudar as pessoas a saber como lidar com as coisas de maneira a proteger nossos jovens. , mantenha-os saudáveis, positivos e fortes.
Você vê que o primeiro slide aqui se concentra em você. Ele se concentra em você como pai. Temos muita responsabilidade em relação à forma como lidamos com isso. Nós sabemos disso e é por isso que você está aqui hoje. O medo, você como modelo, as conversas que você está tendo e sua honestidade, franqueza e abertura com seus filhos fazem a diferença. Lembro-me de quando ocorreu o incidente de 9 de setembro. Pensamos nas grandes crises, nas grandes circunstâncias da vida que resultaram em medo e penso na resposta que os nossos filhos tiveram durante esses tempos. Você pensa em doenças, pensa em notícias que chegam à família, seja um diagnóstico. Há muitas coisas que provocam medo e como respondemos a elas é importante. Então falamos sobre a nossa reação e a nossa preocupação é a segurança dos nossos filhos.
Como você navega nessas experiências de crise? Quando você relembra as circunstâncias pelas quais passou recentemente, de todos os tipos diferentes, você se lembra de que seus filhos ouviram algumas de suas conversas? Você está ciente de onde eles estão quando você conversa, faz telefonemas, visita de outras pessoas? Estamos falando sobre o que vemos nas notícias e as palavras que temos em um lugar, de uma forma que seja segura para nossos filhos, para que não os assustemos? Estamos sendo honestos, abertos, contando-lhes tudo o que é apropriado para a idade daquela criança?
Só quero dizer para vocês que sabemos que cada criança é diferente, certo? Penso em criar meus dois filhos pequenos e nas diferenças nas respostas e em como eles reagiram. Quando respondemos com medo e ansiedade, eles olham para nós, para mim olhando para mim para ver se estou bem?
Portanto, quero encorajá-lo a considerar onde você está e suas respostas emocionais, como você está lidando com essas realidades desafiadoras que cercam a segurança nas escolas e nas comunidades e todos os desconhecidos e conhecidos contínuos. Nós temos controle. Temos controle sobre como respondemos e como falamos com nossos filhos e como falamos conosco mesmos. Uma das primeiras coisas que queremos encorajar você a fazer é cuidar de você e ficar muito atento a como você está se saindo primeiro. Em seguida, posicione-se, como está fazendo agora, equipando-se com o máximo de estratégias e ferramentas que puder para ajudá-lo a transmitir o que você precisa transmitir para ajudar seus filhos a olhar para você e estar seguros e confiantes de que eles estão indo para ficar bem.
Quando você pensa no vírus corona, qual é a primeira prioridade? Sua saúde e seu bem-estar, certo? Saúde e higiene. Quando colocamos as recomendações de saúde e higiene que estão associadas à navegação nesta exposição atual, voltamos a uma premissa de autocuidado muito básica e muito geral. E se conseguirmos enquadrar toda esta resposta num contexto, isso é algo que realmente precisamos de fazer todos os dias, como forma de criar segurança e proteção. Isso é algo que se torna uma recomendação mais normalizada. Lavar as mãos, não colocar as mãos no rosto e na boca. Quando pensamos em como você pode realmente detalhar isso com mais detalhes e como podemos nos proteger com nossa saúde e higiene, que tal segurar sua mão quando estiver atravessando a rua, conversando com estranhos, etc. Quando lavamos as mãos e como manuseamos nossas mãos, se você fizer parte de nossas instruções gerais de segurança, você verá que isso se enquadra em uma categoria na qual já estamos engajados. É ensinar dicas e estratégias de higiene, saúde, segurança a cada dia. Então, o que estamos fazendo é realmente enfatizar hoje as maneiras pelas quais eles podem permanecer saudáveis e fortes e colocar isso no contexto do que enfrentamos hoje com o coronavírus.
Veja este slide, algumas citações aqui nos slides para você. Não queremos pegar esse tipo de doença. Esta é uma linguagem que você pode usar com seus filhos. Não queremos pegar esse tipo de doença, assim como não queremos pegar um resfriado ou uma gripe. Então, vamos fazer todas as coisas que sempre fazemos para nos mantermos saudáveis. Você vê como isso se enquadra em algo com o qual eles já estão familiarizados e também fornecerá essa medida de segurança em termos de práticas. O que você fará e o que não fará. E aplica-se e mantém-vos em posição de reduzir os nossos medos e as nossas preocupações sobre isto.
Aqui está outra citação, coisas que você pode compartilhar com seus filhos. Temos hábitos saudáveis para não perdermos todas as coisas divertidas que gostamos de fazer. Portanto, fazer escolhas sobre o que fazer, para onde ir, de forma absolutamente responsável, e depois garantir que os seus jovens compreendem que temos alguma capacidade para nos protegermos da melhor forma possível e fazermos a nossa parte enquanto navegamos neste cenário.
O que mais fizemos? O que mais fizemos para nos mantermos saudáveis e fortes? Bem, como você está comendo? Você está bebendo líquidos? Que tal dormir, lavar as mãos e, novamente, não colocar as mãos perto do rosto ou da boca? Essas são coisas sobre as quais falamos nesse contexto mais amplo. Agora queremos que eles saibam, apenas lembrá-los, lembrem-se de que estamos comprometidos em permanecer saudáveis e fortes. Então vamos comer o que temos de melhor e beber muita água. Vamos nos certificar de que estamos dormindo e vamos manter o horário de dormir, lavar as mãos, procurar vídeos sobre como tornar divertido e fácil para as crianças monitorarem quanto tempo devem lavar as mãos. , mantendo os suprimentos disponíveis e, em seguida, conversando sobre maneiras de ter certeza de que os estamos ajudando a ter consciência de onde estão colocando as mãos, perto da boca ou perto dos olhos e perto do rosto, descobrindo maneiras que funcionem para crianças de acordo com a idade. O que é mais adequado e adequado à sua idade e à sua capacidade de aprender e compreender.
Então, se você precisa apenas obter detalhes mais detalhados sobre como meu filho entende isso? Qual é a maneira apropriada de apresentar isso nesta ou naquela idade? Quero encorajá-lo a recorrer aos recursos de suporte do EAP e aos seus parceiros de RH para ver se eles têm recursos disponíveis para uma comunicação eficaz, independentemente da idade do seu filho. Outra coisa que podemos fazer... Então estamos normalizando uma vida saudável. Estamos normalizando hábitos saudáveis. Vamos comer bem. Vamos dormir enquanto. Vamos beber nossa água. Vamos lavar as mãos, todas essas coisas.
Aqui está outra estratégia que queremos oferecer a você. Que tal brincar, mostrar e contar. Seus filhos foram ao médico. Novamente, estamos colocando isso em um contexto com o qual eles já estão familiarizados. Vamos brincar de médico com eles. Você está olhando para o médico. Eles entram no escritório e [inaudível 00:09:22]. Você percebe como o médico sempre lava as mãos antes de fazer um check-up? Você percebe como os médicos estão aqui para ajudar a melhorar as crianças? Então, às vezes, se você tem um médico com quem eles se sentem confortáveis, com quem eles realmente gostam de estar, você pode se colocar no idioma deles ou no modo do pediatra e reiterar e revisar algumas das coisas bobas que eles podem dizer e fazer. Implemente as conversas sérias que eles tiveram também.
Por exemplo, veja esta citação. Ah não, você não se sente bem. Bem, doutor, vamos ver como podemos torná-lo melhor. Quando você está conversando com seus jovens neste momento, você quer ter certeza de que menos palavras são melhores. Queremos manter as suas explicações o mais simples possível, muito focadas e muito diretas, e trata-se de higiene e de saber que há ajuda que podemos trazer mantendo vivos e bem estes hábitos saudáveis e praticando-os regularmente, bem como tendo recursos para recorrer caso precisemos de ajuda para ficar saudáveis ou permanecer saudáveis. Sua perspectiva, sua abordagem, sua atitude, seu comportamento, você é um modelo para eles e é quase como um termostato. Você está definindo o tom, está definindo a temperatura, está definindo o tom. Você será a âncora deles. Você é quem vai lembrá-los, você sabe que vamos mantê-lo seguro. Você tem e será você quem cuidará deles.
Aqui está uma pequena citação para você considerar também. Lembra quando você ficou doente e o médico lhe deu remédio para melhorar? É isso que faremos se você ficar doente. Você vê segurança nisso? E veja o que isso faz, também aborda que há algumas coisas que estão fora do nosso controle em termos de garantia absoluta de que alguém não ficará doente. Não podemos fazer isso, podemos? Queremos ser realistas e honestos também e os e se começarem a surgir em nossas mentes. Mas a garantia aqui é que mesmo que você fique doente e precise de ajuda, nós o levaremos às pessoas que podem ajudá-lo. Nós lhe daremos o cuidado que você precisa. Isso é muito reconfortante para seus jovens.
Eu sei que esta foi uma revisão e visão geral de alto nível. Quero encorajá-lo a pensar sobre como você está pensando, como está se saindo. Se você precisar de ajuda em termos de realmente obter uma perspectiva que realmente possa trazer um pouco de confiança e deixar espaço para você ser um modelo que ajudará a reduzir alguns dos medos de seu filho. Se você está entrando e ainda tem seus próprios medos, ou agora tem seus próprios medos e está preocupado com o quão bem você está administrando os seus antes de começar a ajudar seus filhos, quero encorajá-lo para entrar em contato, por favor. Muito obrigado por serem os pais investidos que vocês são. Quero desejar-lhe o melhor.