Resumo
- A maior causa do suicídio é a depressão não tratada ou o uso de substâncias.
- Leve a sério todas as conversas sobre suicídio.
- Você só pode resolver os problemas da vida vivo.
A psiquiatra Gabriela Cora, médica, lamenta que tantas pessoas tenham medo de falar sobre suicídio. Quando ela conversa com adolescentes em programas de prevenção ao suicídio, ela pergunta se eles ajudariam uma pessoa sentada ao lado deles que estava sufocando. Todos dizem que sim. E quanto a alguém que pode estar tendo um ataque cardíaco? Novamente, eles não hesitariam em ajudar.
“É importante dissipar os mitos associados ao suicídio”, diz Cora. “Uma delas é que [o risco de morrer por] suicídio é de alguma forma diferente de asfixia, ataque cardíaco ou andar sob uma cerca perigosa, mas não é.” As consequências de todos os três são as mesmas. Então, quando alguém precisa de ajuda para se manter vivo, você dá essa ajuda ou encontra alguém que possa.
Aqui estão alguns mitos e fatos sobre o suicídio:
Mito 1: A maioria das pessoas que falam em cometer suicídio não o farão. Eles realmente querem que alguém os impeça.
Facto: Quase todas as pessoas que tiram a própria vida falam ou escrevem sobre isso primeiro. É importante levar esse tipo de conversa a sério. Sim, eles querem atenção, mas é em forma de ajuda. Ajude-os a conseguir.
Mito 2: É perigoso até mesmo dizer a palavra suicídio perto de alguém que já tentou. Pode despertar lembranças ruins.
Facto: Não, você não vai despertar o desejo de uma pessoa de se matar falando sobre isso. Na verdade, você pode até iniciar uma boa conversa que o ajudará. Falar é bom. Você pode até aprender algo sobre seu amigo que o ajudará a entendê-lo melhor.
Mito 3: Somente os jovens se matam.
Facto: Os jovens, com idades entre 15 e 24 anos, correm alto risco. Mas, o risco para os idosos é ainda maior. Um dos motivos é o medicamento que muitas pessoas com mais de 65 anos tomam para vários problemas de saúde decorrentes do envelhecimento. Alguns medicamentos prescritos e vendidos sem receita causam sintomas de depressão, que podem fazer a pessoa pensar em suicídio. A depressão não é uma parte natural do envelhecimento. É diagnosticável e tratável em qualquer idade. Não há razão para ninguém conviver com isso.
Mito 4: Depois que as pessoas decidem se matar, não há nada que alguém possa fazer para impedi-las.
Facto: A maioria das pessoas que tenta tirar a própria vida não quer morrer, apenas se livrar da dor emocional. A autora Sue Blauner tentou três vezes antes de decidir que realmente queria viver. Aprender a viver levou tempo.
“Quando eu estava com dificuldades, às vezes, se eu pudesse conversar com alguém, isso ajudava”, diz Blauner. “Quando pensei em suicídio, não foi porque queria morrer; Eu só queria me livrar da dor.”
Mito 5: As pessoas morrem por suicídio para machucar as pessoas ao seu redor.
Facto: Embora seja verdade que as consequências de uma morte por suicídio na família ou no local de trabalho possam ser duradouras e horríveis, as pessoas geralmente se matam porque estão deprimidas; porque fazem uma escolha impulsiva sob a influência de drogas ou álcool; ou são dominados pela raiva, medo e desesperança.
Blauner diz que a pessoa está tão envolvida em sua miséria que não percebe que está afetando outras pessoas.
Muitas vezes, um desequilíbrio químico leva alguém à depressão. Este problema pode ser tratado. Quando uma pessoa fala sobre suicídio, ela está emitindo um sinal de um problema de saúde emocional subjacente que é tão claro quanto uma tosse ou febre sinalizando uma infecção. Se você ouvir alguém expressar o desejo de morrer por suicídio, você deve sempre levar essa conversa a sério.
Mito 6: A maioria das pessoas nunca pensa em suicídio.
Facto: Cada pessoa viva enfrenta altos e baixos, sucessos e tragédias. É assim que a vida funciona. Quando coisas ruins acontecem, não é incomum alguém pensar na morte, mas poucos pensam nela como uma boa opção. Se tivermos sistemas de apoio fortes, geralmente podemos encontrar formas de sair da nossa miséria.
Pessoas que cometem suicídio sentem tanta dor que perderam a esperança de que sua dor algum dia vá embora. E a maioria acredita que ninguém os ajudará.
Quais são os principais fatores de risco?
- Depressão e/ou uso de substâncias
- História de tentativa de suicídio
- História familiar de uso de substâncias ou problemas de saúde mental
- História familiar de suicídio
- A violência doméstica
- Armas de fogo em casa
- Encarceramento
- Exposição ao comportamento suicida de outras pessoas
- Falta de suporte social
O uso de substâncias aumenta o risco de várias maneiras. Em primeiro lugar, o álcool é um depressor, assim como muitas drogas que as pessoas usam para ficarem chapadas. O uso de substâncias pode levar uma pessoa a problemas de saúde mental, deixando-a cair lentamente na depressão. Eles podem se sentir bem enquanto estão chapados, mas desmaiam depois que o efeito da droga passa.
Em segundo lugar, por usarem drogas ou bebidas, podem perder o apoio daqueles que precisam e amam. Sem o apoio de uma família ou amigos, eles podem não conseguir superar a depressão para obter a ajuda de que precisam.
Terceiro, as drogas que alteram a mente diminuem as inibições de uma pessoa enquanto aumentam a impulsividade. Eles podem fazer algo que nunca fariam se estivessem sóbrios.
Que outros fatores de risco importantes existem para tentativa de suicídio?
- Ser homem ou idoso coloca você em maior risco
- Divórcio recente ou perda de um ente querido
- Abuso físico ou sexual
Quando conhecemos os fatos do suicídio, somos mais capazes de evitá-lo.
Se você ou seu ente querido estiver em crise e precisar de ajuda imediatamente, ligue para 988 a qualquer hora, em qualquer dia. Ou vá para o Site de suicídio e crise de 988. Essas linhas de prevenção ao suicídio 24 horas por dia são serviços gratuitos, disponíveis para qualquer pessoa. Todas as chamadas são confidenciais.
Resumo
- A maior causa do suicídio é a depressão não tratada ou o uso de substâncias.
- Leve a sério todas as conversas sobre suicídio.
- Você só pode resolver os problemas da vida vivo.
A psiquiatra Gabriela Cora, médica, lamenta que tantas pessoas tenham medo de falar sobre suicídio. Quando ela conversa com adolescentes em programas de prevenção ao suicídio, ela pergunta se eles ajudariam uma pessoa sentada ao lado deles que estava sufocando. Todos dizem que sim. E quanto a alguém que pode estar tendo um ataque cardíaco? Novamente, eles não hesitariam em ajudar.
“É importante dissipar os mitos associados ao suicídio”, diz Cora. “Uma delas é que [o risco de morrer por] suicídio é de alguma forma diferente de asfixia, ataque cardíaco ou andar sob uma cerca perigosa, mas não é.” As consequências de todos os três são as mesmas. Então, quando alguém precisa de ajuda para se manter vivo, você dá essa ajuda ou encontra alguém que possa.
Aqui estão alguns mitos e fatos sobre o suicídio:
Mito 1: A maioria das pessoas que falam em cometer suicídio não o farão. Eles realmente querem que alguém os impeça.
Facto: Quase todas as pessoas que tiram a própria vida falam ou escrevem sobre isso primeiro. É importante levar esse tipo de conversa a sério. Sim, eles querem atenção, mas é em forma de ajuda. Ajude-os a conseguir.
Mito 2: É perigoso até mesmo dizer a palavra suicídio perto de alguém que já tentou. Pode despertar lembranças ruins.
Facto: Não, você não vai despertar o desejo de uma pessoa de se matar falando sobre isso. Na verdade, você pode até iniciar uma boa conversa que o ajudará. Falar é bom. Você pode até aprender algo sobre seu amigo que o ajudará a entendê-lo melhor.
Mito 3: Somente os jovens se matam.
Facto: Os jovens, com idades entre 15 e 24 anos, correm alto risco. Mas, o risco para os idosos é ainda maior. Um dos motivos é o medicamento que muitas pessoas com mais de 65 anos tomam para vários problemas de saúde decorrentes do envelhecimento. Alguns medicamentos prescritos e vendidos sem receita causam sintomas de depressão, que podem fazer a pessoa pensar em suicídio. A depressão não é uma parte natural do envelhecimento. É diagnosticável e tratável em qualquer idade. Não há razão para ninguém conviver com isso.
Mito 4: Depois que as pessoas decidem se matar, não há nada que alguém possa fazer para impedi-las.
Facto: A maioria das pessoas que tenta tirar a própria vida não quer morrer, apenas se livrar da dor emocional. A autora Sue Blauner tentou três vezes antes de decidir que realmente queria viver. Aprender a viver levou tempo.
“Quando eu estava com dificuldades, às vezes, se eu pudesse conversar com alguém, isso ajudava”, diz Blauner. “Quando pensei em suicídio, não foi porque queria morrer; Eu só queria me livrar da dor.”
Mito 5: As pessoas morrem por suicídio para machucar as pessoas ao seu redor.
Facto: Embora seja verdade que as consequências de uma morte por suicídio na família ou no local de trabalho possam ser duradouras e horríveis, as pessoas geralmente se matam porque estão deprimidas; porque fazem uma escolha impulsiva sob a influência de drogas ou álcool; ou são dominados pela raiva, medo e desesperança.
Blauner diz que a pessoa está tão envolvida em sua miséria que não percebe que está afetando outras pessoas.
Muitas vezes, um desequilíbrio químico leva alguém à depressão. Este problema pode ser tratado. Quando uma pessoa fala sobre suicídio, ela está emitindo um sinal de um problema de saúde emocional subjacente que é tão claro quanto uma tosse ou febre sinalizando uma infecção. Se você ouvir alguém expressar o desejo de morrer por suicídio, você deve sempre levar essa conversa a sério.
Mito 6: A maioria das pessoas nunca pensa em suicídio.
Facto: Cada pessoa viva enfrenta altos e baixos, sucessos e tragédias. É assim que a vida funciona. Quando coisas ruins acontecem, não é incomum alguém pensar na morte, mas poucos pensam nela como uma boa opção. Se tivermos sistemas de apoio fortes, geralmente podemos encontrar formas de sair da nossa miséria.
Pessoas que cometem suicídio sentem tanta dor que perderam a esperança de que sua dor algum dia vá embora. E a maioria acredita que ninguém os ajudará.
Quais são os principais fatores de risco?
- Depressão e/ou uso de substâncias
- História de tentativa de suicídio
- História familiar de uso de substâncias ou problemas de saúde mental
- História familiar de suicídio
- A violência doméstica
- Armas de fogo em casa
- Encarceramento
- Exposição ao comportamento suicida de outras pessoas
- Falta de suporte social
O uso de substâncias aumenta o risco de várias maneiras. Em primeiro lugar, o álcool é um depressor, assim como muitas drogas que as pessoas usam para ficarem chapadas. O uso de substâncias pode levar uma pessoa a problemas de saúde mental, deixando-a cair lentamente na depressão. Eles podem se sentir bem enquanto estão chapados, mas desmaiam depois que o efeito da droga passa.
Em segundo lugar, por usarem drogas ou bebidas, podem perder o apoio daqueles que precisam e amam. Sem o apoio de uma família ou amigos, eles podem não conseguir superar a depressão para obter a ajuda de que precisam.
Terceiro, as drogas que alteram a mente diminuem as inibições de uma pessoa enquanto aumentam a impulsividade. Eles podem fazer algo que nunca fariam se estivessem sóbrios.
Que outros fatores de risco importantes existem para tentativa de suicídio?
- Ser homem ou idoso coloca você em maior risco
- Divórcio recente ou perda de um ente querido
- Abuso físico ou sexual
Quando conhecemos os fatos do suicídio, somos mais capazes de evitá-lo.
Se você ou seu ente querido estiver em crise e precisar de ajuda imediatamente, ligue para 988 a qualquer hora, em qualquer dia. Ou vá para o Site de suicídio e crise de 988. Essas linhas de prevenção ao suicídio 24 horas por dia são serviços gratuitos, disponíveis para qualquer pessoa. Todas as chamadas são confidenciais.
Resumo
- A maior causa do suicídio é a depressão não tratada ou o uso de substâncias.
- Leve a sério todas as conversas sobre suicídio.
- Você só pode resolver os problemas da vida vivo.
A psiquiatra Gabriela Cora, médica, lamenta que tantas pessoas tenham medo de falar sobre suicídio. Quando ela conversa com adolescentes em programas de prevenção ao suicídio, ela pergunta se eles ajudariam uma pessoa sentada ao lado deles que estava sufocando. Todos dizem que sim. E quanto a alguém que pode estar tendo um ataque cardíaco? Novamente, eles não hesitariam em ajudar.
“É importante dissipar os mitos associados ao suicídio”, diz Cora. “Uma delas é que [o risco de morrer por] suicídio é de alguma forma diferente de asfixia, ataque cardíaco ou andar sob uma cerca perigosa, mas não é.” As consequências de todos os três são as mesmas. Então, quando alguém precisa de ajuda para se manter vivo, você dá essa ajuda ou encontra alguém que possa.
Aqui estão alguns mitos e fatos sobre o suicídio:
Mito 1: A maioria das pessoas que falam em cometer suicídio não o farão. Eles realmente querem que alguém os impeça.
Facto: Quase todas as pessoas que tiram a própria vida falam ou escrevem sobre isso primeiro. É importante levar esse tipo de conversa a sério. Sim, eles querem atenção, mas é em forma de ajuda. Ajude-os a conseguir.
Mito 2: É perigoso até mesmo dizer a palavra suicídio perto de alguém que já tentou. Pode despertar lembranças ruins.
Facto: Não, você não vai despertar o desejo de uma pessoa de se matar falando sobre isso. Na verdade, você pode até iniciar uma boa conversa que o ajudará. Falar é bom. Você pode até aprender algo sobre seu amigo que o ajudará a entendê-lo melhor.
Mito 3: Somente os jovens se matam.
Facto: Os jovens, com idades entre 15 e 24 anos, correm alto risco. Mas, o risco para os idosos é ainda maior. Um dos motivos é o medicamento que muitas pessoas com mais de 65 anos tomam para vários problemas de saúde decorrentes do envelhecimento. Alguns medicamentos prescritos e vendidos sem receita causam sintomas de depressão, que podem fazer a pessoa pensar em suicídio. A depressão não é uma parte natural do envelhecimento. É diagnosticável e tratável em qualquer idade. Não há razão para ninguém conviver com isso.
Mito 4: Depois que as pessoas decidem se matar, não há nada que alguém possa fazer para impedi-las.
Facto: A maioria das pessoas que tenta tirar a própria vida não quer morrer, apenas se livrar da dor emocional. A autora Sue Blauner tentou três vezes antes de decidir que realmente queria viver. Aprender a viver levou tempo.
“Quando eu estava com dificuldades, às vezes, se eu pudesse conversar com alguém, isso ajudava”, diz Blauner. “Quando pensei em suicídio, não foi porque queria morrer; Eu só queria me livrar da dor.”
Mito 5: As pessoas morrem por suicídio para machucar as pessoas ao seu redor.
Facto: Embora seja verdade que as consequências de uma morte por suicídio na família ou no local de trabalho possam ser duradouras e horríveis, as pessoas geralmente se matam porque estão deprimidas; porque fazem uma escolha impulsiva sob a influência de drogas ou álcool; ou são dominados pela raiva, medo e desesperança.
Blauner diz que a pessoa está tão envolvida em sua miséria que não percebe que está afetando outras pessoas.
Muitas vezes, um desequilíbrio químico leva alguém à depressão. Este problema pode ser tratado. Quando uma pessoa fala sobre suicídio, ela está emitindo um sinal de um problema de saúde emocional subjacente que é tão claro quanto uma tosse ou febre sinalizando uma infecção. Se você ouvir alguém expressar o desejo de morrer por suicídio, você deve sempre levar essa conversa a sério.
Mito 6: A maioria das pessoas nunca pensa em suicídio.
Facto: Cada pessoa viva enfrenta altos e baixos, sucessos e tragédias. É assim que a vida funciona. Quando coisas ruins acontecem, não é incomum alguém pensar na morte, mas poucos pensam nela como uma boa opção. Se tivermos sistemas de apoio fortes, geralmente podemos encontrar formas de sair da nossa miséria.
Pessoas que cometem suicídio sentem tanta dor que perderam a esperança de que sua dor algum dia vá embora. E a maioria acredita que ninguém os ajudará.
Quais são os principais fatores de risco?
- Depressão e/ou uso de substâncias
- História de tentativa de suicídio
- História familiar de uso de substâncias ou problemas de saúde mental
- História familiar de suicídio
- A violência doméstica
- Armas de fogo em casa
- Encarceramento
- Exposição ao comportamento suicida de outras pessoas
- Falta de suporte social
O uso de substâncias aumenta o risco de várias maneiras. Em primeiro lugar, o álcool é um depressor, assim como muitas drogas que as pessoas usam para ficarem chapadas. O uso de substâncias pode levar uma pessoa a problemas de saúde mental, deixando-a cair lentamente na depressão. Eles podem se sentir bem enquanto estão chapados, mas desmaiam depois que o efeito da droga passa.
Em segundo lugar, por usarem drogas ou bebidas, podem perder o apoio daqueles que precisam e amam. Sem o apoio de uma família ou amigos, eles podem não conseguir superar a depressão para obter a ajuda de que precisam.
Terceiro, as drogas que alteram a mente diminuem as inibições de uma pessoa enquanto aumentam a impulsividade. Eles podem fazer algo que nunca fariam se estivessem sóbrios.
Que outros fatores de risco importantes existem para tentativa de suicídio?
- Ser homem ou idoso coloca você em maior risco
- Divórcio recente ou perda de um ente querido
- Abuso físico ou sexual
Quando conhecemos os fatos do suicídio, somos mais capazes de evitá-lo.
Se você ou seu ente querido estiver em crise e precisar de ajuda imediatamente, ligue para 988 a qualquer hora, em qualquer dia. Ou vá para o Site de suicídio e crise de 988. Essas linhas de prevenção ao suicídio 24 horas por dia são serviços gratuitos, disponíveis para qualquer pessoa. Todas as chamadas são confidenciais.