Resumo
- O transtorno ciclotímico é uma forma leve de transtorno bipolar.
- Algumas pessoas podem encontrar sintomas leves o suficiente para não serem tratados.
- O melhor plano de tratamento inclui medicamentos, psicoterapia e hábitos de vida saudáveis.
O transtorno ciclotímico é uma forma leve de transtorno bipolar. É marcado por oscilações entre humor alto e baixo. O alto é chamado hipomania. Envolve um período de alta atividade ou energia. Também pode ser marcado por sentimentos de grande felicidade sem motivo e forte autoconfiança. A hipomania não é tão severa quanto a mania observada no transtorno bipolar I.
Os pontos baixos desse distúrbio parecem depressão. Envolve mau humor, atividade e energia. Algumas pessoas podem não se incomodar o suficiente com os pontos baixos para procurar ajuda. O mesmo se aplica aos agudos. Além do mais, as pessoas podem se sentir bem entre os altos e os baixos. O segredo é observar os sintomas que causam sofrimento e consultar um médico para encontrar o melhor plano de tratamento.
Tratamentos Ayurvédicos
Os tratamentos incluem:
- Remédio
- Terapia da conversa
- Hábitos de vida saudáveis
- Suportes de recuperação
As pessoas geralmente se saem melhor quando todos os quatro itens acima são usados ao mesmo tempo. Mas a melhor abordagem depende da pessoa, dos sintomas e de como cada tratamento funciona para ela.
Algumas pessoas com esse distúrbio podem achar os sintomas leves. Eles podem não sentir necessidade de procurar tratamento. Ou podem sentir-se mais produtivos durante a fase de hipomania. Isso pode deixar as pessoas satisfeitas em vez de chateadas. Algumas pessoas podem achar que a psicoterapia por si só é suficiente durante os períodos de depressão. Ou podem descobrir que hábitos de vida saudáveis são a chave.
Medicamentos
Alguns dos mesmos medicamentos usados para tratar o transtorno bipolar I podem ser administrados para esse transtorno. Algumas pessoas podem não responder tão bem a esses medicamentos quanto as pessoas com transtorno bipolar I. Mas principalmente esses medicamentos podem ajudar.
Embora não existam medicamentos formais aprovados pela Food and Drug Administration dos EUA, indicados para tratar o distúrbio ciclotímico, os médicos às vezes usam lítio para tratar os sintomas. Pode levar algumas semanas e alguns ajustes de dose para que as pessoas sintam todos os efeitos positivos. Em alguns casos, pode demorar alguns meses, juntamente com alguns ajustes de dose, para que as pessoas vejam os melhores resultados. Alguns dos outros medicamentos que às vezes são prescritos para esta condição incluem:
- Valproato (como Depakote®)
- Carbamazepina (como Tegretol®)
- Lamotrigina (como Lamictal®)
- Lítio
Em geral, os antidepressivos devem ser usados com cautela. Às vezes, eles podem fazer com que alguém com transtorno ciclotímico se torne hipomaníaco ou mesmo maníaco.
As pessoas podem optar por parar de tomar medicamentos depois de algum tempo. Se você decidir parar, é importante consultar um médico para fazê-lo com segurança. O médico irá observá-lo para ter certeza de que você está se saindo bem sem ele.
Terapia da conversa
Um plano de tratamento ideal para o transtorno ciclotímico inclui psicoterapia. A psicoterapia pode ajudar alguém:
- Lidar com mudanças de humor
- Saiba mais sobre a doença
- Resolver problemas
- Reparar relacionamentos
Alguns tipos de terapia podem atender às necessidades mais exatas de se conviver com um transtorno de humor. Por exemplo, existe terapia para ajudar a estabelecer objetivos de vida, lidar com o estresse e mudar comportamento. Esses tipos de terapia educam as pessoas. Eles também os ajudam a estabelecer padrões de sono e rotinas diárias saudáveis. A terapia de casal e familiar também pode ajudar a resolver problemas devido a alterações de humor.
Hábitos de vida saudáveis
Existem hábitos diários que podem melhorar os sintomas de pessoas com transtorno ciclotímico:
- Mantenha rotinas diárias regulares
- Durma regularmente
- Exercício diário
- Coma alimentos saudáveis
- Evite drogas e álcool
Suportes de recuperação
Estes são fornecidos por colegas que tiveram problemas de saúde mental:
- Plano de Ação de Recuperação de Bem-Estar (WRAP®)
- Suporte de pares
- Educação de recuperação
Encontrando esperança
Embora o distúrbio ciclotímico possa ser uma doença para toda a vida, é tratável. No entanto, os sintomas podem mudar – na verdade, as pessoas muitas vezes iniciam e interrompem o tratamento em diferentes momentos das suas vidas. Mas é importante consultar um médico para encontrar o melhor tratamento para você.
Recursos
Aliança de Depressão e Apoio Bipolar
Aliança Nacional sobre Doença Mental
Resumo
- O transtorno ciclotímico é uma forma leve de transtorno bipolar.
- Algumas pessoas podem encontrar sintomas leves o suficiente para não serem tratados.
- O melhor plano de tratamento inclui medicamentos, psicoterapia e hábitos de vida saudáveis.
O transtorno ciclotímico é uma forma leve de transtorno bipolar. É marcado por oscilações entre humor alto e baixo. O alto é chamado hipomania. Envolve um período de alta atividade ou energia. Também pode ser marcado por sentimentos de grande felicidade sem motivo e forte autoconfiança. A hipomania não é tão severa quanto a mania observada no transtorno bipolar I.
Os pontos baixos desse distúrbio parecem depressão. Envolve mau humor, atividade e energia. Algumas pessoas podem não se incomodar o suficiente com os pontos baixos para procurar ajuda. O mesmo se aplica aos agudos. Além do mais, as pessoas podem se sentir bem entre os altos e os baixos. O segredo é observar os sintomas que causam sofrimento e consultar um médico para encontrar o melhor plano de tratamento.
Tratamentos Ayurvédicos
Os tratamentos incluem:
- Remédio
- Terapia da conversa
- Hábitos de vida saudáveis
- Suportes de recuperação
As pessoas geralmente se saem melhor quando todos os quatro itens acima são usados ao mesmo tempo. Mas a melhor abordagem depende da pessoa, dos sintomas e de como cada tratamento funciona para ela.
Algumas pessoas com esse distúrbio podem achar os sintomas leves. Eles podem não sentir necessidade de procurar tratamento. Ou podem sentir-se mais produtivos durante a fase de hipomania. Isso pode deixar as pessoas satisfeitas em vez de chateadas. Algumas pessoas podem achar que a psicoterapia por si só é suficiente durante os períodos de depressão. Ou podem descobrir que hábitos de vida saudáveis são a chave.
Medicamentos
Alguns dos mesmos medicamentos usados para tratar o transtorno bipolar I podem ser administrados para esse transtorno. Algumas pessoas podem não responder tão bem a esses medicamentos quanto as pessoas com transtorno bipolar I. Mas principalmente esses medicamentos podem ajudar.
Embora não existam medicamentos formais aprovados pela Food and Drug Administration dos EUA, indicados para tratar o distúrbio ciclotímico, os médicos às vezes usam lítio para tratar os sintomas. Pode levar algumas semanas e alguns ajustes de dose para que as pessoas sintam todos os efeitos positivos. Em alguns casos, pode demorar alguns meses, juntamente com alguns ajustes de dose, para que as pessoas vejam os melhores resultados. Alguns dos outros medicamentos que às vezes são prescritos para esta condição incluem:
- Valproato (como Depakote®)
- Carbamazepina (como Tegretol®)
- Lamotrigina (como Lamictal®)
- Lítio
Em geral, os antidepressivos devem ser usados com cautela. Às vezes, eles podem fazer com que alguém com transtorno ciclotímico se torne hipomaníaco ou mesmo maníaco.
As pessoas podem optar por parar de tomar medicamentos depois de algum tempo. Se você decidir parar, é importante consultar um médico para fazê-lo com segurança. O médico irá observá-lo para ter certeza de que você está se saindo bem sem ele.
Terapia da conversa
Um plano de tratamento ideal para o transtorno ciclotímico inclui psicoterapia. A psicoterapia pode ajudar alguém:
- Lidar com mudanças de humor
- Saiba mais sobre a doença
- Resolver problemas
- Reparar relacionamentos
Alguns tipos de terapia podem atender às necessidades mais exatas de se conviver com um transtorno de humor. Por exemplo, existe terapia para ajudar a estabelecer objetivos de vida, lidar com o estresse e mudar comportamento. Esses tipos de terapia educam as pessoas. Eles também os ajudam a estabelecer padrões de sono e rotinas diárias saudáveis. A terapia de casal e familiar também pode ajudar a resolver problemas devido a alterações de humor.
Hábitos de vida saudáveis
Existem hábitos diários que podem melhorar os sintomas de pessoas com transtorno ciclotímico:
- Mantenha rotinas diárias regulares
- Durma regularmente
- Exercício diário
- Coma alimentos saudáveis
- Evite drogas e álcool
Suportes de recuperação
Estes são fornecidos por colegas que tiveram problemas de saúde mental:
- Plano de Ação de Recuperação de Bem-Estar (WRAP®)
- Suporte de pares
- Educação de recuperação
Encontrando esperança
Embora o distúrbio ciclotímico possa ser uma doença para toda a vida, é tratável. No entanto, os sintomas podem mudar – na verdade, as pessoas muitas vezes iniciam e interrompem o tratamento em diferentes momentos das suas vidas. Mas é importante consultar um médico para encontrar o melhor tratamento para você.
Recursos
Aliança de Depressão e Apoio Bipolar
Aliança Nacional sobre Doença Mental
Resumo
- O transtorno ciclotímico é uma forma leve de transtorno bipolar.
- Algumas pessoas podem encontrar sintomas leves o suficiente para não serem tratados.
- O melhor plano de tratamento inclui medicamentos, psicoterapia e hábitos de vida saudáveis.
O transtorno ciclotímico é uma forma leve de transtorno bipolar. É marcado por oscilações entre humor alto e baixo. O alto é chamado hipomania. Envolve um período de alta atividade ou energia. Também pode ser marcado por sentimentos de grande felicidade sem motivo e forte autoconfiança. A hipomania não é tão severa quanto a mania observada no transtorno bipolar I.
Os pontos baixos desse distúrbio parecem depressão. Envolve mau humor, atividade e energia. Algumas pessoas podem não se incomodar o suficiente com os pontos baixos para procurar ajuda. O mesmo se aplica aos agudos. Além do mais, as pessoas podem se sentir bem entre os altos e os baixos. O segredo é observar os sintomas que causam sofrimento e consultar um médico para encontrar o melhor plano de tratamento.
Tratamentos Ayurvédicos
Os tratamentos incluem:
- Remédio
- Terapia da conversa
- Hábitos de vida saudáveis
- Suportes de recuperação
As pessoas geralmente se saem melhor quando todos os quatro itens acima são usados ao mesmo tempo. Mas a melhor abordagem depende da pessoa, dos sintomas e de como cada tratamento funciona para ela.
Algumas pessoas com esse distúrbio podem achar os sintomas leves. Eles podem não sentir necessidade de procurar tratamento. Ou podem sentir-se mais produtivos durante a fase de hipomania. Isso pode deixar as pessoas satisfeitas em vez de chateadas. Algumas pessoas podem achar que a psicoterapia por si só é suficiente durante os períodos de depressão. Ou podem descobrir que hábitos de vida saudáveis são a chave.
Medicamentos
Alguns dos mesmos medicamentos usados para tratar o transtorno bipolar I podem ser administrados para esse transtorno. Algumas pessoas podem não responder tão bem a esses medicamentos quanto as pessoas com transtorno bipolar I. Mas principalmente esses medicamentos podem ajudar.
Embora não existam medicamentos formais aprovados pela Food and Drug Administration dos EUA, indicados para tratar o distúrbio ciclotímico, os médicos às vezes usam lítio para tratar os sintomas. Pode levar algumas semanas e alguns ajustes de dose para que as pessoas sintam todos os efeitos positivos. Em alguns casos, pode demorar alguns meses, juntamente com alguns ajustes de dose, para que as pessoas vejam os melhores resultados. Alguns dos outros medicamentos que às vezes são prescritos para esta condição incluem:
- Valproato (como Depakote®)
- Carbamazepina (como Tegretol®)
- Lamotrigina (como Lamictal®)
- Lítio
Em geral, os antidepressivos devem ser usados com cautela. Às vezes, eles podem fazer com que alguém com transtorno ciclotímico se torne hipomaníaco ou mesmo maníaco.
As pessoas podem optar por parar de tomar medicamentos depois de algum tempo. Se você decidir parar, é importante consultar um médico para fazê-lo com segurança. O médico irá observá-lo para ter certeza de que você está se saindo bem sem ele.
Terapia da conversa
Um plano de tratamento ideal para o transtorno ciclotímico inclui psicoterapia. A psicoterapia pode ajudar alguém:
- Lidar com mudanças de humor
- Saiba mais sobre a doença
- Resolver problemas
- Reparar relacionamentos
Alguns tipos de terapia podem atender às necessidades mais exatas de se conviver com um transtorno de humor. Por exemplo, existe terapia para ajudar a estabelecer objetivos de vida, lidar com o estresse e mudar comportamento. Esses tipos de terapia educam as pessoas. Eles também os ajudam a estabelecer padrões de sono e rotinas diárias saudáveis. A terapia de casal e familiar também pode ajudar a resolver problemas devido a alterações de humor.
Hábitos de vida saudáveis
Existem hábitos diários que podem melhorar os sintomas de pessoas com transtorno ciclotímico:
- Mantenha rotinas diárias regulares
- Durma regularmente
- Exercício diário
- Coma alimentos saudáveis
- Evite drogas e álcool
Suportes de recuperação
Estes são fornecidos por colegas que tiveram problemas de saúde mental:
- Plano de Ação de Recuperação de Bem-Estar (WRAP®)
- Suporte de pares
- Educação de recuperação
Encontrando esperança
Embora o distúrbio ciclotímico possa ser uma doença para toda a vida, é tratável. No entanto, os sintomas podem mudar – na verdade, as pessoas muitas vezes iniciam e interrompem o tratamento em diferentes momentos das suas vidas. Mas é importante consultar um médico para encontrar o melhor tratamento para você.
Recursos
Aliança de Depressão e Apoio Bipolar
Aliança Nacional sobre Doença Mental