Aplicativos móveis para ajudá-lo a gerenciar sua resiliência

Revisado em 26 de janeiro de 2019

Fechar

Artigo por e-mail

Preencha o formulário para enviar o artigo por e-mail ...

Os campos obrigatórios são indicados por um asterisco (*) adjacente à etiqueta.

Separe vários destinatários com uma vírgula

Fechar

Inscreva-se para receber boletins informativos

Preencha este formulário para se inscrever em boletins informativos ...

Os campos obrigatórios são indicados por um asterisco (*) adjacente à etiqueta.

 

Resumo

Encontre aplicativos para ajudá-lo a gerenciar sua resiliência nos tópicos de saúde e bem-estar, finanças e eventos da vida.
 

Depressão

Coach CBT-i é personalizável e interativo, inclui um diário, tabela de prescrição, avaliação, ferramentas de sono e lembretes configuráveis.
ITunes da Apple or Google Play

Ferramentas de humor fornece seis ferramentas baseadas em evidências para ajudar contra a depressão clínica e humores negativos.
ITunes da Apple or Google Play

Gestão financeira

Mint: Orçamento, Contas, Finanças permite que você gerencie e pague contas domésticas em uma área.
Google Play

Mint: Finanças pessoais e dinheiro consolida suas contas para gerenciar as finanças com um login.  
ITunes da Apple

A saúde mental

Alcançar é um aplicativo de suporte para pessoas com condições crônicas e problemas de saúde mental.
ITunes da Apple or Google Play

Resiliência

Evernote permite fazer anotações que incluem arquivos, fotos e listas e agrupá-los em projetos para compartilhar facilmente entre outros dispositivos e pessoas.
ITunes da Apple or Google Play

FOCO em movimento! é um aplicativo de jogos e recursos para a família projetado para envolver crianças e famílias no aprendizado e na prática das principais habilidades de resiliência.
ITunes da Apple or Google Play

Resiliência do provedor é projetado para manter os provedores médicos da linha de frente produtivos e emocionalmente saudáveis.
ITunes da Apple or Google Play

Gerenciamento de estresse

Zen pessoal ajuda os usuários a desviar sua atenção dos negativos quando estão estressados ​​e ansiosos e desenvolver um foco mais flexível e positivo.
ITunes da Apple

PTSD treinador inclui artigos sobre PTSD, procura de cuidados e gestão de sintomas, bem como uma auto-avaliação e rastreador, e onde obter ajuda.
ITunes da Apple or Google Play

Uso de substâncias

Armadura da Vida ajuda aqueles na comunidade militar a construir ou manter a aptidão psicológica e comportamental por meio de autoavaliações e ferramentas para ajudá-lo a lidar com estressores como ansiedade, problemas de sono e uso indevido de substâncias.
ITunes da Apple or Google Play

Resumo

Encontre aplicativos para ajudá-lo a gerenciar sua resiliência nos tópicos de saúde e bem-estar, finanças e eventos da vida.
 

Depressão

Coach CBT-i é personalizável e interativo, inclui um diário, tabela de prescrição, avaliação, ferramentas de sono e lembretes configuráveis.
ITunes da Apple or Google Play

Ferramentas de humor fornece seis ferramentas baseadas em evidências para ajudar contra a depressão clínica e humores negativos.
ITunes da Apple or Google Play

Gestão financeira

Mint: Orçamento, Contas, Finanças permite que você gerencie e pague contas domésticas em uma área.
Google Play

Mint: Finanças pessoais e dinheiro consolida suas contas para gerenciar as finanças com um login.  
ITunes da Apple

A saúde mental

Alcançar é um aplicativo de suporte para pessoas com condições crônicas e problemas de saúde mental.
ITunes da Apple or Google Play

Resiliência

Evernote permite fazer anotações que incluem arquivos, fotos e listas e agrupá-los em projetos para compartilhar facilmente entre outros dispositivos e pessoas.
ITunes da Apple or Google Play

FOCO em movimento! é um aplicativo de jogos e recursos para a família projetado para envolver crianças e famílias no aprendizado e na prática das principais habilidades de resiliência.
ITunes da Apple or Google Play

Resiliência do provedor é projetado para manter os provedores médicos da linha de frente produtivos e emocionalmente saudáveis.
ITunes da Apple or Google Play

Gerenciamento de estresse

Zen pessoal ajuda os usuários a desviar sua atenção dos negativos quando estão estressados ​​e ansiosos e desenvolver um foco mais flexível e positivo.
ITunes da Apple

PTSD treinador inclui artigos sobre PTSD, procura de cuidados e gestão de sintomas, bem como uma auto-avaliação e rastreador, e onde obter ajuda.
ITunes da Apple or Google Play

Uso de substâncias

Armadura da Vida ajuda aqueles na comunidade militar a construir ou manter a aptidão psicológica e comportamental por meio de autoavaliações e ferramentas para ajudá-lo a lidar com estressores como ansiedade, problemas de sono e uso indevido de substâncias.
ITunes da Apple or Google Play

Resumo

Encontre aplicativos para ajudá-lo a gerenciar sua resiliência nos tópicos de saúde e bem-estar, finanças e eventos da vida.
 

Depressão

Coach CBT-i é personalizável e interativo, inclui um diário, tabela de prescrição, avaliação, ferramentas de sono e lembretes configuráveis.
ITunes da Apple or Google Play

Ferramentas de humor fornece seis ferramentas baseadas em evidências para ajudar contra a depressão clínica e humores negativos.
ITunes da Apple or Google Play

Gestão financeira

Mint: Orçamento, Contas, Finanças permite que você gerencie e pague contas domésticas em uma área.
Google Play

Mint: Finanças pessoais e dinheiro consolida suas contas para gerenciar as finanças com um login.  
ITunes da Apple

A saúde mental

Alcançar é um aplicativo de suporte para pessoas com condições crônicas e problemas de saúde mental.
ITunes da Apple or Google Play

Resiliência

Evernote permite fazer anotações que incluem arquivos, fotos e listas e agrupá-los em projetos para compartilhar facilmente entre outros dispositivos e pessoas.
ITunes da Apple or Google Play

FOCO em movimento! é um aplicativo de jogos e recursos para a família projetado para envolver crianças e famílias no aprendizado e na prática das principais habilidades de resiliência.
ITunes da Apple or Google Play

Resiliência do provedor é projetado para manter os provedores médicos da linha de frente produtivos e emocionalmente saudáveis.
ITunes da Apple or Google Play

Gerenciamento de estresse

Zen pessoal ajuda os usuários a desviar sua atenção dos negativos quando estão estressados ​​e ansiosos e desenvolver um foco mais flexível e positivo.
ITunes da Apple

PTSD treinador inclui artigos sobre PTSD, procura de cuidados e gestão de sintomas, bem como uma auto-avaliação e rastreador, e onde obter ajuda.
ITunes da Apple or Google Play

Uso de substâncias

Armadura da Vida ajuda aqueles na comunidade militar a construir ou manter a aptidão psicológica e comportamental por meio de autoavaliações e ferramentas para ajudá-lo a lidar com estressores como ansiedade, problemas de sono e uso indevido de substâncias.
ITunes da Apple or Google Play

As informações fornecidas no Achieve Solutions site, incluindo, mas não se limitando a, artigos, avaliações e outras informações gerais, é apenas para fins informativos e não deve ser tratado como aconselhamento médico, de cuidados de saúde, psiquiátrico, psicológico ou de cuidados de saúde comportamental. Nada contido no Achieve Solutions O site deve ser usado para diagnóstico ou tratamento médico ou como um substituto para consulta com um profissional de saúde qualificado. Por favor, dirija perguntas sobre o funcionamento do Achieve Solutions site para Feedback da web. Se você tiver dúvidas sobre sua saúde, entre em contato com seu médico. ©Carelon Behavioral Health

 

Fechar

  • Ferramentas úteis

    Selecione uma ferramenta abaixo

© 2025 Beacon Health Options, Inc.