Resumo
- Você não precisa ser viciado para ter um problema.
- Quanto mais você esperar para cuidar dele, pior ficará.
- Você pode não ver o seu problema, mas outros verão.
Se você usa maconha, pode ou não ter problemas. Depende de quantas vezes você o usa e por quê.
Eu tenho um problema?
Comece perguntando a si mesmo algumas perguntas:
O uso de maconha está atrapalhando sua vida, seus relacionamentos, seu trabalho, seu futuro?
Você abandonou a escola, foi reprovado em testes ou perdeu promoções porque estava chapado demais para fazer um bom trabalho ou simplesmente não se importou o suficiente para tentar ter sucesso?
A maconha às vezes é chamada de Grande desmotivador. Como muitas drogas, atua na parte do cérebro que controla a atenção, a memória e o aprendizado, e não permite que essas áreas funcionem adequadamente. Esse efeito cerebral desleixado pode durar dias ou semanas após o efeito mais agradável da maconha passar, de acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA).
“Alguém que fuma maconha diariamente pode funcionar com um nível intelectual reduzido na maior parte ou o tempo todo”, segundo o NIDA. A pesquisa mostra que os estudantes que fumam maconha têm maior probabilidade de abandonar a escola ou de obter notas mais baixas do que aqueles que não a usam.
Você está faltando ao trabalho ou não está fazendo um bom trabalho no que faz? Você não está prestando atenção em ficar ou permanecer saudável? Você está comendo mal, não faz exercícios ou não socializa com outras pessoas além daquelas com quem você gostaria de usar maconha?
“A maconha esgota sua energia. Isso tira o seu ‘levantar e ir embora’”, diz Jenny Karstad, que supervisiona um programa de tratamento em um centro de saúde mental da Nova Inglaterra.
Quando você começou a fumar maconha, talvez você se sentisse tonto e tranquilo. Mas, depois de um tempo, você só se sentia bem quando estava chapado. Então, sua vida começou a desmoronar porque você faltava ao trabalho ou ia mal na escola, discutindo com seus pais ou entes queridos. Quanto pior você se sentia, mais fumava, até que ficar chapado se tornou a parte mais importante do seu dia.
Existe algo muito bom. Muitas vezes comemoramos entregando-nos ao álcool e a alimentos ricos, mas muita bebida, chocolate ou até mesmo brócolis podem deixar você doente. Novamente, nem sempre é o que você usa, mas quanto e por quê.
“A maconha pode não causar câncer, mas pode destruir seus planos e interferir em sua vida”, alerta Joseph Lee, MD, diretor médico do Hazelden Youth Services.
Alguém está incomodando você para desistir?
Karstad diz que as pessoas nem sempre vão ao seu centro para tratamento de drogas ou álcool, mas sim porque sentem que há algo errado nas suas vidas.
Freqüentemente, alguém lhes disse para buscar ajuda e eles querem parar de incomodar mais do que parar de beber. Eventualmente, eles veem que tudo está conectado.
Você está tossindo muito?
A maconha contém alcatrão e outras substâncias que podem danificar os pulmões. Existem pelo menos 50 toxinas na maconha que as pessoas fumam, mas pode haver outras substâncias químicas ainda mais perigosas que foram pulverizadas pelos produtores.
Você está esquecendo datas e promessas importantes?
A maconha afeta os centros de memória do cérebro. Isso atrapalha sua percepção da passagem do tempo. Um dos prazeres e perigos da droga é que ela faz você perder a noção do tempo.
Você está tendo problemas para dirigir ou usar máquinas?
A maconha perturba o equilíbrio e a coordenação, o que pode causar acidentes. Você pode machucar a si mesmo ou a outra pessoa, mesmo muito depois de ter usado a droga.
Você prefere ficar em casa fumando maconha do que participar do mundo ao seu redor?
“O uso prolongado de maconha pode levar à depressão”, diz Karstad. Ela atende muitas pessoas que começaram a usar maconha quando eram adolescentes. Com o passar dos anos, aumentaram a quantidade que fumavam, ao mesmo tempo que aumentavam a sua miséria.
“Se você tem 30 anos, ainda mora em casa, fica chapado todos os dias, joga videogame ou não funciona como adulto, você tem um distúrbio grave”, diz Tessina. “Seu uso é compulsivo o suficiente para interferir na sua vida e talvez na sua saúde geral.”
Você está sempre desconfortável? Você só fica à vontade quando fuma maconha?
Talvez seja hora de você descobrir por que está tão infeliz. O uso de drogas geralmente cobre sinais de depressão, baixa autoestima, ansiedade ou outros problemas de saúde mental que você pode resolver sob a orientação de um profissional qualificado. Por que ser infeliz? A vida está voando além de você. Pare e assuma o controle do seu hoje e do seu amanhã. Ninguém precisa estar infeliz o tempo todo.
Você está preocupado com o fato de seus filhos usarem maconha ou outras drogas?
Se você deseja que seus filhos fiquem longe da maconha e de outras drogas, seja um bom modelo. As crianças aprendem valores, em parte, observando a forma como os seus pais vivem, diz o Dr. Lee.
Eu sou viciado?
“A definição de qualquer tipo de vício – seja sexo, álcool, drogas ou excesso de trabalho – não é definitiva. Baseia-se na avaliação se a pessoa está arruinando sua vida para satisfazer a necessidade”, afirma a psicoterapeuta e autora Tina Tessina. “Se uma pessoa está colocando em risco sua saúde, seu trabalho ou sua família por fumar maconha, essa pessoa precisa buscar ajuda, e rápido.”
Se você responder sim a alguma dessas perguntas, o uso de maconha pode ser um problema. Você pode não ser viciado, mas pode estar a caminho de uma dependência mais séria.
Existem muitos lugares para obter ajuda. Faça isso agora, antes que seu problema cause outros problemas.
Recursos
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas
www.drugabuse.gov/
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas para Adolescentes
http://teens.drugabuse.gov/
Resumo
- Você não precisa ser viciado para ter um problema.
- Quanto mais você esperar para cuidar dele, pior ficará.
- Você pode não ver o seu problema, mas outros verão.
Se você usa maconha, pode ou não ter problemas. Depende de quantas vezes você o usa e por quê.
Eu tenho um problema?
Comece perguntando a si mesmo algumas perguntas:
O uso de maconha está atrapalhando sua vida, seus relacionamentos, seu trabalho, seu futuro?
Você abandonou a escola, foi reprovado em testes ou perdeu promoções porque estava chapado demais para fazer um bom trabalho ou simplesmente não se importou o suficiente para tentar ter sucesso?
A maconha às vezes é chamada de Grande desmotivador. Como muitas drogas, atua na parte do cérebro que controla a atenção, a memória e o aprendizado, e não permite que essas áreas funcionem adequadamente. Esse efeito cerebral desleixado pode durar dias ou semanas após o efeito mais agradável da maconha passar, de acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA).
“Alguém que fuma maconha diariamente pode funcionar com um nível intelectual reduzido na maior parte ou o tempo todo”, segundo o NIDA. A pesquisa mostra que os estudantes que fumam maconha têm maior probabilidade de abandonar a escola ou de obter notas mais baixas do que aqueles que não a usam.
Você está faltando ao trabalho ou não está fazendo um bom trabalho no que faz? Você não está prestando atenção em ficar ou permanecer saudável? Você está comendo mal, não faz exercícios ou não socializa com outras pessoas além daquelas com quem você gostaria de usar maconha?
“A maconha esgota sua energia. Isso tira o seu ‘levantar e ir embora’”, diz Jenny Karstad, que supervisiona um programa de tratamento em um centro de saúde mental da Nova Inglaterra.
Quando você começou a fumar maconha, talvez você se sentisse tonto e tranquilo. Mas, depois de um tempo, você só se sentia bem quando estava chapado. Então, sua vida começou a desmoronar porque você faltava ao trabalho ou ia mal na escola, discutindo com seus pais ou entes queridos. Quanto pior você se sentia, mais fumava, até que ficar chapado se tornou a parte mais importante do seu dia.
Existe algo muito bom. Muitas vezes comemoramos entregando-nos ao álcool e a alimentos ricos, mas muita bebida, chocolate ou até mesmo brócolis podem deixar você doente. Novamente, nem sempre é o que você usa, mas quanto e por quê.
“A maconha pode não causar câncer, mas pode destruir seus planos e interferir em sua vida”, alerta Joseph Lee, MD, diretor médico do Hazelden Youth Services.
Alguém está incomodando você para desistir?
Karstad diz que as pessoas nem sempre vão ao seu centro para tratamento de drogas ou álcool, mas sim porque sentem que há algo errado nas suas vidas.
Freqüentemente, alguém lhes disse para buscar ajuda e eles querem parar de incomodar mais do que parar de beber. Eventualmente, eles veem que tudo está conectado.
Você está tossindo muito?
A maconha contém alcatrão e outras substâncias que podem danificar os pulmões. Existem pelo menos 50 toxinas na maconha que as pessoas fumam, mas pode haver outras substâncias químicas ainda mais perigosas que foram pulverizadas pelos produtores.
Você está esquecendo datas e promessas importantes?
A maconha afeta os centros de memória do cérebro. Isso atrapalha sua percepção da passagem do tempo. Um dos prazeres e perigos da droga é que ela faz você perder a noção do tempo.
Você está tendo problemas para dirigir ou usar máquinas?
A maconha perturba o equilíbrio e a coordenação, o que pode causar acidentes. Você pode machucar a si mesmo ou a outra pessoa, mesmo muito depois de ter usado a droga.
Você prefere ficar em casa fumando maconha do que participar do mundo ao seu redor?
“O uso prolongado de maconha pode levar à depressão”, diz Karstad. Ela atende muitas pessoas que começaram a usar maconha quando eram adolescentes. Com o passar dos anos, aumentaram a quantidade que fumavam, ao mesmo tempo que aumentavam a sua miséria.
“Se você tem 30 anos, ainda mora em casa, fica chapado todos os dias, joga videogame ou não funciona como adulto, você tem um distúrbio grave”, diz Tessina. “Seu uso é compulsivo o suficiente para interferir na sua vida e talvez na sua saúde geral.”
Você está sempre desconfortável? Você só fica à vontade quando fuma maconha?
Talvez seja hora de você descobrir por que está tão infeliz. O uso de drogas geralmente cobre sinais de depressão, baixa autoestima, ansiedade ou outros problemas de saúde mental que você pode resolver sob a orientação de um profissional qualificado. Por que ser infeliz? A vida está voando além de você. Pare e assuma o controle do seu hoje e do seu amanhã. Ninguém precisa estar infeliz o tempo todo.
Você está preocupado com o fato de seus filhos usarem maconha ou outras drogas?
Se você deseja que seus filhos fiquem longe da maconha e de outras drogas, seja um bom modelo. As crianças aprendem valores, em parte, observando a forma como os seus pais vivem, diz o Dr. Lee.
Eu sou viciado?
“A definição de qualquer tipo de vício – seja sexo, álcool, drogas ou excesso de trabalho – não é definitiva. Baseia-se na avaliação se a pessoa está arruinando sua vida para satisfazer a necessidade”, afirma a psicoterapeuta e autora Tina Tessina. “Se uma pessoa está colocando em risco sua saúde, seu trabalho ou sua família por fumar maconha, essa pessoa precisa buscar ajuda, e rápido.”
Se você responder sim a alguma dessas perguntas, o uso de maconha pode ser um problema. Você pode não ser viciado, mas pode estar a caminho de uma dependência mais séria.
Existem muitos lugares para obter ajuda. Faça isso agora, antes que seu problema cause outros problemas.
Recursos
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas
www.drugabuse.gov/
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas para Adolescentes
http://teens.drugabuse.gov/
Resumo
- Você não precisa ser viciado para ter um problema.
- Quanto mais você esperar para cuidar dele, pior ficará.
- Você pode não ver o seu problema, mas outros verão.
Se você usa maconha, pode ou não ter problemas. Depende de quantas vezes você o usa e por quê.
Eu tenho um problema?
Comece perguntando a si mesmo algumas perguntas:
O uso de maconha está atrapalhando sua vida, seus relacionamentos, seu trabalho, seu futuro?
Você abandonou a escola, foi reprovado em testes ou perdeu promoções porque estava chapado demais para fazer um bom trabalho ou simplesmente não se importou o suficiente para tentar ter sucesso?
A maconha às vezes é chamada de Grande desmotivador. Como muitas drogas, atua na parte do cérebro que controla a atenção, a memória e o aprendizado, e não permite que essas áreas funcionem adequadamente. Esse efeito cerebral desleixado pode durar dias ou semanas após o efeito mais agradável da maconha passar, de acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA).
“Alguém que fuma maconha diariamente pode funcionar com um nível intelectual reduzido na maior parte ou o tempo todo”, segundo o NIDA. A pesquisa mostra que os estudantes que fumam maconha têm maior probabilidade de abandonar a escola ou de obter notas mais baixas do que aqueles que não a usam.
Você está faltando ao trabalho ou não está fazendo um bom trabalho no que faz? Você não está prestando atenção em ficar ou permanecer saudável? Você está comendo mal, não faz exercícios ou não socializa com outras pessoas além daquelas com quem você gostaria de usar maconha?
“A maconha esgota sua energia. Isso tira o seu ‘levantar e ir embora’”, diz Jenny Karstad, que supervisiona um programa de tratamento em um centro de saúde mental da Nova Inglaterra.
Quando você começou a fumar maconha, talvez você se sentisse tonto e tranquilo. Mas, depois de um tempo, você só se sentia bem quando estava chapado. Então, sua vida começou a desmoronar porque você faltava ao trabalho ou ia mal na escola, discutindo com seus pais ou entes queridos. Quanto pior você se sentia, mais fumava, até que ficar chapado se tornou a parte mais importante do seu dia.
Existe algo muito bom. Muitas vezes comemoramos entregando-nos ao álcool e a alimentos ricos, mas muita bebida, chocolate ou até mesmo brócolis podem deixar você doente. Novamente, nem sempre é o que você usa, mas quanto e por quê.
“A maconha pode não causar câncer, mas pode destruir seus planos e interferir em sua vida”, alerta Joseph Lee, MD, diretor médico do Hazelden Youth Services.
Alguém está incomodando você para desistir?
Karstad diz que as pessoas nem sempre vão ao seu centro para tratamento de drogas ou álcool, mas sim porque sentem que há algo errado nas suas vidas.
Freqüentemente, alguém lhes disse para buscar ajuda e eles querem parar de incomodar mais do que parar de beber. Eventualmente, eles veem que tudo está conectado.
Você está tossindo muito?
A maconha contém alcatrão e outras substâncias que podem danificar os pulmões. Existem pelo menos 50 toxinas na maconha que as pessoas fumam, mas pode haver outras substâncias químicas ainda mais perigosas que foram pulverizadas pelos produtores.
Você está esquecendo datas e promessas importantes?
A maconha afeta os centros de memória do cérebro. Isso atrapalha sua percepção da passagem do tempo. Um dos prazeres e perigos da droga é que ela faz você perder a noção do tempo.
Você está tendo problemas para dirigir ou usar máquinas?
A maconha perturba o equilíbrio e a coordenação, o que pode causar acidentes. Você pode machucar a si mesmo ou a outra pessoa, mesmo muito depois de ter usado a droga.
Você prefere ficar em casa fumando maconha do que participar do mundo ao seu redor?
“O uso prolongado de maconha pode levar à depressão”, diz Karstad. Ela atende muitas pessoas que começaram a usar maconha quando eram adolescentes. Com o passar dos anos, aumentaram a quantidade que fumavam, ao mesmo tempo que aumentavam a sua miséria.
“Se você tem 30 anos, ainda mora em casa, fica chapado todos os dias, joga videogame ou não funciona como adulto, você tem um distúrbio grave”, diz Tessina. “Seu uso é compulsivo o suficiente para interferir na sua vida e talvez na sua saúde geral.”
Você está sempre desconfortável? Você só fica à vontade quando fuma maconha?
Talvez seja hora de você descobrir por que está tão infeliz. O uso de drogas geralmente cobre sinais de depressão, baixa autoestima, ansiedade ou outros problemas de saúde mental que você pode resolver sob a orientação de um profissional qualificado. Por que ser infeliz? A vida está voando além de você. Pare e assuma o controle do seu hoje e do seu amanhã. Ninguém precisa estar infeliz o tempo todo.
Você está preocupado com o fato de seus filhos usarem maconha ou outras drogas?
Se você deseja que seus filhos fiquem longe da maconha e de outras drogas, seja um bom modelo. As crianças aprendem valores, em parte, observando a forma como os seus pais vivem, diz o Dr. Lee.
Eu sou viciado?
“A definição de qualquer tipo de vício – seja sexo, álcool, drogas ou excesso de trabalho – não é definitiva. Baseia-se na avaliação se a pessoa está arruinando sua vida para satisfazer a necessidade”, afirma a psicoterapeuta e autora Tina Tessina. “Se uma pessoa está colocando em risco sua saúde, seu trabalho ou sua família por fumar maconha, essa pessoa precisa buscar ajuda, e rápido.”
Se você responder sim a alguma dessas perguntas, o uso de maconha pode ser um problema. Você pode não ser viciado, mas pode estar a caminho de uma dependência mais séria.
Existem muitos lugares para obter ajuda. Faça isso agora, antes que seu problema cause outros problemas.
Recursos
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas
www.drugabuse.gov/
Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas para Adolescentes
http://teens.drugabuse.gov/