Resumo
Quase todos os erros podem ser corrigidos. Mas essa oportunidade será perdida se o suicídio for a solução.
Você está tendo pensamentos suicidas? Como você pode encontrar a ajuda que precisa?
O que você pode fazer se seu bom amigo ou colega de classe tiver pensamentos suicidas? Você é um mau amigo se denunciar ela? Você é um bom amigo se ignorar isso?
Ter pensamentos suicidas ou ouvir um ente querido falar sobre isso pode ser assustador. Você pode estar se perguntando se deveria tentar obter ajuda. Você pode estar se perguntando se sua lealdade está sendo testada. A resposta é levar a sério qualquer pensamento ou discussão sobre suicídio.
Praticamente qualquer erro pode ser corrigido, mas essa oportunidade será perdida se o suicídio for a solução.
Por que alguém consideraria o suicídio?
Se você ou alguém que você ama está profundamente magoado, o suicídio pode parecer a única opção. Às vezes, é difícil ver uma saída para uma situação ou evento ruim. Pode ser o resultado de:
- Uma depressão duradoura, transtorno alimentar ou transtorno de ansiedade
- A perda de um relacionamento ou a morte de um ente querido
- Ser intimidado ou provocado nas redes sociais ou na escola
- Uma vida familiar difícil ou pais se divorciando
- Beber e usar drogas
Às vezes, uma pessoa pode ficar deprimida ou triste sem motivo real. Estar deprimido não significa necessariamente que você ou seu amigo possam tentar o suicídio.
Quais são os sinais de alerta?
Freqüentemente, há vários sinais antes que uma pessoa tente tirar a própria vida. Aqui estão apenas alguns:
- Mencionando o desejo e um plano real
- Perder o interesse em hobbies ou atividades
- Sentindo-se um fardo para os outros
- Mudanças na alimentação, no sono ou na quantidade de bebida/uso de drogas
- Doando pertences preciosos
- Mudanças extremas de humor
Se você notar algum desses sintomas ou tiver um pressentimento de que algo está errado, converse com alguém em quem você confia. Não se preocupe em trair seu próprio plano de acabar com sua vida ou a de seu amigo. A melhor coisa que você pode fazer é obter a ajuda necessária.
Fique a vontade
Se você está pensando em tirar a própria vida, pode ligar para a National Suicide Prevention Lifeline: (800) 273-TALK (8255). Você falará com uma pessoa que entenderá de onde você vem. A chamada é privada. Se você estiver em perigo de machucar a si mesmo ou a outra pessoa, ligue para o 911 imediatamente. Você pode querer evitar drogas e álcool. Quase sempre eles pioram um problema ruim. Muitas pessoas acham útil entrar em contato com um amigo ou adulto de confiança e informá-los de que você precisa de ajuda.
Sirva-se de um amigo
Isso pode colocá-lo em uma posição muito estranha se você for o amigo mais próximo ou a única pessoa com quem seu ente querido conversará sobre pensamentos suicidas. Ouça o que ele está dizendo e, em vez de dar conselhos, ofereça o seguinte:
- Liguem juntos para uma linha direta de suicídio.
- Vá ver um adulto de confiança – professor, parente, treinador, pastor, amigo – juntos.
- Esteja com ele e deixe-o saber que é amado.
Se você não estiver com sua amiga e a ameaça for feita por mensagem de texto ou nas redes sociais, ligue para ela. Se a ameaça for feita por telefone, pergunte onde ela está e se há mais alguém. Mantenha-a na linha até conseguir ajuda.
Muito mais pessoas que consideram o suicídio permanecem vivas do que aquelas que não o fazem. Há esperança de superar esta fase sombria da vida.
Resumo
Quase todos os erros podem ser corrigidos. Mas essa oportunidade será perdida se o suicídio for a solução.
Você está tendo pensamentos suicidas? Como você pode encontrar a ajuda que precisa?
O que você pode fazer se seu bom amigo ou colega de classe tiver pensamentos suicidas? Você é um mau amigo se denunciar ela? Você é um bom amigo se ignorar isso?
Ter pensamentos suicidas ou ouvir um ente querido falar sobre isso pode ser assustador. Você pode estar se perguntando se deveria tentar obter ajuda. Você pode estar se perguntando se sua lealdade está sendo testada. A resposta é levar a sério qualquer pensamento ou discussão sobre suicídio.
Praticamente qualquer erro pode ser corrigido, mas essa oportunidade será perdida se o suicídio for a solução.
Por que alguém consideraria o suicídio?
Se você ou alguém que você ama está profundamente magoado, o suicídio pode parecer a única opção. Às vezes, é difícil ver uma saída para uma situação ou evento ruim. Pode ser o resultado de:
- Uma depressão duradoura, transtorno alimentar ou transtorno de ansiedade
- A perda de um relacionamento ou a morte de um ente querido
- Ser intimidado ou provocado nas redes sociais ou na escola
- Uma vida familiar difícil ou pais se divorciando
- Beber e usar drogas
Às vezes, uma pessoa pode ficar deprimida ou triste sem motivo real. Estar deprimido não significa necessariamente que você ou seu amigo possam tentar o suicídio.
Quais são os sinais de alerta?
Freqüentemente, há vários sinais antes que uma pessoa tente tirar a própria vida. Aqui estão apenas alguns:
- Mencionando o desejo e um plano real
- Perder o interesse em hobbies ou atividades
- Sentindo-se um fardo para os outros
- Mudanças na alimentação, no sono ou na quantidade de bebida/uso de drogas
- Doando pertences preciosos
- Mudanças extremas de humor
Se você notar algum desses sintomas ou tiver um pressentimento de que algo está errado, converse com alguém em quem você confia. Não se preocupe em trair seu próprio plano de acabar com sua vida ou a de seu amigo. A melhor coisa que você pode fazer é obter a ajuda necessária.
Fique a vontade
Se você está pensando em tirar a própria vida, pode ligar para a National Suicide Prevention Lifeline: (800) 273-TALK (8255). Você falará com uma pessoa que entenderá de onde você vem. A chamada é privada. Se você estiver em perigo de machucar a si mesmo ou a outra pessoa, ligue para o 911 imediatamente. Você pode querer evitar drogas e álcool. Quase sempre eles pioram um problema ruim. Muitas pessoas acham útil entrar em contato com um amigo ou adulto de confiança e informá-los de que você precisa de ajuda.
Sirva-se de um amigo
Isso pode colocá-lo em uma posição muito estranha se você for o amigo mais próximo ou a única pessoa com quem seu ente querido conversará sobre pensamentos suicidas. Ouça o que ele está dizendo e, em vez de dar conselhos, ofereça o seguinte:
- Liguem juntos para uma linha direta de suicídio.
- Vá ver um adulto de confiança – professor, parente, treinador, pastor, amigo – juntos.
- Esteja com ele e deixe-o saber que é amado.
Se você não estiver com sua amiga e a ameaça for feita por mensagem de texto ou nas redes sociais, ligue para ela. Se a ameaça for feita por telefone, pergunte onde ela está e se há mais alguém. Mantenha-a na linha até conseguir ajuda.
Muito mais pessoas que consideram o suicídio permanecem vivas do que aquelas que não o fazem. Há esperança de superar esta fase sombria da vida.
Resumo
Quase todos os erros podem ser corrigidos. Mas essa oportunidade será perdida se o suicídio for a solução.
Você está tendo pensamentos suicidas? Como você pode encontrar a ajuda que precisa?
O que você pode fazer se seu bom amigo ou colega de classe tiver pensamentos suicidas? Você é um mau amigo se denunciar ela? Você é um bom amigo se ignorar isso?
Ter pensamentos suicidas ou ouvir um ente querido falar sobre isso pode ser assustador. Você pode estar se perguntando se deveria tentar obter ajuda. Você pode estar se perguntando se sua lealdade está sendo testada. A resposta é levar a sério qualquer pensamento ou discussão sobre suicídio.
Praticamente qualquer erro pode ser corrigido, mas essa oportunidade será perdida se o suicídio for a solução.
Por que alguém consideraria o suicídio?
Se você ou alguém que você ama está profundamente magoado, o suicídio pode parecer a única opção. Às vezes, é difícil ver uma saída para uma situação ou evento ruim. Pode ser o resultado de:
- Uma depressão duradoura, transtorno alimentar ou transtorno de ansiedade
- A perda de um relacionamento ou a morte de um ente querido
- Ser intimidado ou provocado nas redes sociais ou na escola
- Uma vida familiar difícil ou pais se divorciando
- Beber e usar drogas
Às vezes, uma pessoa pode ficar deprimida ou triste sem motivo real. Estar deprimido não significa necessariamente que você ou seu amigo possam tentar o suicídio.
Quais são os sinais de alerta?
Freqüentemente, há vários sinais antes que uma pessoa tente tirar a própria vida. Aqui estão apenas alguns:
- Mencionando o desejo e um plano real
- Perder o interesse em hobbies ou atividades
- Sentindo-se um fardo para os outros
- Mudanças na alimentação, no sono ou na quantidade de bebida/uso de drogas
- Doando pertences preciosos
- Mudanças extremas de humor
Se você notar algum desses sintomas ou tiver um pressentimento de que algo está errado, converse com alguém em quem você confia. Não se preocupe em trair seu próprio plano de acabar com sua vida ou a de seu amigo. A melhor coisa que você pode fazer é obter a ajuda necessária.
Fique a vontade
Se você está pensando em tirar a própria vida, pode ligar para a National Suicide Prevention Lifeline: (800) 273-TALK (8255). Você falará com uma pessoa que entenderá de onde você vem. A chamada é privada. Se você estiver em perigo de machucar a si mesmo ou a outra pessoa, ligue para o 911 imediatamente. Você pode querer evitar drogas e álcool. Quase sempre eles pioram um problema ruim. Muitas pessoas acham útil entrar em contato com um amigo ou adulto de confiança e informá-los de que você precisa de ajuda.
Sirva-se de um amigo
Isso pode colocá-lo em uma posição muito estranha se você for o amigo mais próximo ou a única pessoa com quem seu ente querido conversará sobre pensamentos suicidas. Ouça o que ele está dizendo e, em vez de dar conselhos, ofereça o seguinte:
- Liguem juntos para uma linha direta de suicídio.
- Vá ver um adulto de confiança – professor, parente, treinador, pastor, amigo – juntos.
- Esteja com ele e deixe-o saber que é amado.
Se você não estiver com sua amiga e a ameaça for feita por mensagem de texto ou nas redes sociais, ligue para ela. Se a ameaça for feita por telefone, pergunte onde ela está e se há mais alguém. Mantenha-a na linha até conseguir ajuda.
Muito mais pessoas que consideram o suicídio permanecem vivas do que aquelas que não o fazem. Há esperança de superar esta fase sombria da vida.