Resumo
O “baby blues” refere-se a um período de leves mudanças de humor. PPD é mais grave e requer atenção imediata.
É apenas o “baby blues”?
O “baby blues” é uma experiência comum e normal pela qual muitas novas mães passam. É um breve período de leves mudanças de humor que inclui sentimentos de leve tristeza ou “tristeza”, bem como sensação de choro e mau humor. Alguns relatórios sugerem que até 80% das novas mães passam pela tristeza do bebê.
Quase todas as mães de recém-nascidos não conseguem dormir, sentem-se cansadas e talvez se sintam presas ou preocupadas. Mulheres com baby blues também podem ter alterações de apetite, sentir-se irritadas, nervosas ou preocupadas em ser uma boa mãe. Todos esses sentimentos são normais durante as primeiras semanas após o parto.
Depois de ter um bebé, o corpo da mulher muda rapidamente – os níveis hormonais caem, o leite materno chega e a maioria das mulheres sente-se cansada. Essas mudanças podem causar tristeza infantil.
O baby blues não é uma doença. Eles irão embora por conta própria, sem tratamento. O que pode ajudar é a segurança, o apoio da família e dos amigos, o descanso e o tempo. A falta de sono pode piorar a tristeza. É importante que a nova mãe descanse sempre que possível, mesmo que seja apenas um breve cochilo.
O baby blues é muito diferente da depressão pós-parto.
Depressão pós-parto (DPP)
A depressão que ocorre após o nascimento de um bebê é chamada de depressão pós-parto (DPP).
O PPD é mais sério que o baby blues. Requer tratamento ativo e apoio emocional para a nova mãe. Não deve ser ignorado.
As mulheres são vulneráveis a contrair DPP após o parto devido às mudanças hormonais e físicas que acontecem no corpo da mulher após o nascimento do bebê. O novo e exigente trabalho de cuidar de um novo bebé também pode ser esmagador. Isso também pode levar a sentimentos de tristeza. Durante alguns meses depois de ter um bebê, a mãe tem maior chance de desenvolver transtornos mentais, incluindo depressão.
É comum que mulheres que passaram por isso no passado também tenham tido depressão em outros momentos. Algumas mulheres têm isso durante a gravidez, mas muitas vezes passa despercebido.
Estima-se que 10% a 15% das mulheres tenham DPP.
Sintomas
Os sinais de PPD incluem:
- Sentir-se triste ou deprimido
- Sentir-se mais irritado ou zangado com as pessoas ao seu redor
- É difícil se relacionar com seu bebê
- Sentindo-se nervoso ou em pânico
- Problemas para comer ou dormir
- Ter pensamentos perturbadores que não saem da sua mente
- Sentir-se como se estivesse “fora de controle” ou “enlouquecendo”
- Sentindo que você nunca deveria ter se tornado mãe
- Preocupar-se com a possibilidade de machucar seu bebê ou a si mesmo
Efeitos do PPD nas crianças
Embora o foco principal da DPP seja a mãe, também é importante pensar nos seus efeitos na relação pais-bebê. A DPP não tratada pode resultar em ações conflitantes no cuidado do bebê ou de outras crianças em casa. As mulheres com DPP muitas vezes concentram-se mais no lado negativo dos cuidados infantis e, portanto, têm planos inadequados para lidar com o stress e a parentalidade.
O apoio e a orientação de outras pessoas, bem como o tratamento profissional, podem ajudar a mãe a aprender melhores métodos parentais. Ajuda no enfrentamento, planejamento e reenquadramento positivo podem ajudar a reduzir os níveis de estresse.
As mães com DPP também devem receber muito apoio emocional. Eles devem poder desabafar de uma forma que apoie suas habilidades de enfrentamento, mas evitem se culpar.
Conseguindo ajuda
Se uma nova mãe suspeitar que tem DPP, ela deve procurar ajuda profissional de um psiquiatra imediatamente. Quanto mais cedo o PPD for diagnosticado, mais cedo poderá ser tratado. Apenas “esperar que passe” não é a melhor maneira de tratá-lo. Existem muitas opções de tratamento, incluindo psicoterapias e medicamentos.
As mulheres podem ter depressão durante a gravidez e também ter DPP. Isso é verdade se eles tiverem um histórico anterior de depressão. Estar grávida não cura nem previne a depressão. A maioria das mulheres com histórico de depressão provavelmente terá uma recaída durante a gravidez se parar de tomar o medicamento antidepressivo antes da concepção ou no início da gravidez. Isso pode colocar a mãe e o bebê em risco.
É importante que as mulheres grávidas tenham seus médicos trabalhando juntos para obter os melhores cuidados. Eles podem equilibrar os riscos e benefícios do uso de antidepressivos durante a gravidez. Esses medicamentos passam entre a mãe e o feto em crescimento.
A depressão da mãe pode ter efeitos físicos no feto. Permanecem dúvidas sobre como os antidepressivos afetam o feto em crescimento ou o bebê em amamentação. Muitas mulheres grávidas ou pós-parto optam por não tomar medicamentos antidepressivos e, em vez disso, fazem psicoterapia. Mulheres que param de tomar antidepressivos durante a gravidez aumentam a chance de contrair depressão novamente.
Muitas mães que amamentam podem ter preocupações em tomar medicamentos durante a amamentação. A mulher deve conversar com o médico que está prescrevendo o medicamento. O médico pode prescrever um antidepressivo normalmente recomendado para mães que amamentam, como paroxetina, sertralina ou nortriptilina.
Repetição de ocorrências e prevenção
Mulheres que tiveram DPP após gestações anteriores podem ter menos probabilidade de contrair DPP novamente se tomarem antidepressivos depois de terem o bebê.
Ter um bom apoio social da família, amigos e colegas de trabalho pode ajudar a diminuir a gravidade da DPP. Mas mesmo tudo isso pode não impedir isso.
Os testes de triagem podem ajudar a detectar depressão ou riscos de depressão desde o início.
Recursos
Os grupos de apoio podem ser úteis, mas não devem substituir a medicina ou a psicoterapia.
Apoio pós-parto internacional
800-944-4PPD (4773)
www.pós-parto.net
Resumo
O “baby blues” refere-se a um período de leves mudanças de humor. PPD é mais grave e requer atenção imediata.
É apenas o “baby blues”?
O “baby blues” é uma experiência comum e normal pela qual muitas novas mães passam. É um breve período de leves mudanças de humor que inclui sentimentos de leve tristeza ou “tristeza”, bem como sensação de choro e mau humor. Alguns relatórios sugerem que até 80% das novas mães passam pela tristeza do bebê.
Quase todas as mães de recém-nascidos não conseguem dormir, sentem-se cansadas e talvez se sintam presas ou preocupadas. Mulheres com baby blues também podem ter alterações de apetite, sentir-se irritadas, nervosas ou preocupadas em ser uma boa mãe. Todos esses sentimentos são normais durante as primeiras semanas após o parto.
Depois de ter um bebé, o corpo da mulher muda rapidamente – os níveis hormonais caem, o leite materno chega e a maioria das mulheres sente-se cansada. Essas mudanças podem causar tristeza infantil.
O baby blues não é uma doença. Eles irão embora por conta própria, sem tratamento. O que pode ajudar é a segurança, o apoio da família e dos amigos, o descanso e o tempo. A falta de sono pode piorar a tristeza. É importante que a nova mãe descanse sempre que possível, mesmo que seja apenas um breve cochilo.
O baby blues é muito diferente da depressão pós-parto.
Depressão pós-parto (DPP)
A depressão que ocorre após o nascimento de um bebê é chamada de depressão pós-parto (DPP).
O PPD é mais sério que o baby blues. Requer tratamento ativo e apoio emocional para a nova mãe. Não deve ser ignorado.
As mulheres são vulneráveis a contrair DPP após o parto devido às mudanças hormonais e físicas que acontecem no corpo da mulher após o nascimento do bebê. O novo e exigente trabalho de cuidar de um novo bebé também pode ser esmagador. Isso também pode levar a sentimentos de tristeza. Durante alguns meses depois de ter um bebê, a mãe tem maior chance de desenvolver transtornos mentais, incluindo depressão.
É comum que mulheres que passaram por isso no passado também tenham tido depressão em outros momentos. Algumas mulheres têm isso durante a gravidez, mas muitas vezes passa despercebido.
Estima-se que 10% a 15% das mulheres tenham DPP.
Sintomas
Os sinais de PPD incluem:
- Sentir-se triste ou deprimido
- Sentir-se mais irritado ou zangado com as pessoas ao seu redor
- É difícil se relacionar com seu bebê
- Sentindo-se nervoso ou em pânico
- Problemas para comer ou dormir
- Ter pensamentos perturbadores que não saem da sua mente
- Sentir-se como se estivesse “fora de controle” ou “enlouquecendo”
- Sentindo que você nunca deveria ter se tornado mãe
- Preocupar-se com a possibilidade de machucar seu bebê ou a si mesmo
Efeitos do PPD nas crianças
Embora o foco principal da DPP seja a mãe, também é importante pensar nos seus efeitos na relação pais-bebê. A DPP não tratada pode resultar em ações conflitantes no cuidado do bebê ou de outras crianças em casa. As mulheres com DPP muitas vezes concentram-se mais no lado negativo dos cuidados infantis e, portanto, têm planos inadequados para lidar com o stress e a parentalidade.
O apoio e a orientação de outras pessoas, bem como o tratamento profissional, podem ajudar a mãe a aprender melhores métodos parentais. Ajuda no enfrentamento, planejamento e reenquadramento positivo podem ajudar a reduzir os níveis de estresse.
As mães com DPP também devem receber muito apoio emocional. Eles devem poder desabafar de uma forma que apoie suas habilidades de enfrentamento, mas evitem se culpar.
Conseguindo ajuda
Se uma nova mãe suspeitar que tem DPP, ela deve procurar ajuda profissional de um psiquiatra imediatamente. Quanto mais cedo o PPD for diagnosticado, mais cedo poderá ser tratado. Apenas “esperar que passe” não é a melhor maneira de tratá-lo. Existem muitas opções de tratamento, incluindo psicoterapias e medicamentos.
As mulheres podem ter depressão durante a gravidez e também ter DPP. Isso é verdade se eles tiverem um histórico anterior de depressão. Estar grávida não cura nem previne a depressão. A maioria das mulheres com histórico de depressão provavelmente terá uma recaída durante a gravidez se parar de tomar o medicamento antidepressivo antes da concepção ou no início da gravidez. Isso pode colocar a mãe e o bebê em risco.
É importante que as mulheres grávidas tenham seus médicos trabalhando juntos para obter os melhores cuidados. Eles podem equilibrar os riscos e benefícios do uso de antidepressivos durante a gravidez. Esses medicamentos passam entre a mãe e o feto em crescimento.
A depressão da mãe pode ter efeitos físicos no feto. Permanecem dúvidas sobre como os antidepressivos afetam o feto em crescimento ou o bebê em amamentação. Muitas mulheres grávidas ou pós-parto optam por não tomar medicamentos antidepressivos e, em vez disso, fazem psicoterapia. Mulheres que param de tomar antidepressivos durante a gravidez aumentam a chance de contrair depressão novamente.
Muitas mães que amamentam podem ter preocupações em tomar medicamentos durante a amamentação. A mulher deve conversar com o médico que está prescrevendo o medicamento. O médico pode prescrever um antidepressivo normalmente recomendado para mães que amamentam, como paroxetina, sertralina ou nortriptilina.
Repetição de ocorrências e prevenção
Mulheres que tiveram DPP após gestações anteriores podem ter menos probabilidade de contrair DPP novamente se tomarem antidepressivos depois de terem o bebê.
Ter um bom apoio social da família, amigos e colegas de trabalho pode ajudar a diminuir a gravidade da DPP. Mas mesmo tudo isso pode não impedir isso.
Os testes de triagem podem ajudar a detectar depressão ou riscos de depressão desde o início.
Recursos
Os grupos de apoio podem ser úteis, mas não devem substituir a medicina ou a psicoterapia.
Apoio pós-parto internacional
800-944-4PPD (4773)
www.pós-parto.net
Resumo
O “baby blues” refere-se a um período de leves mudanças de humor. PPD é mais grave e requer atenção imediata.
É apenas o “baby blues”?
O “baby blues” é uma experiência comum e normal pela qual muitas novas mães passam. É um breve período de leves mudanças de humor que inclui sentimentos de leve tristeza ou “tristeza”, bem como sensação de choro e mau humor. Alguns relatórios sugerem que até 80% das novas mães passam pela tristeza do bebê.
Quase todas as mães de recém-nascidos não conseguem dormir, sentem-se cansadas e talvez se sintam presas ou preocupadas. Mulheres com baby blues também podem ter alterações de apetite, sentir-se irritadas, nervosas ou preocupadas em ser uma boa mãe. Todos esses sentimentos são normais durante as primeiras semanas após o parto.
Depois de ter um bebé, o corpo da mulher muda rapidamente – os níveis hormonais caem, o leite materno chega e a maioria das mulheres sente-se cansada. Essas mudanças podem causar tristeza infantil.
O baby blues não é uma doença. Eles irão embora por conta própria, sem tratamento. O que pode ajudar é a segurança, o apoio da família e dos amigos, o descanso e o tempo. A falta de sono pode piorar a tristeza. É importante que a nova mãe descanse sempre que possível, mesmo que seja apenas um breve cochilo.
O baby blues é muito diferente da depressão pós-parto.
Depressão pós-parto (DPP)
A depressão que ocorre após o nascimento de um bebê é chamada de depressão pós-parto (DPP).
O PPD é mais sério que o baby blues. Requer tratamento ativo e apoio emocional para a nova mãe. Não deve ser ignorado.
As mulheres são vulneráveis a contrair DPP após o parto devido às mudanças hormonais e físicas que acontecem no corpo da mulher após o nascimento do bebê. O novo e exigente trabalho de cuidar de um novo bebé também pode ser esmagador. Isso também pode levar a sentimentos de tristeza. Durante alguns meses depois de ter um bebê, a mãe tem maior chance de desenvolver transtornos mentais, incluindo depressão.
É comum que mulheres que passaram por isso no passado também tenham tido depressão em outros momentos. Algumas mulheres têm isso durante a gravidez, mas muitas vezes passa despercebido.
Estima-se que 10% a 15% das mulheres tenham DPP.
Sintomas
Os sinais de PPD incluem:
- Sentir-se triste ou deprimido
- Sentir-se mais irritado ou zangado com as pessoas ao seu redor
- É difícil se relacionar com seu bebê
- Sentindo-se nervoso ou em pânico
- Problemas para comer ou dormir
- Ter pensamentos perturbadores que não saem da sua mente
- Sentir-se como se estivesse “fora de controle” ou “enlouquecendo”
- Sentindo que você nunca deveria ter se tornado mãe
- Preocupar-se com a possibilidade de machucar seu bebê ou a si mesmo
Efeitos do PPD nas crianças
Embora o foco principal da DPP seja a mãe, também é importante pensar nos seus efeitos na relação pais-bebê. A DPP não tratada pode resultar em ações conflitantes no cuidado do bebê ou de outras crianças em casa. As mulheres com DPP muitas vezes concentram-se mais no lado negativo dos cuidados infantis e, portanto, têm planos inadequados para lidar com o stress e a parentalidade.
O apoio e a orientação de outras pessoas, bem como o tratamento profissional, podem ajudar a mãe a aprender melhores métodos parentais. Ajuda no enfrentamento, planejamento e reenquadramento positivo podem ajudar a reduzir os níveis de estresse.
As mães com DPP também devem receber muito apoio emocional. Eles devem poder desabafar de uma forma que apoie suas habilidades de enfrentamento, mas evitem se culpar.
Conseguindo ajuda
Se uma nova mãe suspeitar que tem DPP, ela deve procurar ajuda profissional de um psiquiatra imediatamente. Quanto mais cedo o PPD for diagnosticado, mais cedo poderá ser tratado. Apenas “esperar que passe” não é a melhor maneira de tratá-lo. Existem muitas opções de tratamento, incluindo psicoterapias e medicamentos.
As mulheres podem ter depressão durante a gravidez e também ter DPP. Isso é verdade se eles tiverem um histórico anterior de depressão. Estar grávida não cura nem previne a depressão. A maioria das mulheres com histórico de depressão provavelmente terá uma recaída durante a gravidez se parar de tomar o medicamento antidepressivo antes da concepção ou no início da gravidez. Isso pode colocar a mãe e o bebê em risco.
É importante que as mulheres grávidas tenham seus médicos trabalhando juntos para obter os melhores cuidados. Eles podem equilibrar os riscos e benefícios do uso de antidepressivos durante a gravidez. Esses medicamentos passam entre a mãe e o feto em crescimento.
A depressão da mãe pode ter efeitos físicos no feto. Permanecem dúvidas sobre como os antidepressivos afetam o feto em crescimento ou o bebê em amamentação. Muitas mulheres grávidas ou pós-parto optam por não tomar medicamentos antidepressivos e, em vez disso, fazem psicoterapia. Mulheres que param de tomar antidepressivos durante a gravidez aumentam a chance de contrair depressão novamente.
Muitas mães que amamentam podem ter preocupações em tomar medicamentos durante a amamentação. A mulher deve conversar com o médico que está prescrevendo o medicamento. O médico pode prescrever um antidepressivo normalmente recomendado para mães que amamentam, como paroxetina, sertralina ou nortriptilina.
Repetição de ocorrências e prevenção
Mulheres que tiveram DPP após gestações anteriores podem ter menos probabilidade de contrair DPP novamente se tomarem antidepressivos depois de terem o bebê.
Ter um bom apoio social da família, amigos e colegas de trabalho pode ajudar a diminuir a gravidade da DPP. Mas mesmo tudo isso pode não impedir isso.
Os testes de triagem podem ajudar a detectar depressão ou riscos de depressão desde o início.
Recursos
Os grupos de apoio podem ser úteis, mas não devem substituir a medicina ou a psicoterapia.
Apoio pós-parto internacional
800-944-4PPD (4773)
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