Resumo
Os fatores que influenciam a depressão incluem:
- Estresse
- Menopausa
- Parto
A depressão acontece com mais frequência em mulheres do que em homens. As razões para isso se devem às diferenças nos corpos das mulheres, nos hormônios e nas suas reações ao estresse.
História de família
Um histórico familiar de depressão pode aumentar as chances de uma pessoa contrair depressão. Mas isso não é uma certeza em todas as famílias. A depressão também pode ocorrer em mulheres que não têm histórico familiar. A pesquisa sugere que uma mistura de características familiares, onde você mora e acontecimentos da vida podem causar isso.
Produtos químicos e hormônios
Os produtos químicos cerebrais desempenham um grande papel na depressão. As partes do cérebro responsáveis por regular o humor, o pensamento, o sono, a fome e as ações funcionam de maneira diferente nas mulheres deprimidas. As substâncias que as células cerebrais usam para trabalhar com outras pessoas estão desequilibradas.
Estudos demonstraram que os hormônios alteram as substâncias químicas cerebrais que controlam as emoções e o humor. Certos momentos da vida de uma mulher são dignos de nota. Eles incluem a puberdade, o período antes da menstruação, antes, durante e logo depois de ter um bebê, e logo antes e durante a mudança de vida.
Depressão pós-parto (DPP)
Ter o “baby blues” é amplamente encontrado em muitas novas mães. O baby blues é um breve período de leves mudanças de humor. Isso não é o mesmo que depressão pós-parto ou DPP. PPD é muito mais sério. Exige cuidados ativos e apoio à nova mãe.
As mulheres são vulneráveis a contrair DPP após o parto devido às mudanças hormonais e físicas que acontecem no corpo da mulher após o nascimento do bebê. O novo e exigente trabalho de cuidar de um novo bebé pode ser difícil. Isso também pode levar a sentimentos de tristeza. Durante alguns meses após o parto, as mães têm maior probabilidade de desenvolver problemas mentais, incluindo depressão.
Muitas mulheres que contraem DPP já tiveram depressão no passado. Algumas mulheres contraem durante a gravidez, mas muitas vezes passa despercebido. Estima-se que 10% a 15% das mulheres contraem a doença após o parto.
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM)
Algumas mulheres também podem ter uma forma muito grave de síndrome pré-menstrual (TPM), chamada transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM). O PMDD está ligado às alterações hormonais que normalmente acontecem perto da ovulação e antes do início da menstruação da mulher. Os sinais incluem sentimentos de tristeza, nervosismo, irritabilidade e alterações de humor na semana anterior ao início da menstruação. Eles são tão ruins que atrapalham a rotina diária.
Mulheres com TDPM debilitante não apresentam necessariamente alterações hormonais incomuns. Eles têm muitas respostas a essas mudanças. Eles também podem ter um histórico de outros transtornos de humor e diferenças na química cerebral que os tornam mais propensos a sofrer alterações hormonais relacionadas à menstruação.
Perimenopausa
A perimenopausa também pode desempenhar um papel no desenvolvimento da depressão. Pode aumentar os níveis de estresse e causar desequilíbrios hormonais que alteram o humor e a maneira como a mente funciona. Muitas mulheres se sentem desorientadas e confusas com o que está acontecendo com elas. A história familiar também pode desempenhar um papel.
Os sinais de perimenopausa em estágio avançado podem incluir depressão, perturbações do sono e “ondas de calor”. Eventos prejudiciais anteriores, como problemas de relacionamento, trabalho ou vida social, podem contribuir para isso. Além disso, descobriu-se que o passado de DPP ou abuso sexual e um histórico familiar pioram a depressão nessas mulheres.
Mulheres que não tiveram filhos e mulheres que tomaram antidepressivos têm maior chance de desenvolver depressão durante esse período. As mulheres que tiveram depressão grave ou sinais relativamente leves durante a transição da menopausa tendem a sentir-se melhor com a idade.
O pensamento atual é que os sintomas depressivos durante a perimenopausa não se referem apenas à alteração dos níveis hormonais. Uma série de razões, incluindo dores emocionais passadas, podem aumentar a vulnerabilidade da mulher à depressão durante estes anos.
Para algumas mulheres, o tratamento da depressão durante esse período pode exigir não apenas medicamentos, mas também psicoterapia. Pode ajudar a lidar com problemas atuais enraizados no passado.
Menopausa
A transição para a mudança de vida pode ter muitos desafios. Isso pode estar no corpo e nos relacionamentos.
As alterações hormonais aumentam durante a passagem da pré-menopausa para a menopausa. Algumas mulheres podem fazer a transição para a mudança de vida sem problemas de humor. Outros podem ter uma chance maior de contrair depressão, não importa se já a tiveram no passado. Parece que a depressão se torna menos comum após a menopausa.
Estresse
Muitas mulheres enfrentam o estresse adicional das tarefas domésticas e de trabalho. Ou podem estar cuidando de crianças e pais idosos. Trauma, a perda de um ente querido, relacionamentos e estresse financeiro também podem aumentar as chances de depressão.
Ainda não está claro, porém, por que algumas mulheres que enfrentam desafios muito grandes ficam deprimidas, enquanto outras com desafios semelhantes não. Estudos descobriram que as mulheres reagem de maneira diferente dos homens a tais eventos, tornando-as mais propensas a ficarem deprimidas. Parece que as mulheres podem reagir de uma forma que prolonga mais os seus sentimentos de stress do que os homens. Isso pode explicar uma maior chance de contrair depressão.
Conseguindo ajuda
O diagnóstico adequado da depressão que leva a cuidados adequados pode causar uma boa mudança na vida de uma mulher. Existem muitas terapias comprovadas que podem ajudar.
O aconselhamento pode ser a melhor escolha para depressão leve a moderada. Mas isso pode não ser suficiente. Uma mistura de medicamentos prescritos por um psiquiatra combinada com aconselhamento pode ser muito útil. Isso também pode diminuir as chances de a depressão voltar.
Se você acha que tem depressão, informe o seu médico. Se estiver grávida, peça uma avaliação durante a gravidez e após o parto. A depressão na gravidez pode ter efeitos negativos no desenvolvimento da criança.
Recursos
Apoio pós-parto internacional
(800) 944-4PPD (4773)
www.pós-parto.net
Auto-avaliação
Autorrelato de Wakefield
O Wakefield Self-Report Questionnaire avalia a gravidade dos sinais de depressão. O teste atribui valores de pontuação às respostas com base em um algoritmo numérico.
http://counsellingresource.com/lib/quizzes/depression-testing/wakefield/
Resumo
Os fatores que influenciam a depressão incluem:
- Estresse
- Menopausa
- Parto
A depressão acontece com mais frequência em mulheres do que em homens. As razões para isso se devem às diferenças nos corpos das mulheres, nos hormônios e nas suas reações ao estresse.
História de família
Um histórico familiar de depressão pode aumentar as chances de uma pessoa contrair depressão. Mas isso não é uma certeza em todas as famílias. A depressão também pode ocorrer em mulheres que não têm histórico familiar. A pesquisa sugere que uma mistura de características familiares, onde você mora e acontecimentos da vida podem causar isso.
Produtos químicos e hormônios
Os produtos químicos cerebrais desempenham um grande papel na depressão. As partes do cérebro responsáveis por regular o humor, o pensamento, o sono, a fome e as ações funcionam de maneira diferente nas mulheres deprimidas. As substâncias que as células cerebrais usam para trabalhar com outras pessoas estão desequilibradas.
Estudos demonstraram que os hormônios alteram as substâncias químicas cerebrais que controlam as emoções e o humor. Certos momentos da vida de uma mulher são dignos de nota. Eles incluem a puberdade, o período antes da menstruação, antes, durante e logo depois de ter um bebê, e logo antes e durante a mudança de vida.
Depressão pós-parto (DPP)
Ter o “baby blues” é amplamente encontrado em muitas novas mães. O baby blues é um breve período de leves mudanças de humor. Isso não é o mesmo que depressão pós-parto ou DPP. PPD é muito mais sério. Exige cuidados ativos e apoio à nova mãe.
As mulheres são vulneráveis a contrair DPP após o parto devido às mudanças hormonais e físicas que acontecem no corpo da mulher após o nascimento do bebê. O novo e exigente trabalho de cuidar de um novo bebé pode ser difícil. Isso também pode levar a sentimentos de tristeza. Durante alguns meses após o parto, as mães têm maior probabilidade de desenvolver problemas mentais, incluindo depressão.
Muitas mulheres que contraem DPP já tiveram depressão no passado. Algumas mulheres contraem durante a gravidez, mas muitas vezes passa despercebido. Estima-se que 10% a 15% das mulheres contraem a doença após o parto.
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM)
Algumas mulheres também podem ter uma forma muito grave de síndrome pré-menstrual (TPM), chamada transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM). O PMDD está ligado às alterações hormonais que normalmente acontecem perto da ovulação e antes do início da menstruação da mulher. Os sinais incluem sentimentos de tristeza, nervosismo, irritabilidade e alterações de humor na semana anterior ao início da menstruação. Eles são tão ruins que atrapalham a rotina diária.
Mulheres com TDPM debilitante não apresentam necessariamente alterações hormonais incomuns. Eles têm muitas respostas a essas mudanças. Eles também podem ter um histórico de outros transtornos de humor e diferenças na química cerebral que os tornam mais propensos a sofrer alterações hormonais relacionadas à menstruação.
Perimenopausa
A perimenopausa também pode desempenhar um papel no desenvolvimento da depressão. Pode aumentar os níveis de estresse e causar desequilíbrios hormonais que alteram o humor e a maneira como a mente funciona. Muitas mulheres se sentem desorientadas e confusas com o que está acontecendo com elas. A história familiar também pode desempenhar um papel.
Os sinais de perimenopausa em estágio avançado podem incluir depressão, perturbações do sono e “ondas de calor”. Eventos prejudiciais anteriores, como problemas de relacionamento, trabalho ou vida social, podem contribuir para isso. Além disso, descobriu-se que o passado de DPP ou abuso sexual e um histórico familiar pioram a depressão nessas mulheres.
Mulheres que não tiveram filhos e mulheres que tomaram antidepressivos têm maior chance de desenvolver depressão durante esse período. As mulheres que tiveram depressão grave ou sinais relativamente leves durante a transição da menopausa tendem a sentir-se melhor com a idade.
O pensamento atual é que os sintomas depressivos durante a perimenopausa não se referem apenas à alteração dos níveis hormonais. Uma série de razões, incluindo dores emocionais passadas, podem aumentar a vulnerabilidade da mulher à depressão durante estes anos.
Para algumas mulheres, o tratamento da depressão durante esse período pode exigir não apenas medicamentos, mas também psicoterapia. Pode ajudar a lidar com problemas atuais enraizados no passado.
Menopausa
A transição para a mudança de vida pode ter muitos desafios. Isso pode estar no corpo e nos relacionamentos.
As alterações hormonais aumentam durante a passagem da pré-menopausa para a menopausa. Algumas mulheres podem fazer a transição para a mudança de vida sem problemas de humor. Outros podem ter uma chance maior de contrair depressão, não importa se já a tiveram no passado. Parece que a depressão se torna menos comum após a menopausa.
Estresse
Muitas mulheres enfrentam o estresse adicional das tarefas domésticas e de trabalho. Ou podem estar cuidando de crianças e pais idosos. Trauma, a perda de um ente querido, relacionamentos e estresse financeiro também podem aumentar as chances de depressão.
Ainda não está claro, porém, por que algumas mulheres que enfrentam desafios muito grandes ficam deprimidas, enquanto outras com desafios semelhantes não. Estudos descobriram que as mulheres reagem de maneira diferente dos homens a tais eventos, tornando-as mais propensas a ficarem deprimidas. Parece que as mulheres podem reagir de uma forma que prolonga mais os seus sentimentos de stress do que os homens. Isso pode explicar uma maior chance de contrair depressão.
Conseguindo ajuda
O diagnóstico adequado da depressão que leva a cuidados adequados pode causar uma boa mudança na vida de uma mulher. Existem muitas terapias comprovadas que podem ajudar.
O aconselhamento pode ser a melhor escolha para depressão leve a moderada. Mas isso pode não ser suficiente. Uma mistura de medicamentos prescritos por um psiquiatra combinada com aconselhamento pode ser muito útil. Isso também pode diminuir as chances de a depressão voltar.
Se você acha que tem depressão, informe o seu médico. Se estiver grávida, peça uma avaliação durante a gravidez e após o parto. A depressão na gravidez pode ter efeitos negativos no desenvolvimento da criança.
Recursos
Apoio pós-parto internacional
(800) 944-4PPD (4773)
www.pós-parto.net
Auto-avaliação
Autorrelato de Wakefield
O Wakefield Self-Report Questionnaire avalia a gravidade dos sinais de depressão. O teste atribui valores de pontuação às respostas com base em um algoritmo numérico.
http://counsellingresource.com/lib/quizzes/depression-testing/wakefield/
Resumo
Os fatores que influenciam a depressão incluem:
- Estresse
- Menopausa
- Parto
A depressão acontece com mais frequência em mulheres do que em homens. As razões para isso se devem às diferenças nos corpos das mulheres, nos hormônios e nas suas reações ao estresse.
História de família
Um histórico familiar de depressão pode aumentar as chances de uma pessoa contrair depressão. Mas isso não é uma certeza em todas as famílias. A depressão também pode ocorrer em mulheres que não têm histórico familiar. A pesquisa sugere que uma mistura de características familiares, onde você mora e acontecimentos da vida podem causar isso.
Produtos químicos e hormônios
Os produtos químicos cerebrais desempenham um grande papel na depressão. As partes do cérebro responsáveis por regular o humor, o pensamento, o sono, a fome e as ações funcionam de maneira diferente nas mulheres deprimidas. As substâncias que as células cerebrais usam para trabalhar com outras pessoas estão desequilibradas.
Estudos demonstraram que os hormônios alteram as substâncias químicas cerebrais que controlam as emoções e o humor. Certos momentos da vida de uma mulher são dignos de nota. Eles incluem a puberdade, o período antes da menstruação, antes, durante e logo depois de ter um bebê, e logo antes e durante a mudança de vida.
Depressão pós-parto (DPP)
Ter o “baby blues” é amplamente encontrado em muitas novas mães. O baby blues é um breve período de leves mudanças de humor. Isso não é o mesmo que depressão pós-parto ou DPP. PPD é muito mais sério. Exige cuidados ativos e apoio à nova mãe.
As mulheres são vulneráveis a contrair DPP após o parto devido às mudanças hormonais e físicas que acontecem no corpo da mulher após o nascimento do bebê. O novo e exigente trabalho de cuidar de um novo bebé pode ser difícil. Isso também pode levar a sentimentos de tristeza. Durante alguns meses após o parto, as mães têm maior probabilidade de desenvolver problemas mentais, incluindo depressão.
Muitas mulheres que contraem DPP já tiveram depressão no passado. Algumas mulheres contraem durante a gravidez, mas muitas vezes passa despercebido. Estima-se que 10% a 15% das mulheres contraem a doença após o parto.
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM)
Algumas mulheres também podem ter uma forma muito grave de síndrome pré-menstrual (TPM), chamada transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM). O PMDD está ligado às alterações hormonais que normalmente acontecem perto da ovulação e antes do início da menstruação da mulher. Os sinais incluem sentimentos de tristeza, nervosismo, irritabilidade e alterações de humor na semana anterior ao início da menstruação. Eles são tão ruins que atrapalham a rotina diária.
Mulheres com TDPM debilitante não apresentam necessariamente alterações hormonais incomuns. Eles têm muitas respostas a essas mudanças. Eles também podem ter um histórico de outros transtornos de humor e diferenças na química cerebral que os tornam mais propensos a sofrer alterações hormonais relacionadas à menstruação.
Perimenopausa
A perimenopausa também pode desempenhar um papel no desenvolvimento da depressão. Pode aumentar os níveis de estresse e causar desequilíbrios hormonais que alteram o humor e a maneira como a mente funciona. Muitas mulheres se sentem desorientadas e confusas com o que está acontecendo com elas. A história familiar também pode desempenhar um papel.
Os sinais de perimenopausa em estágio avançado podem incluir depressão, perturbações do sono e “ondas de calor”. Eventos prejudiciais anteriores, como problemas de relacionamento, trabalho ou vida social, podem contribuir para isso. Além disso, descobriu-se que o passado de DPP ou abuso sexual e um histórico familiar pioram a depressão nessas mulheres.
Mulheres que não tiveram filhos e mulheres que tomaram antidepressivos têm maior chance de desenvolver depressão durante esse período. As mulheres que tiveram depressão grave ou sinais relativamente leves durante a transição da menopausa tendem a sentir-se melhor com a idade.
O pensamento atual é que os sintomas depressivos durante a perimenopausa não se referem apenas à alteração dos níveis hormonais. Uma série de razões, incluindo dores emocionais passadas, podem aumentar a vulnerabilidade da mulher à depressão durante estes anos.
Para algumas mulheres, o tratamento da depressão durante esse período pode exigir não apenas medicamentos, mas também psicoterapia. Pode ajudar a lidar com problemas atuais enraizados no passado.
Menopausa
A transição para a mudança de vida pode ter muitos desafios. Isso pode estar no corpo e nos relacionamentos.
As alterações hormonais aumentam durante a passagem da pré-menopausa para a menopausa. Algumas mulheres podem fazer a transição para a mudança de vida sem problemas de humor. Outros podem ter uma chance maior de contrair depressão, não importa se já a tiveram no passado. Parece que a depressão se torna menos comum após a menopausa.
Estresse
Muitas mulheres enfrentam o estresse adicional das tarefas domésticas e de trabalho. Ou podem estar cuidando de crianças e pais idosos. Trauma, a perda de um ente querido, relacionamentos e estresse financeiro também podem aumentar as chances de depressão.
Ainda não está claro, porém, por que algumas mulheres que enfrentam desafios muito grandes ficam deprimidas, enquanto outras com desafios semelhantes não. Estudos descobriram que as mulheres reagem de maneira diferente dos homens a tais eventos, tornando-as mais propensas a ficarem deprimidas. Parece que as mulheres podem reagir de uma forma que prolonga mais os seus sentimentos de stress do que os homens. Isso pode explicar uma maior chance de contrair depressão.
Conseguindo ajuda
O diagnóstico adequado da depressão que leva a cuidados adequados pode causar uma boa mudança na vida de uma mulher. Existem muitas terapias comprovadas que podem ajudar.
O aconselhamento pode ser a melhor escolha para depressão leve a moderada. Mas isso pode não ser suficiente. Uma mistura de medicamentos prescritos por um psiquiatra combinada com aconselhamento pode ser muito útil. Isso também pode diminuir as chances de a depressão voltar.
Se você acha que tem depressão, informe o seu médico. Se estiver grávida, peça uma avaliação durante a gravidez e após o parto. A depressão na gravidez pode ter efeitos negativos no desenvolvimento da criança.
Recursos
Apoio pós-parto internacional
(800) 944-4PPD (4773)
www.pós-parto.net
Auto-avaliação
Autorrelato de Wakefield
O Wakefield Self-Report Questionnaire avalia a gravidade dos sinais de depressão. O teste atribui valores de pontuação às respostas com base em um algoritmo numérico.
http://counsellingresource.com/lib/quizzes/depression-testing/wakefield/