PTSD Coach Online: Ferramentas para ajudá-lo a gerenciar o estresse e se comunicar melhor

Revisado em 14 de março de 2019

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Resumo

Trabalho em habilidades para resolver problemas, controle de raiva, fortalecer as relações com as pessoas ou encontrar uma direção de vida.

Iniciar ferramenta de autogestão

Ao visualizar esta ferramenta de autogerenciamento, você obterá percepções e habilidades que aprimorarão seu conhecimento sobre o assunto.

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