O caminho para a recuperação: reconstruindo a confiança em seu casamento e família

Avaliado em 24 de maio de 2018

Fechar

Artigo por e-mail

Preencha o formulário para enviar o artigo por e-mail ...

Os campos obrigatórios são indicados por um asterisco (*) adjacente à etiqueta.

Separe vários destinatários com uma vírgula

Fechar

Inscreva-se para receber boletins informativos

Preencha este formulário para se inscrever em boletins informativos ...

Os campos obrigatórios são indicados por um asterisco (*) adjacente à etiqueta.

 

Resumo

Como reconquistar a confiança:

  • Pare de usar drogas ou álcool.
  • Seja honesto.
  • Dê-lhe tempo.

Talvez a parte mais triste da doença viciante seja que aqueles mais próximos da pessoa com o vício são os que mais se machucam. É difícil ver alguém com quem você se importa se autodestruir. Você pode se sentir impotente e fora de controle. Medo, raiva e tristeza avassaladora são emoções típicas entre essas famílias e amigos. Os entes queridos tentam controlar o impossível. Ou eles tentam parar de se importar. Os relacionamentos são danificados de qualquer maneira.

Recuperando a confiança

Aqueles que foram feridos como resultado do vício acham quase impossível confiar novamente. Mentir, promessas quebradas, ruína financeira, vergonha e comportamento imoral causam feridas profundas. A recuperação precoce restaura a esperança, mas reconquistar a confiança não é tão fácil. Requer três coisas:

  1. Pare de usar drogas ou álcool e mude seu estilo de vida.
  2. A honestidade meticulosa completa é necessária. Torne-se a pessoa que você diz que é. Ações falam mais alto que palavras.
  3. O terceiro é o tempo. Quanto tempo? Por quanto tempo for necessário.

Confiança não é o mesmo que amor ou perdão. São três coisas diferentes. Você pode amar e perdoar alguém sem confiar neles. Mas aqueles que querem restaurar sua vida familiar devem trabalhar duro para ganhar confiança. O amor e o perdão são uma escolha. Podemos escolher amar e perdoar um membro da família em recuperação. Confiança requer honestidade e boas escolhas. Tudo isso pode ser feito por meio de recuperação sustentada e tempo.

Perdão

O perdão está no cerne de famílias saudáveis. Não é um problema psicológico. É uma questão espiritual. O perdão é uma mudança determinada de coração por aqueles que foram feridos. Não significa que você não se machucou. Significa não deixar que a mágoa roube sua paz e seu futuro. Não perdoar e a amargura só o deixará doente.

Perdoar pode não vir naturalmente. Na verdade, pode ser muito difícil. Pode ser a única coisa que liberta as famílias de sua vergonha e restaura a possibilidade de confiança e intimidade. Programas de recuperação de doze passos, como Alcoólicos Anônimos, enfatizam a importância de reparar aqueles que foram feridos e buscar perdão. Organizações baseadas na fé, como igrejas e sinagogas, também conhecem o poder do perdão. Conversar com uma pessoa de fé pode ser muito útil.

Derrubar a parede, um tijolo de cada vez

Restaurar um relacionamento quebrado é como tentar derrubar uma grande parede de tijolos. Não importa o quanto você tente, não vai cair de uma vez. Seja paciente. O processo de recuperação permite remover apenas um tijolo por dia. Com o tempo, há um buraco na parede grande o suficiente para falar sem gritar. Depois de um tempo, a abertura é grande o suficiente para uma mão alcançar e oferecer um toque amoroso. E um dia, a confiança pode ser restaurada.

Lembre-se de que os transtornos por uso de álcool e drogas podem acontecer com qualquer pessoa. Isso faz com que as pessoas façam escolhas erradas. Também faz com que eles se envolvam em comportamentos prejudiciais e destrutivos. Alguns dias parece esmagador e como se não houvesse esperança, mas há. Amor incondicional, confiança e perdão são as chaves para uma vida familiar saudável. Não desista. Vale a pena lutar por uma família amorosa.

Por Drew Edwards, MS, Ed.D.
Avaliado por Diane Hopewell, especialista em suporte de bem-estar, Beacon Health Options

Resumo

Como reconquistar a confiança:

  • Pare de usar drogas ou álcool.
  • Seja honesto.
  • Dê-lhe tempo.

Talvez a parte mais triste da doença viciante seja que aqueles mais próximos da pessoa com o vício são os que mais se machucam. É difícil ver alguém com quem você se importa se autodestruir. Você pode se sentir impotente e fora de controle. Medo, raiva e tristeza avassaladora são emoções típicas entre essas famílias e amigos. Os entes queridos tentam controlar o impossível. Ou eles tentam parar de se importar. Os relacionamentos são danificados de qualquer maneira.

Recuperando a confiança

Aqueles que foram feridos como resultado do vício acham quase impossível confiar novamente. Mentir, promessas quebradas, ruína financeira, vergonha e comportamento imoral causam feridas profundas. A recuperação precoce restaura a esperança, mas reconquistar a confiança não é tão fácil. Requer três coisas:

  1. Pare de usar drogas ou álcool e mude seu estilo de vida.
  2. A honestidade meticulosa completa é necessária. Torne-se a pessoa que você diz que é. Ações falam mais alto que palavras.
  3. O terceiro é o tempo. Quanto tempo? Por quanto tempo for necessário.

Confiança não é o mesmo que amor ou perdão. São três coisas diferentes. Você pode amar e perdoar alguém sem confiar neles. Mas aqueles que querem restaurar sua vida familiar devem trabalhar duro para ganhar confiança. O amor e o perdão são uma escolha. Podemos escolher amar e perdoar um membro da família em recuperação. Confiança requer honestidade e boas escolhas. Tudo isso pode ser feito por meio de recuperação sustentada e tempo.

Perdão

O perdão está no cerne de famílias saudáveis. Não é um problema psicológico. É uma questão espiritual. O perdão é uma mudança determinada de coração por aqueles que foram feridos. Não significa que você não se machucou. Significa não deixar que a mágoa roube sua paz e seu futuro. Não perdoar e a amargura só o deixará doente.

Perdoar pode não vir naturalmente. Na verdade, pode ser muito difícil. Pode ser a única coisa que liberta as famílias de sua vergonha e restaura a possibilidade de confiança e intimidade. Programas de recuperação de doze passos, como Alcoólicos Anônimos, enfatizam a importância de reparar aqueles que foram feridos e buscar perdão. Organizações baseadas na fé, como igrejas e sinagogas, também conhecem o poder do perdão. Conversar com uma pessoa de fé pode ser muito útil.

Derrubar a parede, um tijolo de cada vez

Restaurar um relacionamento quebrado é como tentar derrubar uma grande parede de tijolos. Não importa o quanto você tente, não vai cair de uma vez. Seja paciente. O processo de recuperação permite remover apenas um tijolo por dia. Com o tempo, há um buraco na parede grande o suficiente para falar sem gritar. Depois de um tempo, a abertura é grande o suficiente para uma mão alcançar e oferecer um toque amoroso. E um dia, a confiança pode ser restaurada.

Lembre-se de que os transtornos por uso de álcool e drogas podem acontecer com qualquer pessoa. Isso faz com que as pessoas façam escolhas erradas. Também faz com que eles se envolvam em comportamentos prejudiciais e destrutivos. Alguns dias parece esmagador e como se não houvesse esperança, mas há. Amor incondicional, confiança e perdão são as chaves para uma vida familiar saudável. Não desista. Vale a pena lutar por uma família amorosa.

Por Drew Edwards, MS, Ed.D.
Avaliado por Diane Hopewell, especialista em suporte de bem-estar, Beacon Health Options

Resumo

Como reconquistar a confiança:

  • Pare de usar drogas ou álcool.
  • Seja honesto.
  • Dê-lhe tempo.

Talvez a parte mais triste da doença viciante seja que aqueles mais próximos da pessoa com o vício são os que mais se machucam. É difícil ver alguém com quem você se importa se autodestruir. Você pode se sentir impotente e fora de controle. Medo, raiva e tristeza avassaladora são emoções típicas entre essas famílias e amigos. Os entes queridos tentam controlar o impossível. Ou eles tentam parar de se importar. Os relacionamentos são danificados de qualquer maneira.

Recuperando a confiança

Aqueles que foram feridos como resultado do vício acham quase impossível confiar novamente. Mentir, promessas quebradas, ruína financeira, vergonha e comportamento imoral causam feridas profundas. A recuperação precoce restaura a esperança, mas reconquistar a confiança não é tão fácil. Requer três coisas:

  1. Pare de usar drogas ou álcool e mude seu estilo de vida.
  2. A honestidade meticulosa completa é necessária. Torne-se a pessoa que você diz que é. Ações falam mais alto que palavras.
  3. O terceiro é o tempo. Quanto tempo? Por quanto tempo for necessário.

Confiança não é o mesmo que amor ou perdão. São três coisas diferentes. Você pode amar e perdoar alguém sem confiar neles. Mas aqueles que querem restaurar sua vida familiar devem trabalhar duro para ganhar confiança. O amor e o perdão são uma escolha. Podemos escolher amar e perdoar um membro da família em recuperação. Confiança requer honestidade e boas escolhas. Tudo isso pode ser feito por meio de recuperação sustentada e tempo.

Perdão

O perdão está no cerne de famílias saudáveis. Não é um problema psicológico. É uma questão espiritual. O perdão é uma mudança determinada de coração por aqueles que foram feridos. Não significa que você não se machucou. Significa não deixar que a mágoa roube sua paz e seu futuro. Não perdoar e a amargura só o deixará doente.

Perdoar pode não vir naturalmente. Na verdade, pode ser muito difícil. Pode ser a única coisa que liberta as famílias de sua vergonha e restaura a possibilidade de confiança e intimidade. Programas de recuperação de doze passos, como Alcoólicos Anônimos, enfatizam a importância de reparar aqueles que foram feridos e buscar perdão. Organizações baseadas na fé, como igrejas e sinagogas, também conhecem o poder do perdão. Conversar com uma pessoa de fé pode ser muito útil.

Derrubar a parede, um tijolo de cada vez

Restaurar um relacionamento quebrado é como tentar derrubar uma grande parede de tijolos. Não importa o quanto você tente, não vai cair de uma vez. Seja paciente. O processo de recuperação permite remover apenas um tijolo por dia. Com o tempo, há um buraco na parede grande o suficiente para falar sem gritar. Depois de um tempo, a abertura é grande o suficiente para uma mão alcançar e oferecer um toque amoroso. E um dia, a confiança pode ser restaurada.

Lembre-se de que os transtornos por uso de álcool e drogas podem acontecer com qualquer pessoa. Isso faz com que as pessoas façam escolhas erradas. Também faz com que eles se envolvam em comportamentos prejudiciais e destrutivos. Alguns dias parece esmagador e como se não houvesse esperança, mas há. Amor incondicional, confiança e perdão são as chaves para uma vida familiar saudável. Não desista. Vale a pena lutar por uma família amorosa.

Por Drew Edwards, MS, Ed.D.
Avaliado por Diane Hopewell, especialista em suporte de bem-estar, Beacon Health Options

As informações fornecidas no Achieve Solutions site, incluindo, mas não se limitando a, artigos, avaliações e outras informações gerais, é apenas para fins informativos e não deve ser tratado como aconselhamento médico, de cuidados de saúde, psiquiátrico, psicológico ou de cuidados de saúde comportamental. Nada contido no Achieve Solutions O site deve ser usado para diagnóstico ou tratamento médico ou como um substituto para consulta com um profissional de saúde qualificado. Por favor, dirija perguntas sobre o funcionamento do Achieve Solutions site para Feedback da web. Se você tiver dúvidas sobre sua saúde, entre em contato com seu médico. ©Carelon Behavioral Health

 

Fechar

  • Ferramentas úteis

    Selecione uma ferramenta abaixo

© 2024 Beacon Health Options, Inc.