Resumo
Como reconquistar a confiança:
- Pare de usar drogas ou álcool.
- Seja honesto.
- Dê-lhe tempo.
Talvez a parte mais triste da doença viciante seja que aqueles mais próximos da pessoa com o vício são os que mais se machucam. É difícil ver alguém com quem você se importa se autodestruir. Você pode se sentir impotente e fora de controle. Medo, raiva e tristeza avassaladora são emoções típicas entre essas famílias e amigos. Os entes queridos tentam controlar o impossível. Ou eles tentam parar de se importar. Os relacionamentos são danificados de qualquer maneira.
Recuperando a confiança
Aqueles que foram feridos como resultado do vício acham quase impossível confiar novamente. Mentir, promessas quebradas, ruína financeira, vergonha e comportamento imoral causam feridas profundas. A recuperação precoce restaura a esperança, mas reconquistar a confiança não é tão fácil. Requer três coisas:
- Pare de usar drogas ou álcool e mude seu estilo de vida.
- A honestidade meticulosa completa é necessária. Torne-se a pessoa que você diz que é. Ações falam mais alto que palavras.
- O terceiro é o tempo. Quanto tempo? Por quanto tempo for necessário.
Confiança não é o mesmo que amor ou perdão. São três coisas diferentes. Você pode amar e perdoar alguém sem confiar neles. Mas aqueles que querem restaurar sua vida familiar devem trabalhar duro para ganhar confiança. O amor e o perdão são uma escolha. Podemos escolher amar e perdoar um membro da família em recuperação. Confiança requer honestidade e boas escolhas. Tudo isso pode ser feito por meio de recuperação sustentada e tempo.
Perdão
O perdão está no cerne de famílias saudáveis. Não é um problema psicológico. É uma questão espiritual. O perdão é uma mudança determinada de coração por aqueles que foram feridos. Não significa que você não se machucou. Significa não deixar que a mágoa roube sua paz e seu futuro. Não perdoar e a amargura só o deixará doente.
Perdoar pode não vir naturalmente. Na verdade, pode ser muito difícil. Pode ser a única coisa que liberta as famílias de sua vergonha e restaura a possibilidade de confiança e intimidade. Programas de recuperação de doze passos, como Alcoólicos Anônimos, enfatizam a importância de reparar aqueles que foram feridos e buscar perdão. Organizações baseadas na fé, como igrejas e sinagogas, também conhecem o poder do perdão. Conversar com uma pessoa de fé pode ser muito útil.
Derrubar a parede, um tijolo de cada vez
Restaurar um relacionamento quebrado é como tentar derrubar uma grande parede de tijolos. Não importa o quanto você tente, não vai cair de uma vez. Seja paciente. O processo de recuperação permite remover apenas um tijolo por dia. Com o tempo, há um buraco na parede grande o suficiente para falar sem gritar. Depois de um tempo, a abertura é grande o suficiente para uma mão alcançar e oferecer um toque amoroso. E um dia, a confiança pode ser restaurada.
Lembre-se de que os transtornos por uso de álcool e drogas podem acontecer com qualquer pessoa. Isso faz com que as pessoas façam escolhas erradas. Também faz com que eles se envolvam em comportamentos prejudiciais e destrutivos. Alguns dias parece esmagador e como se não houvesse esperança, mas há. Amor incondicional, confiança e perdão são as chaves para uma vida familiar saudável. Não desista. Vale a pena lutar por uma família amorosa.
Resumo
Como reconquistar a confiança:
- Pare de usar drogas ou álcool.
- Seja honesto.
- Dê-lhe tempo.
Talvez a parte mais triste da doença viciante seja que aqueles mais próximos da pessoa com o vício são os que mais se machucam. É difícil ver alguém com quem você se importa se autodestruir. Você pode se sentir impotente e fora de controle. Medo, raiva e tristeza avassaladora são emoções típicas entre essas famílias e amigos. Os entes queridos tentam controlar o impossível. Ou eles tentam parar de se importar. Os relacionamentos são danificados de qualquer maneira.
Recuperando a confiança
Aqueles que foram feridos como resultado do vício acham quase impossível confiar novamente. Mentir, promessas quebradas, ruína financeira, vergonha e comportamento imoral causam feridas profundas. A recuperação precoce restaura a esperança, mas reconquistar a confiança não é tão fácil. Requer três coisas:
- Pare de usar drogas ou álcool e mude seu estilo de vida.
- A honestidade meticulosa completa é necessária. Torne-se a pessoa que você diz que é. Ações falam mais alto que palavras.
- O terceiro é o tempo. Quanto tempo? Por quanto tempo for necessário.
Confiança não é o mesmo que amor ou perdão. São três coisas diferentes. Você pode amar e perdoar alguém sem confiar neles. Mas aqueles que querem restaurar sua vida familiar devem trabalhar duro para ganhar confiança. O amor e o perdão são uma escolha. Podemos escolher amar e perdoar um membro da família em recuperação. Confiança requer honestidade e boas escolhas. Tudo isso pode ser feito por meio de recuperação sustentada e tempo.
Perdão
O perdão está no cerne de famílias saudáveis. Não é um problema psicológico. É uma questão espiritual. O perdão é uma mudança determinada de coração por aqueles que foram feridos. Não significa que você não se machucou. Significa não deixar que a mágoa roube sua paz e seu futuro. Não perdoar e a amargura só o deixará doente.
Perdoar pode não vir naturalmente. Na verdade, pode ser muito difícil. Pode ser a única coisa que liberta as famílias de sua vergonha e restaura a possibilidade de confiança e intimidade. Programas de recuperação de doze passos, como Alcoólicos Anônimos, enfatizam a importância de reparar aqueles que foram feridos e buscar perdão. Organizações baseadas na fé, como igrejas e sinagogas, também conhecem o poder do perdão. Conversar com uma pessoa de fé pode ser muito útil.
Derrubar a parede, um tijolo de cada vez
Restaurar um relacionamento quebrado é como tentar derrubar uma grande parede de tijolos. Não importa o quanto você tente, não vai cair de uma vez. Seja paciente. O processo de recuperação permite remover apenas um tijolo por dia. Com o tempo, há um buraco na parede grande o suficiente para falar sem gritar. Depois de um tempo, a abertura é grande o suficiente para uma mão alcançar e oferecer um toque amoroso. E um dia, a confiança pode ser restaurada.
Lembre-se de que os transtornos por uso de álcool e drogas podem acontecer com qualquer pessoa. Isso faz com que as pessoas façam escolhas erradas. Também faz com que eles se envolvam em comportamentos prejudiciais e destrutivos. Alguns dias parece esmagador e como se não houvesse esperança, mas há. Amor incondicional, confiança e perdão são as chaves para uma vida familiar saudável. Não desista. Vale a pena lutar por uma família amorosa.
Resumo
Como reconquistar a confiança:
- Pare de usar drogas ou álcool.
- Seja honesto.
- Dê-lhe tempo.
Talvez a parte mais triste da doença viciante seja que aqueles mais próximos da pessoa com o vício são os que mais se machucam. É difícil ver alguém com quem você se importa se autodestruir. Você pode se sentir impotente e fora de controle. Medo, raiva e tristeza avassaladora são emoções típicas entre essas famílias e amigos. Os entes queridos tentam controlar o impossível. Ou eles tentam parar de se importar. Os relacionamentos são danificados de qualquer maneira.
Recuperando a confiança
Aqueles que foram feridos como resultado do vício acham quase impossível confiar novamente. Mentir, promessas quebradas, ruína financeira, vergonha e comportamento imoral causam feridas profundas. A recuperação precoce restaura a esperança, mas reconquistar a confiança não é tão fácil. Requer três coisas:
- Pare de usar drogas ou álcool e mude seu estilo de vida.
- A honestidade meticulosa completa é necessária. Torne-se a pessoa que você diz que é. Ações falam mais alto que palavras.
- O terceiro é o tempo. Quanto tempo? Por quanto tempo for necessário.
Confiança não é o mesmo que amor ou perdão. São três coisas diferentes. Você pode amar e perdoar alguém sem confiar neles. Mas aqueles que querem restaurar sua vida familiar devem trabalhar duro para ganhar confiança. O amor e o perdão são uma escolha. Podemos escolher amar e perdoar um membro da família em recuperação. Confiança requer honestidade e boas escolhas. Tudo isso pode ser feito por meio de recuperação sustentada e tempo.
Perdão
O perdão está no cerne de famílias saudáveis. Não é um problema psicológico. É uma questão espiritual. O perdão é uma mudança determinada de coração por aqueles que foram feridos. Não significa que você não se machucou. Significa não deixar que a mágoa roube sua paz e seu futuro. Não perdoar e a amargura só o deixará doente.
Perdoar pode não vir naturalmente. Na verdade, pode ser muito difícil. Pode ser a única coisa que liberta as famílias de sua vergonha e restaura a possibilidade de confiança e intimidade. Programas de recuperação de doze passos, como Alcoólicos Anônimos, enfatizam a importância de reparar aqueles que foram feridos e buscar perdão. Organizações baseadas na fé, como igrejas e sinagogas, também conhecem o poder do perdão. Conversar com uma pessoa de fé pode ser muito útil.
Derrubar a parede, um tijolo de cada vez
Restaurar um relacionamento quebrado é como tentar derrubar uma grande parede de tijolos. Não importa o quanto você tente, não vai cair de uma vez. Seja paciente. O processo de recuperação permite remover apenas um tijolo por dia. Com o tempo, há um buraco na parede grande o suficiente para falar sem gritar. Depois de um tempo, a abertura é grande o suficiente para uma mão alcançar e oferecer um toque amoroso. E um dia, a confiança pode ser restaurada.
Lembre-se de que os transtornos por uso de álcool e drogas podem acontecer com qualquer pessoa. Isso faz com que as pessoas façam escolhas erradas. Também faz com que eles se envolvam em comportamentos prejudiciais e destrutivos. Alguns dias parece esmagador e como se não houvesse esperança, mas há. Amor incondicional, confiança e perdão são as chaves para uma vida familiar saudável. Não desista. Vale a pena lutar por uma família amorosa.