Resumo
Conheça os sinais de alerta e como você pode ajudar seu funcionário.
Você tem um funcionário que você acha que pode estar pensando em tirar a própria vida? Qual é o seu papel como gestor para intervir?
Ouvir alguém falar sobre isso pode ser assustador. Você pode estar se perguntando se deveria tentar obter ajuda. Você pode estar se perguntando se o seu papel como gerente é desviar o olhar. A resposta é levar a sério qualquer pensamento ou discussão sobre suicídio. Conheça os sinais de alerta e onde obter ajuda, se necessário.
Por que alguém consideraria o suicídio?
Se o seu funcionário estiver profundamente ferido, o suicídio pode parecer a única opção. Às vezes, é difícil ver uma saída para uma situação ou evento ruim. Pode ser o resultado de:
- Uma depressão duradoura, transtorno alimentar ou transtorno de ansiedade
- A perda de um relacionamento ou a morte de um ente querido
- Sofrendo bullying no trabalho
- Passando por um divórcio
- Transtorno por uso de substâncias ou álcool
- História familiar de tentativas de suicídio ou problema de saúde mental
- Violência doméstica, incluindo abuso físico ou sexual
- Imediatamente após a alta do internamento psiquiátrico
- Transtorno de comportamento suicida, uma condição potencialmente tratável por si só
Muitas vezes, as pessoas podem ter medo do estigma associado aos pensamentos suicidas. Seu funcionário pode estar enfrentando acontecimentos de vida extremamente estressantes e tem medo de pedir ajuda.
Identifique os sinais de alerta
Geralmente há sinais de alerta antes que uma pessoa tente o suicídio. Aqui estão apenas alguns:
- Mencionando o desejo e um plano real
- Perder o interesse pelo que ele gostava de fazer
- Sentindo-se um fardo para os outros
- Mudanças na alimentação, no sono ou na quantidade de bebida/uso de drogas
- Doando pertences preciosos
Pode ser difícil ver os sinais de alerta, pois normalmente você está apenas com seu funcionário no trabalho. Além disso, embora muitas vezes haja sinais de alerta para transtorno de comportamento suicida, às vezes uma pessoa que deseja tirar a própria vida não mostra nenhum sinal. Às vezes, colegas de trabalho preocupados podem ajudar. Ouça-os sem senso de julgamento.
Como você pode ajudar
Como gestor, não é sua função diagnosticar uma condição em um funcionário. Ainda assim, você pode ajudar. Aqui estão algumas maneiras:
- Se houver perigo imediato, ligue para o 911.
- Deixe seu funcionário saber que você se importa e que há ajuda disponível.
- Fique calmo e certifique-se de que ambos estão seguros.
- Não há problema em perguntar: “Você está pensando em acabar com sua vida?”
- Envie ou ligue para obter ajuda.
- Ligue para seu funcionário se uma ameaça for enviada por mensagem de texto.
- Se for feita uma ameaça por telefone, pergunte onde está seu funcionário e se há mais alguém lá. Mantenha seu funcionário na linha.
- Se uma ameaça for feita nas redes sociais ou em uma nota, entre em contato diretamente com seu funcionário (ou alguém próximo a ele).
- Dependendo da situação, alertar a segurança e/ou Recursos Humanos (RH). Nunca mande seu funcionário sozinho para casa.
- Depois que seu funcionário estiver seguro, entre em contato com o RH para desenvolver um plano para ajudar com as opções de tratamento.
Se você estiver preocupado com um funcionário, converse com o RH para determinar sua melhor abordagem. Siga a política da empresa, mas não prometa confidencialidade ao seu funcionário. Talvez seja necessário entrar em contato com seus entes queridos ou com a polícia para obter assistência adicional.
Resumo
Conheça os sinais de alerta e como você pode ajudar seu funcionário.
Você tem um funcionário que você acha que pode estar pensando em tirar a própria vida? Qual é o seu papel como gestor para intervir?
Ouvir alguém falar sobre isso pode ser assustador. Você pode estar se perguntando se deveria tentar obter ajuda. Você pode estar se perguntando se o seu papel como gerente é desviar o olhar. A resposta é levar a sério qualquer pensamento ou discussão sobre suicídio. Conheça os sinais de alerta e onde obter ajuda, se necessário.
Por que alguém consideraria o suicídio?
Se o seu funcionário estiver profundamente ferido, o suicídio pode parecer a única opção. Às vezes, é difícil ver uma saída para uma situação ou evento ruim. Pode ser o resultado de:
- Uma depressão duradoura, transtorno alimentar ou transtorno de ansiedade
- A perda de um relacionamento ou a morte de um ente querido
- Sofrendo bullying no trabalho
- Passando por um divórcio
- Transtorno por uso de substâncias ou álcool
- História familiar de tentativas de suicídio ou problema de saúde mental
- Violência doméstica, incluindo abuso físico ou sexual
- Imediatamente após a alta do internamento psiquiátrico
- Transtorno de comportamento suicida, uma condição potencialmente tratável por si só
Muitas vezes, as pessoas podem ter medo do estigma associado aos pensamentos suicidas. Seu funcionário pode estar enfrentando acontecimentos de vida extremamente estressantes e tem medo de pedir ajuda.
Identifique os sinais de alerta
Geralmente há sinais de alerta antes que uma pessoa tente o suicídio. Aqui estão apenas alguns:
- Mencionando o desejo e um plano real
- Perder o interesse pelo que ele gostava de fazer
- Sentindo-se um fardo para os outros
- Mudanças na alimentação, no sono ou na quantidade de bebida/uso de drogas
- Doando pertences preciosos
Pode ser difícil ver os sinais de alerta, pois normalmente você está apenas com seu funcionário no trabalho. Além disso, embora muitas vezes haja sinais de alerta para transtorno de comportamento suicida, às vezes uma pessoa que deseja tirar a própria vida não mostra nenhum sinal. Às vezes, colegas de trabalho preocupados podem ajudar. Ouça-os sem senso de julgamento.
Como você pode ajudar
Como gestor, não é sua função diagnosticar uma condição em um funcionário. Ainda assim, você pode ajudar. Aqui estão algumas maneiras:
- Se houver perigo imediato, ligue para o 911.
- Deixe seu funcionário saber que você se importa e que há ajuda disponível.
- Fique calmo e certifique-se de que ambos estão seguros.
- Não há problema em perguntar: “Você está pensando em acabar com sua vida?”
- Envie ou ligue para obter ajuda.
- Ligue para seu funcionário se uma ameaça for enviada por mensagem de texto.
- Se for feita uma ameaça por telefone, pergunte onde está seu funcionário e se há mais alguém lá. Mantenha seu funcionário na linha.
- Se uma ameaça for feita nas redes sociais ou em uma nota, entre em contato diretamente com seu funcionário (ou alguém próximo a ele).
- Dependendo da situação, alertar a segurança e/ou Recursos Humanos (RH). Nunca mande seu funcionário sozinho para casa.
- Depois que seu funcionário estiver seguro, entre em contato com o RH para desenvolver um plano para ajudar com as opções de tratamento.
Se você estiver preocupado com um funcionário, converse com o RH para determinar sua melhor abordagem. Siga a política da empresa, mas não prometa confidencialidade ao seu funcionário. Talvez seja necessário entrar em contato com seus entes queridos ou com a polícia para obter assistência adicional.
Resumo
Conheça os sinais de alerta e como você pode ajudar seu funcionário.
Você tem um funcionário que você acha que pode estar pensando em tirar a própria vida? Qual é o seu papel como gestor para intervir?
Ouvir alguém falar sobre isso pode ser assustador. Você pode estar se perguntando se deveria tentar obter ajuda. Você pode estar se perguntando se o seu papel como gerente é desviar o olhar. A resposta é levar a sério qualquer pensamento ou discussão sobre suicídio. Conheça os sinais de alerta e onde obter ajuda, se necessário.
Por que alguém consideraria o suicídio?
Se o seu funcionário estiver profundamente ferido, o suicídio pode parecer a única opção. Às vezes, é difícil ver uma saída para uma situação ou evento ruim. Pode ser o resultado de:
- Uma depressão duradoura, transtorno alimentar ou transtorno de ansiedade
- A perda de um relacionamento ou a morte de um ente querido
- Sofrendo bullying no trabalho
- Passando por um divórcio
- Transtorno por uso de substâncias ou álcool
- História familiar de tentativas de suicídio ou problema de saúde mental
- Violência doméstica, incluindo abuso físico ou sexual
- Imediatamente após a alta do internamento psiquiátrico
- Transtorno de comportamento suicida, uma condição potencialmente tratável por si só
Muitas vezes, as pessoas podem ter medo do estigma associado aos pensamentos suicidas. Seu funcionário pode estar enfrentando acontecimentos de vida extremamente estressantes e tem medo de pedir ajuda.
Identifique os sinais de alerta
Geralmente há sinais de alerta antes que uma pessoa tente o suicídio. Aqui estão apenas alguns:
- Mencionando o desejo e um plano real
- Perder o interesse pelo que ele gostava de fazer
- Sentindo-se um fardo para os outros
- Mudanças na alimentação, no sono ou na quantidade de bebida/uso de drogas
- Doando pertences preciosos
Pode ser difícil ver os sinais de alerta, pois normalmente você está apenas com seu funcionário no trabalho. Além disso, embora muitas vezes haja sinais de alerta para transtorno de comportamento suicida, às vezes uma pessoa que deseja tirar a própria vida não mostra nenhum sinal. Às vezes, colegas de trabalho preocupados podem ajudar. Ouça-os sem senso de julgamento.
Como você pode ajudar
Como gestor, não é sua função diagnosticar uma condição em um funcionário. Ainda assim, você pode ajudar. Aqui estão algumas maneiras:
- Se houver perigo imediato, ligue para o 911.
- Deixe seu funcionário saber que você se importa e que há ajuda disponível.
- Fique calmo e certifique-se de que ambos estão seguros.
- Não há problema em perguntar: “Você está pensando em acabar com sua vida?”
- Envie ou ligue para obter ajuda.
- Ligue para seu funcionário se uma ameaça for enviada por mensagem de texto.
- Se for feita uma ameaça por telefone, pergunte onde está seu funcionário e se há mais alguém lá. Mantenha seu funcionário na linha.
- Se uma ameaça for feita nas redes sociais ou em uma nota, entre em contato diretamente com seu funcionário (ou alguém próximo a ele).
- Dependendo da situação, alertar a segurança e/ou Recursos Humanos (RH). Nunca mande seu funcionário sozinho para casa.
- Depois que seu funcionário estiver seguro, entre em contato com o RH para desenvolver um plano para ajudar com as opções de tratamento.
Se você estiver preocupado com um funcionário, converse com o RH para determinar sua melhor abordagem. Siga a política da empresa, mas não prometa confidencialidade ao seu funcionário. Talvez seja necessário entrar em contato com seus entes queridos ou com a polícia para obter assistência adicional.