Resumo
Encontre aplicativos para gerenciamento de estresse, perda de peso e outros problemas.
Gerenciamento de estresse e relaxamento
Respire2Relaxe é um exercício prático de respiração diafragmática.
ITunes da Apple or Google Play
Treinador de Mindfulness irá ajudá-lo a praticar a meditação. Ele foi desenvolvido para pessoas que podem estar passando por sofrimento emocional e para aqueles que desejam manter práticas de enfrentamento saudáveis.
ITunes da Apple or Google Play
À beira ajuda você a superar as distrações de sua mente ocupada e entrar em um estado de clareza.
Google Play
Respirador Tático pode ser usado para obter controle sobre as respostas fisiológicas e psicológicas ao estresse.
ITunes da Apple or Google Play
Rastreador de Humor T2 é um aplicativo móvel que permite aos usuários monitorar e rastrear a saúde emocional.
ITunes da Apple or Google Play
Fitness e controle de peso
Calorie Counter & Diet Tracker contém informações sobre quase 2 milhões de alimentos. Livre do MyFitness Pal.
ITunes da Apple or Google Play
Calorífico ajuda você a registrar os alimentos que ingere e obter feedback sobre suas escolhas.
ITunes da Apple
LoseIt permite que você defina uma meta de calorias e, em seguida, controle quantas calorias você consome ou queima em exercícios.
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Preparação e recuperação de desastres
Aplicativos de preparação e informações da Cruz Vermelha Americana fornecem informações sobre preparação e recuperação de desastres e ajudam a monitorar situações como furacões, tornados, incêndios florestais e inundações.
www.redcross.org/local/washington/programs-services/get-prepared/disaster-preparedness-apps
FEMA contém dicas de segurança contra desastres, listas interativas para armazenar seu kit de emergência e informações de localização de reuniões de emergência e um mapa com abrigos abertos e centros de recuperação de desastres da FEMA abertos.
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Prevenção de suicídio
Operação Reach Out ajuda militares e veteranos.
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Gerenciamento de estresse e relaxamento
Respire2Relaxe é um exercício prático de respiração diafragmática.
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Treinador de Mindfulness irá ajudá-lo a praticar a meditação. Ele foi desenvolvido para pessoas que podem estar passando por sofrimento emocional e para aqueles que desejam manter práticas de enfrentamento saudáveis.
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À beira ajuda você a superar as distrações de sua mente ocupada e entrar em um estado de clareza.
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Respirador Tático pode ser usado para obter controle sobre as respostas fisiológicas e psicológicas ao estresse.
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Rastreador de Humor T2 é um aplicativo móvel que permite aos usuários monitorar e rastrear a saúde emocional.
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Fitness e controle de peso
Calorie Counter & Diet Tracker contém informações sobre quase 2 milhões de alimentos. Livre do MyFitness Pal.
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Calorífico ajuda você a registrar os alimentos que ingere e obter feedback sobre suas escolhas.
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LoseIt permite que você defina uma meta de calorias e, em seguida, controle quantas calorias você consome ou queima em exercícios.
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Preparação e recuperação de desastres
Aplicativos de preparação e informações da Cruz Vermelha Americana fornecem informações sobre preparação e recuperação de desastres e ajudam a monitorar situações como furacões, tornados, incêndios florestais e inundações.
www.redcross.org/local/washington/programs-services/get-prepared/disaster-preparedness-apps
FEMA contém dicas de segurança contra desastres, listas interativas para armazenar seu kit de emergência e informações de localização de reuniões de emergência e um mapa com abrigos abertos e centros de recuperação de desastres da FEMA abertos.
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Prevenção de suicídio
Operação Reach Out ajuda militares e veteranos.
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Fitness e controle de peso
Calorie Counter & Diet Tracker contém informações sobre quase 2 milhões de alimentos. Livre do MyFitness Pal.
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Preparação e recuperação de desastres
Aplicativos de preparação e informações da Cruz Vermelha Americana fornecem informações sobre preparação e recuperação de desastres e ajudam a monitorar situações como furacões, tornados, incêndios florestais e inundações.
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FEMA contém dicas de segurança contra desastres, listas interativas para armazenar seu kit de emergência e informações de localização de reuniões de emergência e um mapa com abrigos abertos e centros de recuperação de desastres da FEMA abertos.
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Prevenção de suicídio
Operação Reach Out ajuda militares e veteranos.
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