Compreendendo os transtornos de ansiedade em crianças e adolescentes

Revisado em 6 de janeiro de 2021

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Resumo

Tipos de transtornos de ansiedade na infância:

  • Fobia social
  • Transtorno obsessivo-compulsivo
  • O transtorno do pânico

Medos e preocupações normais

Medos e preocupações são uma parte normal da vida. Na verdade, certos tipos de medo são normais em uma criança em crescimento. Por exemplo, bebês mais velhos e crianças pequenas podem ter ansiedade quando estão longe de seus pais. As crianças pequenas começam a desenvolver uma imaginação. Quando isso acontece, eles podem temer o monstro no armário. Algumas crianças têm mais preocupações do que outras. Seus trabalhos escolares, capacidade de fazer amigos e relações familiares podem piorar por causa do medo. Adolescentes que têm transtornos de ansiedade não tratados podem recorrer a drogas ou álcool para aliviar seus sintomas.

Os transtornos de ansiedade

Os transtornos de ansiedade são provavelmente o mais comum de todos os problemas de saúde mental para crianças e adolescentes. Na verdade, cerca de uma em cada 10 crianças terá ansiedade em algum momento de suas vidas. Os transtornos de ansiedade não são frequentemente diagnosticados. As crianças podem esconder os sintomas de seus pais e professores. Às vezes, os transtornos de ansiedade podem desaparecer sem ajuda ou sem motivo específico. Outras vezes, eles podem ser de longo prazo. Esses distúrbios respondem muito bem ao tratamento.

Existem vários tipos de transtornos de ansiedade que são amplamente encontrados em crianças. Eles incluem:

  • A fobia social é um grande medo de ser rejeitado ou ridicularizado na frente dos outros. Essas crianças temem situações que as crianças típicas não têm. Eles podem ter medo de falar com os outros (adultos ou colegas). Eles podem ter medo de ir para a aula. Parecem ser muito tímidos.
  • O transtorno de ansiedade de separação é o medo da criança de estar longe de casa ou de sua família. Acredita-se que seja um distúrbio se acontecer com uma criança em idade pré-escolar ou mais velha. É normal para crianças entre as idades de 6 meses e 3 anos.
  • O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é marcado por comportamentos rituais. Isso pode incluir lavar as mãos, reorganizar objetos ou contar. A criança sente que não pode parar o comportamento. Crianças com TOC também podem ter pensamentos frequentes que parecem não conseguir controlar. Estes podem ser pensamentos de violência ou tragédia. As crianças mais velhas geralmente sabem que seus medos, pensamentos ou ações não são racionais. Mas, eles não podem fazer nada para detê-los.
  • O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) pode aparecer depois que a criança sofre um trauma, como um acidente. Também pode aparecer após um desastre natural ou depois de ser vítima ou ver violência. Os sintomas podem se desenvolver dentro de dias após o evento. Ou, eles podem levar meses para se desenvolver. Eles podem incluir pesadelos e flashbacks. Ou podem incluir grande tristeza, raiva e muita ansiedade.
  • O transtorno do pânico é menos comum em crianças do que em adultos. Algumas crianças têm ataques de pânico. Um ataque pode incluir falta de ar, coração acelerado e formigamento ou dormência das mãos e pés. Também ondas de calor ou frio ou uma sensação de que eles vão perder o controle ou "enlouquecer".

Dicas para os pais

  • Culpar a si mesmo ou aos outros não é útil. Você pode acreditar que a ansiedade resultou de algo na vida da criança. Mas você precisa se concentrar em como você e seu filho podem superar a ansiedade.
  • Seja paciente com seu filho. Dizer a uma criança para parar de se preocupar ou parar de lavar as mãos não fará com que seus medos desapareçam. Ser compreensivo. Tente diminuir os medos da criança. Mas seja sincero se os medos dela forem reais.
  • Incentive seu filho a criar métodos que o ajudem a lidar com a ansiedade. Deixe-o aprender a lidar com isso sozinho. Você nem sempre estará lá para acalmar seus medos. Ele precisa aprender métodos de enfrentamento para usar na escola e quando estiver longe de seus entes queridos.
  • Converse com professores, pediatras e outros especialistas em cuidados infantis. Não tenha vergonha de pedir ajuda ou sinta que precisa ter todas as respostas. Aprenda estratégias que podem ajudar melhor seu filho a enfrentar seus medos.
Por Haline Grublak, CPHQ

Resumo

Tipos de transtornos de ansiedade na infância:

  • Fobia social
  • Transtorno obsessivo-compulsivo
  • O transtorno do pânico

Medos e preocupações normais

Medos e preocupações são uma parte normal da vida. Na verdade, certos tipos de medo são normais em uma criança em crescimento. Por exemplo, bebês mais velhos e crianças pequenas podem ter ansiedade quando estão longe de seus pais. As crianças pequenas começam a desenvolver uma imaginação. Quando isso acontece, eles podem temer o monstro no armário. Algumas crianças têm mais preocupações do que outras. Seus trabalhos escolares, capacidade de fazer amigos e relações familiares podem piorar por causa do medo. Adolescentes que têm transtornos de ansiedade não tratados podem recorrer a drogas ou álcool para aliviar seus sintomas.

Os transtornos de ansiedade

Os transtornos de ansiedade são provavelmente o mais comum de todos os problemas de saúde mental para crianças e adolescentes. Na verdade, cerca de uma em cada 10 crianças terá ansiedade em algum momento de suas vidas. Os transtornos de ansiedade não são frequentemente diagnosticados. As crianças podem esconder os sintomas de seus pais e professores. Às vezes, os transtornos de ansiedade podem desaparecer sem ajuda ou sem motivo específico. Outras vezes, eles podem ser de longo prazo. Esses distúrbios respondem muito bem ao tratamento.

Existem vários tipos de transtornos de ansiedade que são amplamente encontrados em crianças. Eles incluem:

  • A fobia social é um grande medo de ser rejeitado ou ridicularizado na frente dos outros. Essas crianças temem situações que as crianças típicas não têm. Eles podem ter medo de falar com os outros (adultos ou colegas). Eles podem ter medo de ir para a aula. Parecem ser muito tímidos.
  • O transtorno de ansiedade de separação é o medo da criança de estar longe de casa ou de sua família. Acredita-se que seja um distúrbio se acontecer com uma criança em idade pré-escolar ou mais velha. É normal para crianças entre as idades de 6 meses e 3 anos.
  • O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é marcado por comportamentos rituais. Isso pode incluir lavar as mãos, reorganizar objetos ou contar. A criança sente que não pode parar o comportamento. Crianças com TOC também podem ter pensamentos frequentes que parecem não conseguir controlar. Estes podem ser pensamentos de violência ou tragédia. As crianças mais velhas geralmente sabem que seus medos, pensamentos ou ações não são racionais. Mas, eles não podem fazer nada para detê-los.
  • O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) pode aparecer depois que a criança sofre um trauma, como um acidente. Também pode aparecer após um desastre natural ou depois de ser vítima ou ver violência. Os sintomas podem se desenvolver dentro de dias após o evento. Ou, eles podem levar meses para se desenvolver. Eles podem incluir pesadelos e flashbacks. Ou podem incluir grande tristeza, raiva e muita ansiedade.
  • O transtorno do pânico é menos comum em crianças do que em adultos. Algumas crianças têm ataques de pânico. Um ataque pode incluir falta de ar, coração acelerado e formigamento ou dormência das mãos e pés. Também ondas de calor ou frio ou uma sensação de que eles vão perder o controle ou "enlouquecer".

Dicas para os pais

  • Culpar a si mesmo ou aos outros não é útil. Você pode acreditar que a ansiedade resultou de algo na vida da criança. Mas você precisa se concentrar em como você e seu filho podem superar a ansiedade.
  • Seja paciente com seu filho. Dizer a uma criança para parar de se preocupar ou parar de lavar as mãos não fará com que seus medos desapareçam. Ser compreensivo. Tente diminuir os medos da criança. Mas seja sincero se os medos dela forem reais.
  • Incentive seu filho a criar métodos que o ajudem a lidar com a ansiedade. Deixe-o aprender a lidar com isso sozinho. Você nem sempre estará lá para acalmar seus medos. Ele precisa aprender métodos de enfrentamento para usar na escola e quando estiver longe de seus entes queridos.
  • Converse com professores, pediatras e outros especialistas em cuidados infantis. Não tenha vergonha de pedir ajuda ou sinta que precisa ter todas as respostas. Aprenda estratégias que podem ajudar melhor seu filho a enfrentar seus medos.
Por Haline Grublak, CPHQ

Resumo

Tipos de transtornos de ansiedade na infância:

  • Fobia social
  • Transtorno obsessivo-compulsivo
  • O transtorno do pânico

Medos e preocupações normais

Medos e preocupações são uma parte normal da vida. Na verdade, certos tipos de medo são normais em uma criança em crescimento. Por exemplo, bebês mais velhos e crianças pequenas podem ter ansiedade quando estão longe de seus pais. As crianças pequenas começam a desenvolver uma imaginação. Quando isso acontece, eles podem temer o monstro no armário. Algumas crianças têm mais preocupações do que outras. Seus trabalhos escolares, capacidade de fazer amigos e relações familiares podem piorar por causa do medo. Adolescentes que têm transtornos de ansiedade não tratados podem recorrer a drogas ou álcool para aliviar seus sintomas.

Os transtornos de ansiedade

Os transtornos de ansiedade são provavelmente o mais comum de todos os problemas de saúde mental para crianças e adolescentes. Na verdade, cerca de uma em cada 10 crianças terá ansiedade em algum momento de suas vidas. Os transtornos de ansiedade não são frequentemente diagnosticados. As crianças podem esconder os sintomas de seus pais e professores. Às vezes, os transtornos de ansiedade podem desaparecer sem ajuda ou sem motivo específico. Outras vezes, eles podem ser de longo prazo. Esses distúrbios respondem muito bem ao tratamento.

Existem vários tipos de transtornos de ansiedade que são amplamente encontrados em crianças. Eles incluem:

  • A fobia social é um grande medo de ser rejeitado ou ridicularizado na frente dos outros. Essas crianças temem situações que as crianças típicas não têm. Eles podem ter medo de falar com os outros (adultos ou colegas). Eles podem ter medo de ir para a aula. Parecem ser muito tímidos.
  • O transtorno de ansiedade de separação é o medo da criança de estar longe de casa ou de sua família. Acredita-se que seja um distúrbio se acontecer com uma criança em idade pré-escolar ou mais velha. É normal para crianças entre as idades de 6 meses e 3 anos.
  • O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é marcado por comportamentos rituais. Isso pode incluir lavar as mãos, reorganizar objetos ou contar. A criança sente que não pode parar o comportamento. Crianças com TOC também podem ter pensamentos frequentes que parecem não conseguir controlar. Estes podem ser pensamentos de violência ou tragédia. As crianças mais velhas geralmente sabem que seus medos, pensamentos ou ações não são racionais. Mas, eles não podem fazer nada para detê-los.
  • O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) pode aparecer depois que a criança sofre um trauma, como um acidente. Também pode aparecer após um desastre natural ou depois de ser vítima ou ver violência. Os sintomas podem se desenvolver dentro de dias após o evento. Ou, eles podem levar meses para se desenvolver. Eles podem incluir pesadelos e flashbacks. Ou podem incluir grande tristeza, raiva e muita ansiedade.
  • O transtorno do pânico é menos comum em crianças do que em adultos. Algumas crianças têm ataques de pânico. Um ataque pode incluir falta de ar, coração acelerado e formigamento ou dormência das mãos e pés. Também ondas de calor ou frio ou uma sensação de que eles vão perder o controle ou "enlouquecer".

Dicas para os pais

  • Culpar a si mesmo ou aos outros não é útil. Você pode acreditar que a ansiedade resultou de algo na vida da criança. Mas você precisa se concentrar em como você e seu filho podem superar a ansiedade.
  • Seja paciente com seu filho. Dizer a uma criança para parar de se preocupar ou parar de lavar as mãos não fará com que seus medos desapareçam. Ser compreensivo. Tente diminuir os medos da criança. Mas seja sincero se os medos dela forem reais.
  • Incentive seu filho a criar métodos que o ajudem a lidar com a ansiedade. Deixe-o aprender a lidar com isso sozinho. Você nem sempre estará lá para acalmar seus medos. Ele precisa aprender métodos de enfrentamento para usar na escola e quando estiver longe de seus entes queridos.
  • Converse com professores, pediatras e outros especialistas em cuidados infantis. Não tenha vergonha de pedir ajuda ou sinta que precisa ter todas as respostas. Aprenda estratégias que podem ajudar melhor seu filho a enfrentar seus medos.
Por Haline Grublak, CPHQ

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