Resumo
- Uma pessoa com TOC precisará de tratamento adequado.
- As terapias não medicamentosas incluem CBT, ERP e WRAP®.
- As terapias medicamentosas incluem antidepressivos e antipsicóticos.
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) pode ser uma doença de longo prazo. Os sintomas do TOC podem melhorar ou piorar com o tempo, mas não simplesmente desaparecem. Uma pessoa com a doença precisará de cuidados adequados. Isso pode ser dado através de um médico ou profissional de saúde licenciado treinado no tratamento do TOC.
O tratamento pode ser terapia comportamental, terapia medicamentosa ou ambos. Algumas pessoas vão fazer melhor com um versus o outro. Às vezes, uma mistura dos dois funciona melhor. Quando o tratamento é combinado com uma vida saudável e outras ferramentas de recuperação, as perspectivas podem ser muito boas.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
A TCC é uma forma interativa de terapia usada para tratar uma série de problemas. Muitas vezes, é a primeira linha de tratamento para o TOC. Também pode funcionar bem quando misturado com antidepressivos. A TCC ajuda a mudar a maneira como uma pessoa pensa, sente e reage. Foi demonstrado em estudos que alteram a atividade cerebral de uma pessoa. Um dos propósitos da TCC é ajudar a mostrar e rejeitar pensamentos nocivos. Isso resulta em uma diminuição de sentimentos e ações prejudiciais.
Prevenção de exposição e resposta (ERP)
Esta é uma forma especial de TCC que provou ser muito útil no tratamento do TOC. ERP envolve colocar uma pessoa em uma situação de medo percebida dentro de um ambiente controlado. Essa exposição pode ser real ou imaginária. A pessoa não pode reagir com um ritual. Um exemplo é fazer com que a pessoa toque em algo sujo e não a deixe lavar as mãos. Quando repetido ao longo do tempo, isso pode ajudar a diminuir ou até mesmo quebrar o ciclo obsessivo-compulsivo.
Antidepressivos
Os medicamentos antidepressivos (ISRSs) são frequentemente usados para tratar o TOC. Esses medicamentos podem levar várias semanas antes de começarem a funcionar. Eles podem ser úteis, mas podem causar certos efeitos colaterais, como dor de estômago, dores de cabeça e tontura. Eles também podem causar problemas de sono e efeitos colaterais sexuais. Os SSRIs vêm com uma etiqueta de aviso. Qualquer pessoa que esteja iniciando esses medicamentos deve ser observada de perto.
ISRS comuns:
- Celexa® (citalopram)
- Lexapro® (escitalopram)
- Paxil® (paroxetina)
- Prozac® (fluoxetina)
- Zoloft® (sertralina)
Antipsicóticos
Às vezes, medicamentos antipsicóticos são administrados para o TOC. Estes tendem a funcionar mais rapidamente do que os ISRSs. Eles podem ser usados por um longo tempo, mas para alguns, esses medicamentos podem ser necessários apenas por um curto período de tempo. Os efeitos colaterais comuns são ganho de peso, tontura, sonolência e constipação. Boca seca e visão turva também podem acontecer. Problemas mais graves são problemas de movimento muscular, bem como síndrome metabólica. Esta é uma condição séria que pode levar a doenças cardíacas, diabetes e derrame.
Medicamentos antipsicóticos comuns:
- Abilify® (aripiprazol)
- Haldol® (haloperidol)
- Risperdal® (risperidona)
- Seroquel® (quetiapina)
Tratamentos alternativos
Há muito pouca prova para apoiar o uso de outros tratamentos para o TOC. Dois que são conhecidos por ajudar com a depressão mostraram alguma promessa em estudos. A estimulação de eletroterapia craniana (CES) é um método de excitação do cérebro usando corrente muito baixa. O inositol (vitamina B8) faz parte da nossa dieta, mas também é vendido como suplemento. Ambos os tratamentos são de baixo risco, mas são necessárias mais pesquisas para garantir que funcionem para o TOC.
Recuperacao
Uma pessoa com TOC pode se sair bem com o tratamento adequado. Um estilo de vida saudável também pode ajudar na recuperação. Isso inclui dormir e fazer exercícios regularmente, além de comer uma dieta equilibrada. Mais uma forma útil de promover a sua saúde é através do Wellness Recovery Action Plan® (WRAP®). Esse plano autoprojetado permite desenvolver facilmente ferramentas, suportes e recursos para se manter bem. Algumas pessoas com TOC também encontraram uma variedade de métodos de enfrentamento úteis que incluem respiração guiada, ioga, atividade física, atenção plena e muito mais. Essas coisas podem ser listadas como ferramentas de bem-estar no WRAP® da pessoa.
Recursos
Recuperação de Saúde Mental/WRAP®: Plano de Ação de Recuperação de Bem-Estar®
www.mentalhealthrecovery.com/about/overview.php
Aliança Nacional sobre Doença Mental
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/Cognitive-Behavioral-Therapy.pdf
Resumo
- Uma pessoa com TOC precisará de tratamento adequado.
- As terapias não medicamentosas incluem CBT, ERP e WRAP®.
- As terapias medicamentosas incluem antidepressivos e antipsicóticos.
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) pode ser uma doença de longo prazo. Os sintomas do TOC podem melhorar ou piorar com o tempo, mas não simplesmente desaparecem. Uma pessoa com a doença precisará de cuidados adequados. Isso pode ser dado através de um médico ou profissional de saúde licenciado treinado no tratamento do TOC.
O tratamento pode ser terapia comportamental, terapia medicamentosa ou ambos. Algumas pessoas vão fazer melhor com um versus o outro. Às vezes, uma mistura dos dois funciona melhor. Quando o tratamento é combinado com uma vida saudável e outras ferramentas de recuperação, as perspectivas podem ser muito boas.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
A TCC é uma forma interativa de terapia usada para tratar uma série de problemas. Muitas vezes, é a primeira linha de tratamento para o TOC. Também pode funcionar bem quando misturado com antidepressivos. A TCC ajuda a mudar a maneira como uma pessoa pensa, sente e reage. Foi demonstrado em estudos que alteram a atividade cerebral de uma pessoa. Um dos propósitos da TCC é ajudar a mostrar e rejeitar pensamentos nocivos. Isso resulta em uma diminuição de sentimentos e ações prejudiciais.
Prevenção de exposição e resposta (ERP)
Esta é uma forma especial de TCC que provou ser muito útil no tratamento do TOC. ERP envolve colocar uma pessoa em uma situação de medo percebida dentro de um ambiente controlado. Essa exposição pode ser real ou imaginária. A pessoa não pode reagir com um ritual. Um exemplo é fazer com que a pessoa toque em algo sujo e não a deixe lavar as mãos. Quando repetido ao longo do tempo, isso pode ajudar a diminuir ou até mesmo quebrar o ciclo obsessivo-compulsivo.
Antidepressivos
Os medicamentos antidepressivos (ISRSs) são frequentemente usados para tratar o TOC. Esses medicamentos podem levar várias semanas antes de começarem a funcionar. Eles podem ser úteis, mas podem causar certos efeitos colaterais, como dor de estômago, dores de cabeça e tontura. Eles também podem causar problemas de sono e efeitos colaterais sexuais. Os SSRIs vêm com uma etiqueta de aviso. Qualquer pessoa que esteja iniciando esses medicamentos deve ser observada de perto.
ISRS comuns:
- Celexa® (citalopram)
- Lexapro® (escitalopram)
- Paxil® (paroxetina)
- Prozac® (fluoxetina)
- Zoloft® (sertralina)
Antipsicóticos
Às vezes, medicamentos antipsicóticos são administrados para o TOC. Estes tendem a funcionar mais rapidamente do que os ISRSs. Eles podem ser usados por um longo tempo, mas para alguns, esses medicamentos podem ser necessários apenas por um curto período de tempo. Os efeitos colaterais comuns são ganho de peso, tontura, sonolência e constipação. Boca seca e visão turva também podem acontecer. Problemas mais graves são problemas de movimento muscular, bem como síndrome metabólica. Esta é uma condição séria que pode levar a doenças cardíacas, diabetes e derrame.
Medicamentos antipsicóticos comuns:
- Abilify® (aripiprazol)
- Haldol® (haloperidol)
- Risperdal® (risperidona)
- Seroquel® (quetiapina)
Tratamentos alternativos
Há muito pouca prova para apoiar o uso de outros tratamentos para o TOC. Dois que são conhecidos por ajudar com a depressão mostraram alguma promessa em estudos. A estimulação de eletroterapia craniana (CES) é um método de excitação do cérebro usando corrente muito baixa. O inositol (vitamina B8) faz parte da nossa dieta, mas também é vendido como suplemento. Ambos os tratamentos são de baixo risco, mas são necessárias mais pesquisas para garantir que funcionem para o TOC.
Recuperacao
Uma pessoa com TOC pode se sair bem com o tratamento adequado. Um estilo de vida saudável também pode ajudar na recuperação. Isso inclui dormir e fazer exercícios regularmente, além de comer uma dieta equilibrada. Mais uma forma útil de promover a sua saúde é através do Wellness Recovery Action Plan® (WRAP®). Esse plano autoprojetado permite desenvolver facilmente ferramentas, suportes e recursos para se manter bem. Algumas pessoas com TOC também encontraram uma variedade de métodos de enfrentamento úteis que incluem respiração guiada, ioga, atividade física, atenção plena e muito mais. Essas coisas podem ser listadas como ferramentas de bem-estar no WRAP® da pessoa.
Recursos
Recuperação de Saúde Mental/WRAP®: Plano de Ação de Recuperação de Bem-Estar®
www.mentalhealthrecovery.com/about/overview.php
Aliança Nacional sobre Doença Mental
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/Cognitive-Behavioral-Therapy.pdf
Resumo
- Uma pessoa com TOC precisará de tratamento adequado.
- As terapias não medicamentosas incluem CBT, ERP e WRAP®.
- As terapias medicamentosas incluem antidepressivos e antipsicóticos.
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) pode ser uma doença de longo prazo. Os sintomas do TOC podem melhorar ou piorar com o tempo, mas não simplesmente desaparecem. Uma pessoa com a doença precisará de cuidados adequados. Isso pode ser dado através de um médico ou profissional de saúde licenciado treinado no tratamento do TOC.
O tratamento pode ser terapia comportamental, terapia medicamentosa ou ambos. Algumas pessoas vão fazer melhor com um versus o outro. Às vezes, uma mistura dos dois funciona melhor. Quando o tratamento é combinado com uma vida saudável e outras ferramentas de recuperação, as perspectivas podem ser muito boas.
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
A TCC é uma forma interativa de terapia usada para tratar uma série de problemas. Muitas vezes, é a primeira linha de tratamento para o TOC. Também pode funcionar bem quando misturado com antidepressivos. A TCC ajuda a mudar a maneira como uma pessoa pensa, sente e reage. Foi demonstrado em estudos que alteram a atividade cerebral de uma pessoa. Um dos propósitos da TCC é ajudar a mostrar e rejeitar pensamentos nocivos. Isso resulta em uma diminuição de sentimentos e ações prejudiciais.
Prevenção de exposição e resposta (ERP)
Esta é uma forma especial de TCC que provou ser muito útil no tratamento do TOC. ERP envolve colocar uma pessoa em uma situação de medo percebida dentro de um ambiente controlado. Essa exposição pode ser real ou imaginária. A pessoa não pode reagir com um ritual. Um exemplo é fazer com que a pessoa toque em algo sujo e não a deixe lavar as mãos. Quando repetido ao longo do tempo, isso pode ajudar a diminuir ou até mesmo quebrar o ciclo obsessivo-compulsivo.
Antidepressivos
Os medicamentos antidepressivos (ISRSs) são frequentemente usados para tratar o TOC. Esses medicamentos podem levar várias semanas antes de começarem a funcionar. Eles podem ser úteis, mas podem causar certos efeitos colaterais, como dor de estômago, dores de cabeça e tontura. Eles também podem causar problemas de sono e efeitos colaterais sexuais. Os SSRIs vêm com uma etiqueta de aviso. Qualquer pessoa que esteja iniciando esses medicamentos deve ser observada de perto.
ISRS comuns:
- Celexa® (citalopram)
- Lexapro® (escitalopram)
- Paxil® (paroxetina)
- Prozac® (fluoxetina)
- Zoloft® (sertralina)
Antipsicóticos
Às vezes, medicamentos antipsicóticos são administrados para o TOC. Estes tendem a funcionar mais rapidamente do que os ISRSs. Eles podem ser usados por um longo tempo, mas para alguns, esses medicamentos podem ser necessários apenas por um curto período de tempo. Os efeitos colaterais comuns são ganho de peso, tontura, sonolência e constipação. Boca seca e visão turva também podem acontecer. Problemas mais graves são problemas de movimento muscular, bem como síndrome metabólica. Esta é uma condição séria que pode levar a doenças cardíacas, diabetes e derrame.
Medicamentos antipsicóticos comuns:
- Abilify® (aripiprazol)
- Haldol® (haloperidol)
- Risperdal® (risperidona)
- Seroquel® (quetiapina)
Tratamentos alternativos
Há muito pouca prova para apoiar o uso de outros tratamentos para o TOC. Dois que são conhecidos por ajudar com a depressão mostraram alguma promessa em estudos. A estimulação de eletroterapia craniana (CES) é um método de excitação do cérebro usando corrente muito baixa. O inositol (vitamina B8) faz parte da nossa dieta, mas também é vendido como suplemento. Ambos os tratamentos são de baixo risco, mas são necessárias mais pesquisas para garantir que funcionem para o TOC.
Recuperacao
Uma pessoa com TOC pode se sair bem com o tratamento adequado. Um estilo de vida saudável também pode ajudar na recuperação. Isso inclui dormir e fazer exercícios regularmente, além de comer uma dieta equilibrada. Mais uma forma útil de promover a sua saúde é através do Wellness Recovery Action Plan® (WRAP®). Esse plano autoprojetado permite desenvolver facilmente ferramentas, suportes e recursos para se manter bem. Algumas pessoas com TOC também encontraram uma variedade de métodos de enfrentamento úteis que incluem respiração guiada, ioga, atividade física, atenção plena e muito mais. Essas coisas podem ser listadas como ferramentas de bem-estar no WRAP® da pessoa.
Recursos
Recuperação de Saúde Mental/WRAP®: Plano de Ação de Recuperação de Bem-Estar®
www.mentalhealthrecovery.com/about/overview.php
Aliança Nacional sobre Doença Mental
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/Cognitive-Behavioral-Therapy.pdf