Gerenciando a co-parentalidade: identificando e enfrentando desafios

Revisado em 23 de junho de 2021

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Resumo

  • Minimizar o conflito.
  • Processe as emoções relacionadas ao ex-cônjuge.
  • Tenha um plano por escrito.
  • Ouça seu filho.

As dificuldades de criar um filho com um ex-cônjuge são assustadoras. As emoções e o estresse de uma separação aumentam os desafios da co-parentalidade. Mas, comprometendo-se a priorizar os melhores interesses das crianças, as famílias podem ser bem-sucedidas.

Identificando os desafios

Os pais precisam identificar e lidar objetivamente com as dificuldades de criar filhos com um ex. Para fazer escolhas de coparentalidade que sejam mais úteis para os filhos, os ex-cônjuges precisam:

  • Encontre maneiras de minimizar o conflito.  
  • Trabalhe na comunicação com sucesso. Coordene efetivamente com o ex-parceiro sobre os objetivos parentais e as rotinas diárias. 
  • Processar emoções relacionadas ao relacionamento com o ex-parceiro.
  • Examine realisticamente questões de pensão alimentícia ou custódia.

Enfrentando os desafios

Um plano parental completo e apropriado pode ajudar os ex-cônjuges a estruturar o tempo compartilhado com os pais e os arranjos de pensão alimentícia, entre outras questões. Um plano precisa ser escrito, e mediadores e outros profissionais podem ajudar. Os planos não são “tamanho único” e devem ser revisados ​​regularmente para lidar com mudanças dentro da família, como ajustes nas despesas.

Os pais também devem lidar com desafios específicos, dizem os especialistas.

  • Os pais não devem envolver os filhos em conflitos, e nunca os coloque no meio de uma luta entre eles. Os pais nunca dizem nada de ruim sobre o outro pai perto de seus filhos.

Isso também significa que os pais não devem dizer aos filhos para passar mensagens para o outro ex-cônjuge. Se os pais não puderem lidar com isso sozinhos, eles devem encontrar uma parte neutra para ajudar.

Algumas áreas estabeleceram centros de entrega designados e seguros, onde os pais podem trocar a custódia de seus filhos se estiverem em risco de exposição a conflitos.

  • Os ex-cônjuges devem encontrar maneiras de se comunicar um com o outro. Em alguns casos, as mensagens de e-mail podem ser o meio de comunicação mais eficaz. Crie uma agenda para comunicações, como telefonemas. O outro pai deve ser notificado de todos os problemas que afetam seu filho. Isso inclui compromissos, viagens e mudanças de horário e problemas de comportamento. Os professores e administradores da escola podem ajudar a alertar os pais sobre eventos importantes relacionados à escola.
  • Os ex-cônjuges devem reconhecer e trabalhar com suas emoções difíceis para ajudar a aceitar a situação.
  • Aproveite recursos como mediadores, conselheiros, grupos de apoio, livros e workshops ou seminários.
  • Os pais devem ouvir os filhos e deixá-los saber que seus sentimentos são válidos. Os pais não devem desistir se se sentirem afastados. Fique envolvido e forneça segurança. 

A regra de ouro pode ser que um pai se comporte como gostaria que o outro pai agisse. A maioria das famílias pode encontrar maneiras de colocar seus filhos em primeiro lugar e se comunicar com calma. 

Por Kristen Knight

Resumo

  • Minimizar o conflito.
  • Processe as emoções relacionadas ao ex-cônjuge.
  • Tenha um plano por escrito.
  • Ouça seu filho.

As dificuldades de criar um filho com um ex-cônjuge são assustadoras. As emoções e o estresse de uma separação aumentam os desafios da co-parentalidade. Mas, comprometendo-se a priorizar os melhores interesses das crianças, as famílias podem ser bem-sucedidas.

Identificando os desafios

Os pais precisam identificar e lidar objetivamente com as dificuldades de criar filhos com um ex. Para fazer escolhas de coparentalidade que sejam mais úteis para os filhos, os ex-cônjuges precisam:

  • Encontre maneiras de minimizar o conflito.  
  • Trabalhe na comunicação com sucesso. Coordene efetivamente com o ex-parceiro sobre os objetivos parentais e as rotinas diárias. 
  • Processar emoções relacionadas ao relacionamento com o ex-parceiro.
  • Examine realisticamente questões de pensão alimentícia ou custódia.

Enfrentando os desafios

Um plano parental completo e apropriado pode ajudar os ex-cônjuges a estruturar o tempo compartilhado com os pais e os arranjos de pensão alimentícia, entre outras questões. Um plano precisa ser escrito, e mediadores e outros profissionais podem ajudar. Os planos não são “tamanho único” e devem ser revisados ​​regularmente para lidar com mudanças dentro da família, como ajustes nas despesas.

Os pais também devem lidar com desafios específicos, dizem os especialistas.

  • Os pais não devem envolver os filhos em conflitos, e nunca os coloque no meio de uma luta entre eles. Os pais nunca dizem nada de ruim sobre o outro pai perto de seus filhos.

Isso também significa que os pais não devem dizer aos filhos para passar mensagens para o outro ex-cônjuge. Se os pais não puderem lidar com isso sozinhos, eles devem encontrar uma parte neutra para ajudar.

Algumas áreas estabeleceram centros de entrega designados e seguros, onde os pais podem trocar a custódia de seus filhos se estiverem em risco de exposição a conflitos.

  • Os ex-cônjuges devem encontrar maneiras de se comunicar um com o outro. Em alguns casos, as mensagens de e-mail podem ser o meio de comunicação mais eficaz. Crie uma agenda para comunicações, como telefonemas. O outro pai deve ser notificado de todos os problemas que afetam seu filho. Isso inclui compromissos, viagens e mudanças de horário e problemas de comportamento. Os professores e administradores da escola podem ajudar a alertar os pais sobre eventos importantes relacionados à escola.
  • Os ex-cônjuges devem reconhecer e trabalhar com suas emoções difíceis para ajudar a aceitar a situação.
  • Aproveite recursos como mediadores, conselheiros, grupos de apoio, livros e workshops ou seminários.
  • Os pais devem ouvir os filhos e deixá-los saber que seus sentimentos são válidos. Os pais não devem desistir se se sentirem afastados. Fique envolvido e forneça segurança. 

A regra de ouro pode ser que um pai se comporte como gostaria que o outro pai agisse. A maioria das famílias pode encontrar maneiras de colocar seus filhos em primeiro lugar e se comunicar com calma. 

Por Kristen Knight

Resumo

  • Minimizar o conflito.
  • Processe as emoções relacionadas ao ex-cônjuge.
  • Tenha um plano por escrito.
  • Ouça seu filho.

As dificuldades de criar um filho com um ex-cônjuge são assustadoras. As emoções e o estresse de uma separação aumentam os desafios da co-parentalidade. Mas, comprometendo-se a priorizar os melhores interesses das crianças, as famílias podem ser bem-sucedidas.

Identificando os desafios

Os pais precisam identificar e lidar objetivamente com as dificuldades de criar filhos com um ex. Para fazer escolhas de coparentalidade que sejam mais úteis para os filhos, os ex-cônjuges precisam:

  • Encontre maneiras de minimizar o conflito.  
  • Trabalhe na comunicação com sucesso. Coordene efetivamente com o ex-parceiro sobre os objetivos parentais e as rotinas diárias. 
  • Processar emoções relacionadas ao relacionamento com o ex-parceiro.
  • Examine realisticamente questões de pensão alimentícia ou custódia.

Enfrentando os desafios

Um plano parental completo e apropriado pode ajudar os ex-cônjuges a estruturar o tempo compartilhado com os pais e os arranjos de pensão alimentícia, entre outras questões. Um plano precisa ser escrito, e mediadores e outros profissionais podem ajudar. Os planos não são “tamanho único” e devem ser revisados ​​regularmente para lidar com mudanças dentro da família, como ajustes nas despesas.

Os pais também devem lidar com desafios específicos, dizem os especialistas.

  • Os pais não devem envolver os filhos em conflitos, e nunca os coloque no meio de uma luta entre eles. Os pais nunca dizem nada de ruim sobre o outro pai perto de seus filhos.

Isso também significa que os pais não devem dizer aos filhos para passar mensagens para o outro ex-cônjuge. Se os pais não puderem lidar com isso sozinhos, eles devem encontrar uma parte neutra para ajudar.

Algumas áreas estabeleceram centros de entrega designados e seguros, onde os pais podem trocar a custódia de seus filhos se estiverem em risco de exposição a conflitos.

  • Os ex-cônjuges devem encontrar maneiras de se comunicar um com o outro. Em alguns casos, as mensagens de e-mail podem ser o meio de comunicação mais eficaz. Crie uma agenda para comunicações, como telefonemas. O outro pai deve ser notificado de todos os problemas que afetam seu filho. Isso inclui compromissos, viagens e mudanças de horário e problemas de comportamento. Os professores e administradores da escola podem ajudar a alertar os pais sobre eventos importantes relacionados à escola.
  • Os ex-cônjuges devem reconhecer e trabalhar com suas emoções difíceis para ajudar a aceitar a situação.
  • Aproveite recursos como mediadores, conselheiros, grupos de apoio, livros e workshops ou seminários.
  • Os pais devem ouvir os filhos e deixá-los saber que seus sentimentos são válidos. Os pais não devem desistir se se sentirem afastados. Fique envolvido e forneça segurança. 

A regra de ouro pode ser que um pai se comporte como gostaria que o outro pai agisse. A maioria das famílias pode encontrar maneiras de colocar seus filhos em primeiro lugar e se comunicar com calma. 

Por Kristen Knight

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