Resumo
- A síndrome das pernas inquietas agora é chamada de doença de Willis Ekbom.
- A síndrome das pernas inquietas pode atingir pessoas de todas as idades e é mais comum em mulheres.
- Estão disponíveis medicamentos para tratar a síndrome das pernas inquietas.
A síndrome das pernas inquietas (SPI) é um distúrbio do sistema nervoso. Recentemente foi renomeada como doença de Willis-Ekbom. Causa sentimentos desconfortáveis ou dolorosos que pioram à medida que as pessoas relaxam e vão dormir. A vontade de mover a perna não pode ser controlada. Pessoas com SPI encontram alívio com movimentos, o que pode atrapalhar o sono.
RLS é comum. Na verdade, acredita-se que até 10% das pessoas nos Estados Unidos tenham SPI que varia de leve a grave. Quase 1 milhão de crianças também podem ter isso. Cerca de duas vezes mais mulheres do que homens recebem SPI. Pessoas com casos graves geralmente são de meia-idade ou mais velhas.
A pesquisa aponta para algumas causas possíveis. Uma teoria é que as pessoas com SPI podem não ter ferro suficiente no cérebro. Pode haver um problema quando o sistema que controla os níveis de ferro cruza o caminho com genes ligados ao risco de SPI. Um sistema de dopamina defeituoso no cérebro também pode estar funcionando. A dopamina é um sinal químico que envia mensagens entre as células nervosas.
Sintomas
Pessoas com SPI experimentam sensações de latejamento, puxões, arrepios ou outras sensações que podem ser irritantes ou dolorosas. Se você tem SPI, terá vontade de mover o membro que o incomoda e que não consegue lutar. Geralmente afeta uma ou ambas as pernas, com sensações sentidas em qualquer parte da coxa até o tornozelo. Raramente os pés são afetados. Algumas pessoas também sentem isso nos braços.
Os sintomas geralmente aparecem nas pessoas quando elas se deitam e relaxam à noite. Também pode acontecer depois de ficar sentado por muito tempo, como durante um voo ou durante um filme. Pode piorar durante a noite, embora haja um período de tempo no início da manhã sem sintomas. Como resultado, as pessoas com SPI muitas vezes têm dificuldade para adormecer e continuar dormindo. Isso pode causar cansaço intenso que afeta empregos, relacionamentos e tarefas diárias. Pode até causar depressão. Além do mais, os sintomas pioram com a idade.
Os casos variam de leves a graves. Pessoas com SPI leve apresentam algumas interrupções do sono. Em casos moderados, os sintomas aparecem uma ou duas vezes por semana, com atraso de sono mais grave. Em casos graves, as pessoas apresentam sintomas mais de duas vezes por semana. O resultado são perturbações mais graves do sono e fadiga diurna.
Muitas pessoas não procuram ajuda médica porque os sintomas são leves. Eles também podem temer que os médicos não os levem a sério. Algumas pessoas até pensam que a SPI não pode ser tratada. Mas a SPI é uma condição muito real e existem maneiras de tratá-la.
Lidando com RLS
Se você tem SPI, há mudanças que você pode fazer em sua vida para ajudar com os sintomas.
- Tente diminuir a ingestão de cafeína, álcool e tabaco.
- Os médicos podem sugerir suplementos para corrigir baixos níveis de ferro, ácido fólico e magnésio.
- Um banho quente, massagem, almofada térmica ou bolsa de gelo podem proporcionar alívio.
Existem também medicamentos para tratar a SPI. Os seguintes medicamentos foram aprovados para o tratamento de SPI moderada a grave:
- Ropinirole
- Pramipexol
- gabapentina
- Enacarbil
- Rotigotina
Os médicos também podem prescrever outros medicamentos, como:
- Opióides
- Anticonvulsivantes
- Dopaminergics
- Benzodiazepínicos (depressores do sistema nervoso central)
O importante a lembrar é que há ajuda disponível. Se você se sentir desconfortável ou com dor, converse com seu médico. Existem maneiras de se sentir melhor e proteger seu sono.
Recursos
Fundação Nacional do Sono
www.sleepfoundation.org
Fundação para a doença de Willis-Ekbom
http://www.rls.org/
Resumo
- A síndrome das pernas inquietas agora é chamada de doença de Willis Ekbom.
- A síndrome das pernas inquietas pode atingir pessoas de todas as idades e é mais comum em mulheres.
- Estão disponíveis medicamentos para tratar a síndrome das pernas inquietas.
A síndrome das pernas inquietas (SPI) é um distúrbio do sistema nervoso. Recentemente foi renomeada como doença de Willis-Ekbom. Causa sentimentos desconfortáveis ou dolorosos que pioram à medida que as pessoas relaxam e vão dormir. A vontade de mover a perna não pode ser controlada. Pessoas com SPI encontram alívio com movimentos, o que pode atrapalhar o sono.
RLS é comum. Na verdade, acredita-se que até 10% das pessoas nos Estados Unidos tenham SPI que varia de leve a grave. Quase 1 milhão de crianças também podem ter isso. Cerca de duas vezes mais mulheres do que homens recebem SPI. Pessoas com casos graves geralmente são de meia-idade ou mais velhas.
A pesquisa aponta para algumas causas possíveis. Uma teoria é que as pessoas com SPI podem não ter ferro suficiente no cérebro. Pode haver um problema quando o sistema que controla os níveis de ferro cruza o caminho com genes ligados ao risco de SPI. Um sistema de dopamina defeituoso no cérebro também pode estar funcionando. A dopamina é um sinal químico que envia mensagens entre as células nervosas.
Sintomas
Pessoas com SPI experimentam sensações de latejamento, puxões, arrepios ou outras sensações que podem ser irritantes ou dolorosas. Se você tem SPI, terá vontade de mover o membro que o incomoda e que não consegue lutar. Geralmente afeta uma ou ambas as pernas, com sensações sentidas em qualquer parte da coxa até o tornozelo. Raramente os pés são afetados. Algumas pessoas também sentem isso nos braços.
Os sintomas geralmente aparecem nas pessoas quando elas se deitam e relaxam à noite. Também pode acontecer depois de ficar sentado por muito tempo, como durante um voo ou durante um filme. Pode piorar durante a noite, embora haja um período de tempo no início da manhã sem sintomas. Como resultado, as pessoas com SPI muitas vezes têm dificuldade para adormecer e continuar dormindo. Isso pode causar cansaço intenso que afeta empregos, relacionamentos e tarefas diárias. Pode até causar depressão. Além do mais, os sintomas pioram com a idade.
Os casos variam de leves a graves. Pessoas com SPI leve apresentam algumas interrupções do sono. Em casos moderados, os sintomas aparecem uma ou duas vezes por semana, com atraso de sono mais grave. Em casos graves, as pessoas apresentam sintomas mais de duas vezes por semana. O resultado são perturbações mais graves do sono e fadiga diurna.
Muitas pessoas não procuram ajuda médica porque os sintomas são leves. Eles também podem temer que os médicos não os levem a sério. Algumas pessoas até pensam que a SPI não pode ser tratada. Mas a SPI é uma condição muito real e existem maneiras de tratá-la.
Lidando com RLS
Se você tem SPI, há mudanças que você pode fazer em sua vida para ajudar com os sintomas.
- Tente diminuir a ingestão de cafeína, álcool e tabaco.
- Os médicos podem sugerir suplementos para corrigir baixos níveis de ferro, ácido fólico e magnésio.
- Um banho quente, massagem, almofada térmica ou bolsa de gelo podem proporcionar alívio.
Existem também medicamentos para tratar a SPI. Os seguintes medicamentos foram aprovados para o tratamento de SPI moderada a grave:
- Ropinirole
- Pramipexol
- gabapentina
- Enacarbil
- Rotigotina
Os médicos também podem prescrever outros medicamentos, como:
- Opióides
- Anticonvulsivantes
- Dopaminergics
- Benzodiazepínicos (depressores do sistema nervoso central)
O importante a lembrar é que há ajuda disponível. Se você se sentir desconfortável ou com dor, converse com seu médico. Existem maneiras de se sentir melhor e proteger seu sono.
Recursos
Fundação Nacional do Sono
www.sleepfoundation.org
Fundação para a doença de Willis-Ekbom
http://www.rls.org/
Resumo
- A síndrome das pernas inquietas agora é chamada de doença de Willis Ekbom.
- A síndrome das pernas inquietas pode atingir pessoas de todas as idades e é mais comum em mulheres.
- Estão disponíveis medicamentos para tratar a síndrome das pernas inquietas.
A síndrome das pernas inquietas (SPI) é um distúrbio do sistema nervoso. Recentemente foi renomeada como doença de Willis-Ekbom. Causa sentimentos desconfortáveis ou dolorosos que pioram à medida que as pessoas relaxam e vão dormir. A vontade de mover a perna não pode ser controlada. Pessoas com SPI encontram alívio com movimentos, o que pode atrapalhar o sono.
RLS é comum. Na verdade, acredita-se que até 10% das pessoas nos Estados Unidos tenham SPI que varia de leve a grave. Quase 1 milhão de crianças também podem ter isso. Cerca de duas vezes mais mulheres do que homens recebem SPI. Pessoas com casos graves geralmente são de meia-idade ou mais velhas.
A pesquisa aponta para algumas causas possíveis. Uma teoria é que as pessoas com SPI podem não ter ferro suficiente no cérebro. Pode haver um problema quando o sistema que controla os níveis de ferro cruza o caminho com genes ligados ao risco de SPI. Um sistema de dopamina defeituoso no cérebro também pode estar funcionando. A dopamina é um sinal químico que envia mensagens entre as células nervosas.
Sintomas
Pessoas com SPI experimentam sensações de latejamento, puxões, arrepios ou outras sensações que podem ser irritantes ou dolorosas. Se você tem SPI, terá vontade de mover o membro que o incomoda e que não consegue lutar. Geralmente afeta uma ou ambas as pernas, com sensações sentidas em qualquer parte da coxa até o tornozelo. Raramente os pés são afetados. Algumas pessoas também sentem isso nos braços.
Os sintomas geralmente aparecem nas pessoas quando elas se deitam e relaxam à noite. Também pode acontecer depois de ficar sentado por muito tempo, como durante um voo ou durante um filme. Pode piorar durante a noite, embora haja um período de tempo no início da manhã sem sintomas. Como resultado, as pessoas com SPI muitas vezes têm dificuldade para adormecer e continuar dormindo. Isso pode causar cansaço intenso que afeta empregos, relacionamentos e tarefas diárias. Pode até causar depressão. Além do mais, os sintomas pioram com a idade.
Os casos variam de leves a graves. Pessoas com SPI leve apresentam algumas interrupções do sono. Em casos moderados, os sintomas aparecem uma ou duas vezes por semana, com atraso de sono mais grave. Em casos graves, as pessoas apresentam sintomas mais de duas vezes por semana. O resultado são perturbações mais graves do sono e fadiga diurna.
Muitas pessoas não procuram ajuda médica porque os sintomas são leves. Eles também podem temer que os médicos não os levem a sério. Algumas pessoas até pensam que a SPI não pode ser tratada. Mas a SPI é uma condição muito real e existem maneiras de tratá-la.
Lidando com RLS
Se você tem SPI, há mudanças que você pode fazer em sua vida para ajudar com os sintomas.
- Tente diminuir a ingestão de cafeína, álcool e tabaco.
- Os médicos podem sugerir suplementos para corrigir baixos níveis de ferro, ácido fólico e magnésio.
- Um banho quente, massagem, almofada térmica ou bolsa de gelo podem proporcionar alívio.
Existem também medicamentos para tratar a SPI. Os seguintes medicamentos foram aprovados para o tratamento de SPI moderada a grave:
- Ropinirole
- Pramipexol
- gabapentina
- Enacarbil
- Rotigotina
Os médicos também podem prescrever outros medicamentos, como:
- Opióides
- Anticonvulsivantes
- Dopaminergics
- Benzodiazepínicos (depressores do sistema nervoso central)
O importante a lembrar é que há ajuda disponível. Se você se sentir desconfortável ou com dor, converse com seu médico. Existem maneiras de se sentir melhor e proteger seu sono.
Recursos
Fundação Nacional do Sono
www.sleepfoundation.org
Fundação para a doença de Willis-Ekbom
http://www.rls.org/